오늘은 접영 리커버리 연습방법에 대해서 영상을 준비해보았습니다 접영 리커버리를 되돌릴때 좀 더 쉽게 돌아 올수 있는 방법 그리고 지상운동을 통해서 도움을 받으실수 있도록 연습방법들을 올려두었으니 어려우신점이나 궁금하신점은 댓글남겨주시면 답변드리도록 할게요 편안한 접영을 위해서 모두 화이팅
Пікірлер: 178
@CPTcross0ver3 жыл бұрын
접영이라는 영법은 진짜 너무너무너무 아름다운거 같습니다
@chusemiful Жыл бұрын
와,찐선생님이다,내가찾던선생님,설명도없는데 왜이리 고급일까 ,100만갓으면
@user-zu3ck7ll5c2 жыл бұрын
와우 멋져요! 기초 체력이 좋아야 수영 영법도 더 좋아 지는군요. 좋은 영상 감사합니다. 군더더기 없는 실질적 영상 좋아요^^
@chkim74283 ай бұрын
땅에서 저렇게 연습해야...물에서 예쁜모습 되는데....정말 유익한 영상
@user-fy9mg4kb4z8 ай бұрын
선생님~제가본 영상중 가장 도움이 되었습니다. 그동안 제가받고 본 강습과 영상들이 접영에 부분적인 설명으로만 받아들여졌다면 선생님 영상은 접영연습하기에 전체적이고 더 실제적입니다. 다른 접영관련 모음영상들이 필요없게됐습니다.^^;
@user-fq6mz4bw2l Жыл бұрын
지상훈련연습을 반복동작으로 알려주시고 자막으로 설명 해주시니 정말 도움많이 됩니다. 감사합니다.!!
@user-bd5fh5fj1u3 жыл бұрын
지상운동 방법까지 자세히 알려주셔서 감사합니다♡
@user-si9nt6wd3s3 жыл бұрын
정말 감사합니다, 선생님. 큰 도움이 됩니다 ^^
@user-mz6cf1ly5n3 жыл бұрын
요즘 접영에 푹 빠져있는데 스킬업할수 있도록 좋은 방법들 알려주셔서 정말 감사합니다!!
@sacsummit3447 Жыл бұрын
수력2년차 이 영상으로 지상훈련하고 접영이 아주 많이 늘었습니다 이 영상처럼 2키로 아령으로 따라하니 자유형 손동작도 마지막이 좋아졌습니다 귀한 영상 고맙습니다
@user-ud2dp5dv1l3 жыл бұрын
실내 운동 방법 알려 주셔서 감사 합니디ㅡ^
@mckmc49163 жыл бұрын
영상 감사합니다. 흥겨운 음악에 맞춰 너무 좋네요
@canshin6653 жыл бұрын
우와 ㅜㅜ 진짜 접영이 아름답습니다 ㅠㅜ지상훈련진짜 유용할거 같아요!감사합니다♥
@heedongssi20163 жыл бұрын
가슴에 와닿는 영상 잘 보고 갑니다 👍👍👍
@user-hj1np5wk8i3 жыл бұрын
아름다운 접영입니다~*ㅇ* 지상연습방법 정말 가슴에 와닿습니다 감사합니다~
@Kimi_Rok678 Жыл бұрын
큰도움 감사합니다
@jasminkim57573 жыл бұрын
지상운동은 첨 보네여..역시 근력이 있어야 접영이 되는것 같아요~! 접영 멋져요^^
@user-rg9of2sb7l3 жыл бұрын
ㄱ,잘보고잇ㅅ읍니다
@user-nd1rr1oz4o3 жыл бұрын
디테일 짱👍
@yjch31713 жыл бұрын
영상 너무 좋네요~~!!! 느낌 잘 찾아야겠습니다.
@user-ev1gy7vm1h3 жыл бұрын
넘 멋져요 지상팔동작 연습 매일 해야겠어요^^ 감사합니다
@user-eq6ck4jy5j3 жыл бұрын
고맙습니다. 👍 쉬다 다시 하려니, 엉망진창 접영 앞에서 숨이 막히던 찬라였습니다. ^^ 잘 배워서 잘 하고 싶습니다.
@ytjyusfdasfweef865 Жыл бұрын
진짜 자세히 알려주시네요 감사합니다
@user-gl7pp5yy4t3 жыл бұрын
슨상님.. 고맙습니당~~♡♡♡!!!👍👍👍👍👍
@user-ez8jx7ko8g3 жыл бұрын
접영👍최고
@user-sv2oz1uw3o Жыл бұрын
지상운동 영상 정말 도움 될것 같습니다. 감사합니다.
@user-or6hr8lc5o2 жыл бұрын
지상훈련 넘멋져요 감사합니다
@user-sn3np2dl5u8 ай бұрын
힘들고 어렵지만 노력 해보겠습니다.. 팁 감사해여~😊
@sahrakim95133 жыл бұрын
선생님 접영 영상은 최고예요 접영이 더 좋아질거 같아요 감사합니다♡
@user-ur3lw7lj5f3 жыл бұрын
우! 엄청 도움이 될 듯 합니다. 박쌤 동영상 꾸준히 보겠습니다.
@user-kz4hs2cw8e2 жыл бұрын
지상훈련 알려주신거 감사합니당!!
@user-ws9ge3zm6o9 ай бұрын
대단하세요 😊
@user-kk8kv6by3d3 жыл бұрын
멋있습니다.
@amarpuedo7621 Жыл бұрын
지금까지 본 접영중에 제일 멋지신듯.. 넘 멋지네요
@user-ji2pm4tu5j8 ай бұрын
정말 찾았던 영상입니다. 감사합니다~
@webbersung67033 жыл бұрын
Thanks your sharing .... is helpful
@user-nx5km8fd3q Жыл бұрын
영상 잘 봤어요♡ 접영 힘이 없어서 고민이 많은데 올려주신 영상으로 지상운동 연습해 볼께요♡♡♡♡
@maxichoi9514 Жыл бұрын
최고네요
@user-ti4hm9kb5p3 ай бұрын
지상연습법 꼭 해봐야겠네요 감사합니다
@user-tg2wz4vd5s5 ай бұрын
지상훈련 영상 너무 최고예요!
@sodab842 жыл бұрын
와 좋은 영상 감사합니당 😆
@user-od1ew9ro5p3 жыл бұрын
수영할때선생님 접영머리속에 넣고 생각하는데많은 도움되고잇어요 부드러운접영은 못하지만 열심히하고잇답니다👍👍
@user-df1ri3xi7e3 жыл бұрын
이런 좋은 영상을 지금 보다니...ㅎㅎ 지상에서 연습방법 당장해봐야겠어요. 감사합니다. ㅎㅎ
@user-un4xl2qw3c3 жыл бұрын
지상운동까지 멋지네요 다이어트도 되겠어요ㅎㅎ
@user-lb3hj7tb9r Жыл бұрын
너무 도움 많이 될듯합니다. 매일 루틴으로 삼아야겠어요. 감사합니다.ㅎ
@jkrunner11807 ай бұрын
우와 멋진 연습법이네요. 열심히 따라해보겠습니다.
@user-st6ix7td9g2 ай бұрын
지상훈련 방법 너무 좋아요. 믾은 도움 감사합니다.
@wuhohoho60393 жыл бұрын
지상 운동 암 것도 아닌 줄 알고 해 봤는데 삼각근? 찢어 지는 줄 ㅡㅡㅋ 진짜 꾸준히 해야겠네요 고맙습니다 🙏 😊
@user-zt5vk1ij1o2 жыл бұрын
따라서 연습하고픈 욕심이 생기네요..잘 보았습니다..감사
@hyuk29723 жыл бұрын
최고입니다 접영 연습 영상중 갑입니더ㅏ 많은 도움됐어요^^
@lus4733 жыл бұрын
와....과연명불허전이십니다! 사람이 아니라 기계같네요...이 경지에 도달하기 위해 얼마나 피땀흘렸을지 하수는 가늠조차 할 수 없네요!
@user-tr9jj5yj9o7 ай бұрын
멋진데요. 오늘부터 연습돌입
@user-rs7sr6bx9e2 жыл бұрын
이제야 이영상을 봤을까요? 실제 훈련과 이미지 트레이닝까지 깔끔하게 할수있을거 같아요 감사합니다
@christinav3383 Жыл бұрын
Best training ever thank you so thorough. Yours is better than any other training on U-Tube or the world. Greetings from Australia ❤
@kvictory8740 Жыл бұрын
제가봤던 접영중 제일 좋으신거같아요 접영만짤라서 계속보고싶네요
@user-mt2jq2wf5f3 жыл бұрын
접영 팔동작 풀 할 때 너무 힘이 많이 들어가고, 힘이 빠지니 동작이 깔끔하지 않은 것 같아서 고민이었는데... 이런 운동이 도움 되겠네요 ~ 매번 감사합니다 ^^
@MrDronha Жыл бұрын
머야 왜이리 잘해요 정체가 무엇인가요
@user-cp8xb2dj2x Жыл бұрын
영상을 보게된건 제게 행운이네요~^^👍구독신청합니다♡요즘 계속 접영배우고 있는데, 지상훈련등등 많은 도움이 될 것 같아요~😊 감사합니다
@theo4444 Жыл бұрын
역대급 아름다움!!
@tv62712 жыл бұрын
유튜브 계속 하셨으면 좋겠습니다 😊👍👍
@travis14636 ай бұрын
배경음악이 신나네요😊
@hsyy92122 жыл бұрын
보면 볼수록 뛰어난 강의 입니다.
@rmsteam36303 жыл бұрын
혜정샘 ~ 멋져요~~~ 웨이트 트레이닝시 잘 활용하겠습니다~~~ 아마추어들도 등근육 주동근육으로서 쓰임의 중요성을 알게되는 계기가 되면 좋을거 같아요~~~
@dhk84536 ай бұрын
와...정말 제가 본 접영 영상 중에 제일 아름답고 멋지십니다!!! 그리고 실질적으로 도움이 많이 되었습니다. 정말 감사합니다. 최고이십니다!!!
@user-qu9et2nc1l7 ай бұрын
정말 알고 싶었던 접영 지상훈련 방법을 보게 되다니~~~~ 감격 본대로 연습해서 부드럽고 강한 접영을 꼭 해볼거예요*^^*
@user-hl5no7ob1d2 жыл бұрын
접영의 교과서!!!! 다른 영상 다접고 100번 볼게요~좋아요 구독 알림 3종 감사합니다^^
@user-mr6rn8fc1o15 күн бұрын
많은 도움 됐습니다. 감사합니다!
@kym43846 ай бұрын
너무 멋지고 아름다운 버터플라이♡♡♡
@jknewyork3 жыл бұрын
캐치 풀 연습후 자연스레 연결하는거네요ㆍㆍ 저는 리커버리후 팔힘으로 앞에서 바로땡겼는데 다시 연습해보겠습니다 ㅎㅎ