【嘉玲為你朗讀#47】控制，其實是一種強烈的求救

[@YanshuWang-x8o]

安靜的陪伴並不是每個人都適用 多數的人除非受傷的本人願意面對接受自己過去的傷，安靜的陪伴才有意義，否則安靜對於受傷沒安全感的人來說只會讓情緒更慌張！

[@Ruthliu1965]

非常有同感❤ 父母就是控制欲強，彼此傷害，兄弟姐妹包括我，也是急躁，想控制身邊人事物。一直到自己結婚有孩子，更是一團亂，想掌控家人卻碰釘子，情緒高低起伏，快瘋了。幸好煞車，開始學習覺察自己，一切到底怎麼回事！？ 強勢的外在其實掩飾著極脆弱焦慮的內在。

[@Kay_English_aerialist]

這次的內容我比較沒辦法完全認同耶！雖然這個角度很溫柔善良.. 但也要觀察控制方人格特質，有的人就是反社會人格，自戀型人格，控制他人是因為爽，沒同理心，或覺得別人地位比自己低下！越想用正常人的想法去理解它們自己會越受傷！

[@李國瑋-r7s]

如果自己心裡已經受傷的話，的確非常不容易在這個情況下去同理施壓方，畢竟那就像變相贊同對方是合理的，而受傷的我才是有問題而需要被修正的狀態。或許在這個階段可以先讓時間把情緒降溫下來，做一些讓自己會開心的事，就可以用比較平靜的內心，用相對中立的觀點來看雙方在不同的生命歷程上經歷了些什麼 ?也就比較有機會來理解在彼此不同的選擇背後是有極其複雜的心理狀態和歷史脈絡的。 結論：先讓自己開心起來吧！照顧自己比任何一切都重要。

[@Chexelf]

即使理解了這樣的人行為背後的理由，但也仍然不會有一個標準的做法可以應對。 某一方願意努力解決這些問題，會努力試著透過學習而成長，然而另一方卻不願意敞開胸懷繼續留在原地逃避面對，如此，漸行漸遠，最終似乎也只剩分離一途。

[@刺刺]

我的控制欲很強，時常把另一半壓得喘不過氣但自己又沒有按照規範他的方法執行 我聽完老師吃醋跟控制兩部影片，我學會該自己堅強、有自信一點！謝謝老師幫我解開心中的結

[@MrA8800000]

靜靜的陪伴看似很簡單，卻是最難做的，如何聽了任何話而不做任何情緒反應，很難。因為對方的言語有時候也會刺激到自己內心的傷口，除非自己的內心足夠強大，強大到刀槍不入，這時候才能做到陪伴對方這種療愈的行為。

[@o2er235]

其實他們只是徬徨無所適從而已 而我們卻加深了他的徬徨與無助 謝謝嘉玲用溫暖的語言告訴了我 那強勢背後的傷痕。

[@koob]

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[@linlee5366]

感谢🙏嘉玲老师的提示分享！👍👍👏🏻👏🏻❤️🧡🧡🌟🌟🌟🌟🌟🌟🙏🙏

[@koob]

👍👍👍

[@白開水-s9g]

這剖析太神了

[@mora0725]

超棒的分享~謝謝嘉玲的提醒，理解行為背後的原因~

[@Flower-qs8rd]

如果能將聲音調大聲點就完美了.

[@陳明甄]

喜歡

[@linlee5366]

嘉玲老師晚上好🌆
有點啟發的文章！

[@koob]

👍👍👍

[@IrisWu616]

謝謝分享~同個方式還是要看人用 凡事沒有絕對..但陪伴真的是在有愛的狀況下能做的 對方如果有察覺到自我的脆弱和想改變 那真的就很受用呀.... 我自己就是想要改變自己 在做事太急 所以我能同理這種心....但我真的都被控制比較多呵呵所以也挺受用的~

[@koob]

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[@justinkuo5832]

很有幫助 超讚的👍

[@koob]

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[@linlee5366]

领会了……很受用。👏🏻👏🏻👍👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌟🌟🌟🌟🌟❤️🧡🧡

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👏🏻👏🏻👏🏻

[@quartz7788]

突然通了...親人強烈的控制慾和沒有安全感、無自信一下串聯起來，好幾次都搞得我很火大，好吧...要堅定又安靜.....

[@koob]

真的，小編可以理解你的感受，讓我們陪伴你一起前進～

[@jimmyhuang7419]

很難，跟控制狂真的很崩潰

[@bbvcjay4191]

常聽到容易暴怒、生氣、悲憤的人們是因為“無能為力”無能改變造就了他們的情緒衍伸，好像真的是這樣

[@gdtpeter]

可恨之人，必有其可憐之處……

[@christineleung4443]

真的就是這樣，自己都好惱怒，可是卻無法控制自己，陷入了惡循環，又跳不出來，對方又不了解，好難過

[@koob]

辛苦你了！

[@theperrychang]

我女朋友反而是咄咄逼人，一直反覆質詢....質詢到我整個人抓狂..並不是你說的在旁邊靜靜陪著就沒事...

[@fiolaucius6953]

可以加字幕嗎？想給只會講粵語的媽媽看……

[@9764412]

2:37 4:50

[@khinyo6224]

赞👍

[@koob]

👍👍👍

[@TheFionaQQ]

根本無法靜靜的陪，我爸爸要我們在他身邊的人都停不下來，一直要我們做東做西，開燈關燈。拔電線，拿遙控器，要喝水，又要把什麼東西拿到哪邊，根本停不下來。搞得周圍的人精疲力竭，而如果不滿足他的需要，他就一副可憐的樣子，受害者的姿態，一直的求關注索取愛，就像無底黑洞一樣，所以我們究竟要怎麼辦？就算已經靜靜的陪了一陣子，稍微離開又有事了，然後又無限循環，永遠都不夠，真的好累。

[@李靜芳-g6t]

就算是，人，也不要再去靠近這樣的人。 也不要憐憫之心，以為用我們自己一顆熱心去感化這些人。 事情就會有改變。 人，得面對現實。 這些人是控制者甚至是控制狂。 人，都都在討論安全感這事兒。 對，沒錯，控制狂就是來自一個人是自卑的。 甚至像影片說的題目： 這些人其是在強烈的求救。 但人，不能因為有誰，就是有某個人TA自己沒安全感。 就一味遷就這樣的情況。 還一直拿著啥是一家人，啥就原諒吧，互相體會種種。 拿來說事兒。 人家都還沒提要求討公道呢。 就還是家家家家家家的一直搬一直說。 而且，華人不說話就活不了嗎？！ 有有關沒關的，有的沒的。 都愛插個嘴。 還要理直氣壯地大喊說：“我就要管！” 一有個啥事兒了。 “八百里加鞭”和光速都沒那麼快。 全部都傳到人的耳朵裡去了。 全家人，全條村，左鄰右里。 要不要整個省，整個國家都知道。 有尊重過當事人。 有尊重過事情本身嗎？！ 事兒本身的人事物關其他人到底啥事了嗎？！ 咋就是要管2的呢？！ 不認同控制狂就像影片題目說： 控制狂是那麼的弱。 還在那強烈的向人求救。 老實說2，就算是。 也是樣的人的一種“罩眼法”。 起碼也是用來，糊弄周圍的人的視線 那人被糊了沒察覺了。 控制狂關起門來。 他們對受害者做啥幹啥。 受害者是“”叫天不應，叫地不聞。‘ 就算找了說了。 不管是誰。 受害者還要把事兒自己的經歷。 又不知道說個多少遍。 還要等有誰是認同自己感受的人。’ 就是中國古語的“找知音”一樣。 控制者和家暴（其實是場所哪裡，是一樣的）道理是一樣的。 都應該是“零容忍”。 導致的原因。 知道也就得了。 最大的課題不該是咋“解救”這些受害者嗎？！ 家暴毆打，還有傷能看見還可以驗。 精神的，還慢慢等。 還跟受害說那些風涼話： ‘’你忍忍吧。‘’ ‘’你懂事點體諒一下對方,對方也不容易（就是片子的題目說的，這樣的人是在求救，TA們是弱者） 人，是否太低估人這種生物群的能力呀！ 弱，還弱到還能當控制狂。 那這還叫做“弱小”？！ 喔！不是他人在求救喊救命。 在求這些不要在控制TA們了。 反而說是這幫人在強烈求救？！ 事實，別倒過來說呀！ 該救的，漠視當沒看見。 明明做錯的，還非要替TA們找理由找借口。 然後這樣子，人，又被情緒勒索和道德綁架多一遍。 創傷，又多一遍。 真是太過分了！ 太離譜了！ ” 好，管了，還不准對方被管的吭一聲。 只能就是照做。 不能有異議。 不能有自己的想法。 還情緒勒索和道德绑架

[@jeffrey80041]

為何外遇那篇下架了？

[@koob]

小編失手，不小心提前上架了。預計629會正常播出。

[@SunSun-1008]

聽的好吃力orz

[@sampan9572]

727

[@MrA8800000]

靜靜的陪伴看似很簡單，卻是最難做的，如何聽了任何話而不做任何情緒反應，很難

[@sonyz3148]

沒有用的

[@khinyo6224]

赞👍

[@koob]

👍👍👍