전염병이 가져온 우울증, 뇌과학자의 시선으로 보다(ft.장동선) [과장창 클래식]

#과학 #뇌과학 #우울증 #장동선
[과장창 클래식] 이독실 & 장동선 & 김가영과 함께하는 '과장창'!
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[@rntlpbm]

병리적인 의미의 우울장애보다는 말그대로 코로나때처럼 전반적으로 우울하고 고립된 사회 분위기에서 사용가능한 적절한 방법 같네요. 사실 지금도 사는게 팍팍한 사람들이 대부분이라 비슷할지도요.

[@꿈꾸는모험가]

행복의 기준은 모두 다르기에 판단의 잣대로 세울 수 없다 고통은 보통 타인과의 비교 등 외부에서 비롯되기에 나를 발전시키기 위해서는 있는 그대로의 나를 보며 인정하고 시선을 나에게 맞춰 대화하며 나날히 성장해나가면 된다 물론 사회적 교류는 필수불가결이지만 적기적시에 활용하는것이 지혜가 아닐까?

[@galactico990]

옛날껀가?