【簡単】頭痛に効くヨガストレッチ #64

[@さちめりー]

今日も台風が近づいているせいか頭痛と吐き気が出てしまいしんどかったのですが、このヨガストレッチで楽になりました✨ あんり先生の癒しパワーはお薬より効きます✨ ありがとうございます

[@cnaym85]

頭痛が楽になりました。ありがとうございました。お礼を伝えたくてコメントしました。

[@ハッピーマコちゃん]

只今、顔に出来る帯状疱疹で入院中です。 頭痛がだいぶ治りました。 本当に有難うございます。

[@WOWYOGA]

マコちゃんさん、、、帯状疱疹とても痛いですよね😖実践ありがとうございます。早く良くなりますように🙏マコちゃんさん、がんばれー

[@mackylucky3165]

自分の体に「ありがとう」「ごめんね」と言える優しい時間をありがとうございました。

[@稲富洋子-w8y]

2週間前職場で転倒して丸1日は左腕が使えない状態でした😫そこから徐々に回復していく間、治ろうと頑張ってる左腕とサポートしてる右腕や両足に「頑張れ」「有難う」「ゴメンね」こんな風に身体に声掛けたりいたわる気持ちになれたのはあんりさんのヨガに出会えていたからです。有り難うございます🙏

[@青木良子-t4y]

体が楽になりました。

[@mino20120425]

今ちょうど不眠、頭痛と耳づまりに悩まされてまして…💦 求めてた内容だったので嬉しいです😭 すごく良かったです✨

[@aimonprime]

最近またチーム頑張らないのクリスマスヨガをしたらすっかり癒されて、このヨガをしたらさらに癒されて😮‍💨🍵 しばらくあんりさんに手を合わせていました。 もうあんりもんのヨガなしで生きていけません🥺😭😭笑 イギリスはもうだいぶ寒いですよねあんりもんに温かいお茶を差し入れします🫖🌽💕 いつもありがとう😊

[@さちめりー]

あんり先生こんにちは☺️ ちょうど今台風が来ていて頭が重かったけれど、耳ほぐしで頭がポカポカして気持ちがいいです✨ あんりさんの 優しさと穏やかさは日本一、世界一だと思います✨✨✨✨ ありがとうございます💕

[@aimonprime]

私もあんりグルの癒し度は世界一だと感じます😶✨

[@koma7253]

さいごのナマステまでしっかりやりました。 優しくて、涙が出そうでした>

[@aimonprime]

今日は夕方から少し頭痛があって、そういえばあんりさんの頭痛に効果的なヨガクラスあったなぁって思い出して ゆったりした気持ちでやってみたら、アスピリンなしでも 頭痛がひきました🙂✨ 無理しちゃダメですね〜自分を労る気持ちでヨガをします 今日もあんりもんにありがとう(・∀・)おやすみなさい😴

[@WOWYOGA]

あいもーん❤ 頭痛ひいてよかったです(;_;) あいもん、いつもありがとう❤