즐겁고 행복해지는 내 삶의 기준을 선택하는 방법 : 닥터U의 '생각·행동의 기준은 즐이성(즐기고 이롭게하고 성장하기)'

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즐겁고 행복해지는 내 삶의 기준을 선택하는 방법 : 닥터U의 '생각·행동의 기준은 즐이성(즐기고 이롭게하고 성장하기)'

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Күн бұрын

그동안 어떤 기준으로 하루를 또는 매순간을 선택하셨나요? 오늘부터는 새로 즐이성을 기준으로 해보세요.
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▪ 10kg 훈련센터 : 02-540-7325
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닥터U 유태우 박사는 누구?
- 현 닥터U 훈련센터 원장
- 전 서울대 의대 가정의학교실 주임교수
- 전 서울대학교병원 건강증진센터 책임교수
- 오리온 닥터YOU 설계 및 개발
저서
'누구나 10kg 뺄 수 있다', '유태우의 질병완치', '닥터U의 여자의 물' 등

Пікірлер: 36

@WithDrU 2 жыл бұрын

▪닥터U 훈련센터 : 02-540-7787 ▪강의 질문하기 : doctoru.kr/c/?V=1327 ▪닥터U의 고민상담소 : doctoru.kr/?U=Y ▪카카오톡 채널 : pf.kakao.com/_yfIxms

@wonjunlee6803 2 жыл бұрын

즐이성 - 1) 행동먼저>즐기기훈련 2) 먼저 나부터 이롭게 3) 내몸맘-성취-관계-내가가진것-사회환경 밀당(+-10%)>성장 원쉽행평 될때까지 계속 반복>선순환 성장

@ziziplum01 Жыл бұрын

원하고 쉽게하고 행동하고 평가하기

@Heewhsncho 2 жыл бұрын

감사합니다 많은 이론을 찾았습니다 고혈압도 완료했습니다 친구들한테 얘기 해도 안믿어요 선생님은 나의 천사십니다 🤗

@user-og5xf7cl9o 2 жыл бұрын

선댓글 달고 방송 보고 깜짝 놀랐네요 ~^^선생님~ 너무 젊어지셨네요~좋은 생각으로 바르게 사시니 세월도 감히 선생님 못 건드리는 듯~~^^

@Clara-tb6vn 2 жыл бұрын

공감합니다 멋진 표현이시네요ㅎㅎ

@user-uo2bf5mr5g 2 жыл бұрын

닥터유박사님, 선생님 모습,뵙고, 강의를 듣고 나면, 몸,맘이,치료가 되는 말씀에,,,감사합니다, 닥터유박사님?

@user-dt2zo5qu1v 2 жыл бұрын

행동을 먼저, 생각은 다음. 넘 좋은 방법이에요. 감사합니다 늘 건강하세요 선생님

@user-og5xf7cl9o 2 жыл бұрын

선생님 반갑습니다 ~항상 선생님만의 언어로 좋은 가르침 주셔서 고맙습니다ㅡ

@user-mm9mx6qd5i 2 жыл бұрын

오랫만이예요 ㅎㅎ방가워요우리멋진닥터유님

@moneymany18 2 жыл бұрын

감사합니다. 항상 건강하세요 선생님.

@TV-bp8es Жыл бұрын

유태우박사님 영상 유트브 지인분들께도 보내드렸습니다 좋은영상 좋은아침 ☀ 😘 😊 61세 환갑 범띠 환갑맞은 여자사람 점점 나이듦에 관하여 책도 마이 읽고 울 박사님영상 자주보고 저를 토닥이고 있습니다 감사합니다 ~

@standingnexttou3517 2 жыл бұрын

심리학적으로나 자기계발적 기준으로나 정말 통달한 이론인 거 같아요 일반인들이 이해하기 쉽게 설명해 주셨는데 많이 감탄했습니다… 감정이 행동에 영향을 미치는 동기라는 점, 성취와 완급조절을 통해 궁극적인 삶의 행복에 가까워진다는 점을 어려운 말 없이 방법론적으로 풀어내신 지혜에 감탄하고 또 감사 드려요

@user-ir2eg9nz3i 2 жыл бұрын

항상감사합니다.

@TV-bp8es Жыл бұрын

쪼아옹~~❤ 좋은아침 입니다 오늘도 좋은하루 시작합니당 감사합니다 항상 도움마이 받아유 👍 👍 👍 👍 👍

@whdkfk9759 2 жыл бұрын

항상 잘 듣고 있습니다^^

@user-fg3yx1le5e 2 жыл бұрын

삶 을 즐기 며 이롭게하고 성장이된다면 정말멋진 삶이 되겠어요 늘 긍정의 마음가짐 도 첫번째 인거같아요 좋은말씀 감사합니다 ~*

@user-io5ps8pn4u 2 жыл бұрын

왜 항상 선생님 영상은 기분이 좋을까요😊😊 오랜시간 항상 감사합니다.💕💕

@user-xu5ym7bv4l 2 жыл бұрын

선생님 건강하네요^^

@user-rm1fw6we4z 2 жыл бұрын

선생님의 가르침 속에서 성장변화 .

@user-sh2cz3cg7l 2 жыл бұрын

선생님! 반갑습니다. 더 젊어 지셨네요.

@yunsohn 2 жыл бұрын

항상 맞는말씀만 해주시니 귓속에 쏙쏙~

@user-me7pc8fw3p 2 жыл бұрын

박사님은 정말 최고십니다.

@user-vf4ed7di9d Жыл бұрын

선생님 정말 감사합니다. 제가 온전히 저를 알고 인정하고 살 수 있던 건 닥터유 선생님의 도움이 커요. 이전에 기본적인 생활이 어렵고 생각할 여유가 있으면 제가 싫고 괴로웠습니다. 그대로 살아간다면 제가 저를 괴롭게하는 사람이면서 저도 남도 있는 그대로 바라보지 못하고 비뚤어진채로 살았을 것 같아요. 불안 극복, 현실회피 극복, 눈물이 나올때, 스마트폰중독 극복 등 많은 영상을 찾아봤습니다. 그 덕분에 제가 진짜 바라는 것, 제가 행동하는 모습 등을 인정하고 점차 바뀔수 있었어요! 그 시간이 4년은 걸렸지만 다시 도전하고 실패하고 포기하지 않으면서 기본적인 마음의 안정을 찾았어요. 이제 내 일상 생활리듬이나 삶의 태도에서 성장하고 싶어서 이 영상을 봤는데 더 배우고 성장할 수 있겠다는 점에서 충격을 받았어요! 정말 감사합니다. 이런 유익한 내용들을 모두가 볼 수 있게 유튜브에 올려주셔서 많은 어려움을 겪는 사람들이 도움이 됐을 거에요. 이번에도 쉽지 않겠지만 도전해보겠습니다ㅎㅎ

@WithDrU Жыл бұрын

안녕하세요. 닥터U훈련센터 U코치 김혜린입니다. 닥터U 홈페이지에 훈련후기를 남겨주시면 닥터U에게 직접 답글을 받을 수 있는 'U답글 1회 무료 이용권' 을 드리고 있습니다. 많은 분들이 후기를 보고 약과 병원에 의존하지 않고 스스로 해볼 수 있게 훈련 경험을 공유해주세요 ! 👉://www.doctoru.kr/together/together_list.asp