저속노화 식단하며 더하기보다 덜어내는 하루

요즘 저속노화 식사를 하고 있는데요,
외적인 변화가 있는지는 잘 모르겠지만...
몸은 많이 가벼워진 것 같아요.
앞으로도 계속 시도해보고 그 결과 공유할게요!
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