접영을 연습해도 실력이 늘지 않는다면 이걸 꼭 해야 합니다. 수영황제 펠프스가 연습하는 부드러운 접영 훈련 3가지

Рет қаралды 159,103

Күн бұрын

Пікірлер: 46

@수영에미치다 9 ай бұрын

🏆하이엘보 연습 스트레칭 코드 구매링크🏆smartstore.naver.com/betteryourlife/products/9673568769 👉자유형 하이엘보 물잡기 연습 방법 5가지 : kzbin.info/www/bejne/i2mvhGqFfNargrM 매주 토요일 무료로 수영꿀팁 받아가세요!! maily.so/swimtogether?mid=c3c50f8a 🎖무료 수영레터 받아보는 방법🎖 1. 상단 링크 클릭하고 구독버튼 누르기 2. 닉네임 적고 꿀팁 받아볼 메일주소 입력 3. 매주 토요일 10시 수영레터 받아보세요

@Jenny-ez3xr Жыл бұрын

한팔 접영을 할때는 물을 얕게 타고 스피드도 나는데, 왜!! 양팔만 하면 그 느낌이 나지 않을까요. 아오! 양팔만 하면 한팔 할때의 그 느낌이 안나요. 펠프스 부럽

@iliiilillllliliiliiilli Жыл бұрын

아오! 제말이요!!

@ASD-cn7xc Жыл бұрын

저도 한팔하면 엉덩이도 잘뜨고 얕은데 양팔하면 하...

@hwa1477 Жыл бұрын

같은분을만났네요 ㅎ저도그래요 한팔은 되는데 양팔은 아직부족하네요ㅠㅠ

@hyojeonglee6194 Жыл бұрын

저두여 ㅠㅠ

@N_ba_ Жыл бұрын

어깨 유연성이 부족해서. 한쪽으로하면 몸 롤링을 통해 팔을 돌리기 쉬우니 잘되는 반면. 두 팔 다 돌리면 롤링없이 해야하니 힘도 2배 이상으로 들고 유연하게 수영이 안됨

@마들렌-i9g Жыл бұрын

존경하는 펠퍼스❤ 영원한 수영황제입니다

@인랑2 Жыл бұрын

펠프스 드릴 영상은 첨 봤어요. 접영 드릴 세가지 좋네요.

@수영에미치다 Жыл бұрын

트리플 킥은 저도 영상 찾으면서 처음 봤습니다 ㅋㅋㅋㅋ 주말에 수영장 가서 연습 한번 해보시죠~

@eyjung99 Жыл бұрын

감사합니다..접영 교정중인데 이 방법으로 연습해봐야겠네요

@수영에미치다 Жыл бұрын

펠프스도 영상에서 알려드린 드릴하니깐 접영 하는 분들은 필수적으로 해보시는거 추천합니다!

@holict_5851 11 ай бұрын

수영에 유익한 영상들 감사합니다!^^ 다만 자막 크기가 커서 영상 하단 부분을 가려 자세가 안보일 때가 많아요...교정을 위한 영상이기때문에 자세를 디테일하게 볼 수 있도록 자막 크기를 조금만 조정한다면 좋을것 같아요^^

@dohwonkim5111 Жыл бұрын

저도 오랜만에 이렇게 연습해야겠어요 초딩때 선수잠시했었는데 나이들어서 접영 출산하고 했는데 몸살남 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 코어랑 팔운동 중요합니다!!

@woosungzzang 3 ай бұрын

222 트리플 모두 좋아보여요!

@망고좋아-e3n Жыл бұрын

진짜 설명 잘하세요👍👍👍 유튜브을 왜 지금 시작하셨답니까!

@수영에미치다 Жыл бұрын

시청해주셔서 감사합니다!! 영상 매주 업로드 되니 구독해두시고 자주 찾아와주세요~

@최행복이-v9c Жыл бұрын

너무 좋은데요ㆍ 감사합니다~^^

@수영에미치다 Жыл бұрын

시청해주셔서 감사합니다!!!! 이번 주말에 수영장 가서 연습해보시죠~

@정우성-g2h Жыл бұрын

good good😊

@joongkang 10 ай бұрын

한팔접영 호흡은 정면과 사이드 중에 어떤 것을 해도 상관이 없는 건가요?

@armi104 8 ай бұрын

문제는 사이드호흡을 한쪽밖에 못한다는거... 왼쪽 오른쪽 번갈아서 하려면 반대쪽 사이드호흡부터 연습해야할듯ㅜ

@donkytv 11 ай бұрын

트리플 킥을 하는데 기존 두번하는것보다 2배이상 빨라지는데 출수킥도 일직선이 되고 3번킥을 하던 4번킥을하던 원래 시합에도 상관없나요

@수영에미치다 11 ай бұрын

2번만 해야 합니다~

@hungryrider8418 Жыл бұрын

연습해봐야겠군...

@수영에미치다 Жыл бұрын

시청해주셔서 감사합니다!!!! 이번 주말에 수영장 가서 연습해보시죠~

@Seal_George Жыл бұрын

영상을 직접 만드시나요? 외국 영상에 한국어 번역만 넣는 건가요?

@김맴매-o3l Жыл бұрын

2번째인듯

@수영에미치다 Жыл бұрын

2번입니다~

@luckyseven265 Жыл бұрын

바디라인다르고 가슴누르기는 유연성이

@블루-j9z Жыл бұрын

시합때도 트리풀로 해도 되나요

@수영에미치다 Жыл бұрын

시합용 아닙니다~

@eclecticism Жыл бұрын

옆으로 자유형하는데 몸이 잘뜨는 방법이 있나요 그냥 뻗었을때는 잘뜨는데요

@수영에미치다 Жыл бұрын

몸 안에 호흡이 어느정도 차 있으면 상체 부분은 자연스럽게 뜰 수 있습니다 만약 상체가 가라 앉는 것이라면 호홉을 완전히 뱉지 마시고 적당히 뱉어 몸 안에 공기를 좀 품고 계셔보세요

@덤불속 9 ай бұрын

이건 일반인이 따라하면 안돼...