【簡単ヴィーガンおやつ】ダイエット中の方におすすめ｜オートミールレシピ｜白砂糖・バター・小麦粉不使用｜グルテンフリー

今日はリクエストで頂いた、ダイエット中に食べられるおやつのレシピを紹介しました！
オートミールで出来たダイエットクッキーです笑
美味しくて簡単に出来るレシピなので是非試してみて下さい♡
特にダイエット用のレシピを探してない方は
普通のオートミールクッキーレシピの動画もあるので
こっちも試してみて下さい！！
とてもおすすめです！⬇︎
• 【オートミールレシピ】１５分レシピ｜チョコチ...
作ったらインスタでタグして下さいね♡
【材料】
✴︎熟したバナナ　２本
✴︎ナッツバター 大さじ２　amzn.to/2UP16Sp
✴︎バニラエッセンス　小さじ１
✴︎メープルシロップ　大さじ半分　amzn.to/2N4LsOF
✴︎ダークチョコレート　５０グラム
✴︎オーツ麦　１カップと３/４カップ　amzn.to/2MYFDSK
✴︎塩　少々
これからも沢山のお気に入りヴィーガンレシピを紹介していくので楽しみにしていて下さい！
身体に気をつけて、今週も楽しみましょう！！♡
質問などがある方はコメント欄か、
インスタで週に１回質問コーナをやっていますので、是非チェックしてみて下さい♡
気軽に質問をして下さい♡
【インスタグラム】
/ yoga.with.momo
【インタビュー記事】
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【Music】
www.epidemicsou...

[@Nana-yg9yn]

朝作ってみましたが簡単にできて美味しかったです！ 卵乳製品を避けている私には神レシピ。 ピーナッツバターによって味に深みも出るしリピート決定です。

[@iguessitwasnicetry]

ちょ、天才か😳 ヴィーガンじゃないけどダイエット中で甘いものに飢えてるからこれ作るわ

[@wakanan_49]

材料ちょっと間違えてしまったんですけど、簡単ですっごく美味しく出来ました🤤🤤🤤 今度マフィン頑張って作ってみます！！

[@yukiyama2883]

甘さを出すためにデーツを使ったクッキーを作って欲しいです！

[@たけしたゆか-s1s]

クッキー作ってみようと思います♡動画見ていいなと思ったのでチャンネル登録させてもらいました♡！

[@京子-v6e]

美味しそう🍴😋🍚是非作って見ますね👍オートミールは便秘にも良いのかな⁉️

[@ちいちゃん-n3m]

ももさんのオートミールのレシピ大好きでいつも作ってます❗️本当に簡単で罪悪感もないし、美味しい‼️何より世界が広がりました😄これからも色んなレシピ楽しみにしてまーす！

[@cookingwithmomo1375]

yaaaaay🥰🥰🥰

[@neko333333w]

作ってみましたー☺️💕 凄く美味しいです❣️

[@cookingwithmomo1375]

よかったです🥰

[@marizaru1001]

ダークチョコがなかったのでかわりにカカオニブとくるみを入れて作りました。 バナナの風味が良くて美味しかったです！

[@cookingwithmomo1375]

yaaaay:) ナッツも美味しいですよね🤤❤️

[@luv_ppp]

ヘルシーなレシピ探してたので嬉しいです🥰 早速作ってみます！！

[@cookingwithmomo1375]

yaaay🥰

[@ふわふわ-h5c]

ステキな動画ありがとうございます オートミールクッキー作ってみます

[@のっち-r4y]

初コメントです✨ 最近オートミールを食べるようになり、色々レシピを調べてたらmomoさんの動画を発見🎵 早速クッキー作ってみました😆💨 焼く前の生地も美味しかったし、焼いたのも美味しかったです😆😆😆 これからも参考にさせていただきます👍✨

[@mochishioumi]

こちらのレシピとアップルパイ風オートミールをつくりました。すっごくおいしくって幸せになりました❤デーツを買ってきたので今度はブラウニーを作ります！ももさんのヨガも最近ハマってちょこちょこやってます

[@cookingwithmomo1375]

ありがとうございます🥰 嬉しいです🙈🙈💕

[@chocolatn5941]

今ダイエット中でどうしてもチョコが食べたくなって作りました！めっちゃ美味しかったです！

[@cookingwithmomo1375]

ありがとうございます🥰🥰🥰

[@az-qo9um]

グルテンフリーなんで嬉しいです😳✨バナナが熟したら作りたいと思います👏

[@cookingwithmomo1375]

ぜひぜひ🥰

[@mochishioumi]

ももさんが作った小麦粉を使って作ったレシピも美味しかったですが、こちらの方が健康に良さそうなのでバナナ買ったら作ります❤

[@cookingwithmomo1375]

ぜひぜひ🙈

[@tatianahaas1]

Momoさん、このレシピ激うまでした。いつも素敵な動画をありがとう😊

[@cookingwithmomo1375]

yaaay嬉しいです🙈❤️

[@hkmyg1010]

いつも楽しく見せていただいです🥰 このレシピも嬉しいです！作ってみます！

[@cookingwithmomo1375]

ぜひぜひ❤️

[@sari1503]

こちら作りました～！美味💓罪悪感なく食べられるので嬉しい💓

[@cookingwithmomo1375]

ありがとうございます🥰

[@いちごみるくぬん]

ピーナッツバターまじでうまそう

[@ありさ-p7k]

今日アップルシナモンのオートミール作らせてもらいました〜✌️とっても美味しかったです😋

[@cookingwithmomo1375]

yaaay🥰🥰

[@makkyoro]

最近オートミールにハマってるので新しいレシピ嬉しいです！

[@cookingwithmomo1375]

yaaay!!いっぱい出していきますね〜🙈

[@あおりんご-q6j]

オートミールレシピ嬉しいです😂 今日もオートミール食べました

[@cookingwithmomo1375]

hehe 沢山だしていきます！！

[@774-v6i]

今日つくりましたぁ！！😍 冷蔵庫で冷やして保存してるんでるですけど 何日間、保存してられますか🤭？？？

[@いちごみるくぬん]

バナナだから 早めに食べたほうがいいんじゃないでしょうか？😲😲

[@user-zp8lq8ui8x]

美味しそう✨明日やってみます！

[@user-zp8lq8ui8x]

これ種の状態でも美味しくってすごいです✨✨

[@cookingwithmomo1375]

🙈🙈🙈私もつまみ食いいっぱいします笑

[@user-zp8lq8ui8x]

Yoga With Momo わ〜お忙しい中お返事ありがとうございます✨ ですよね！おいしくておいしくて…✨ 今日はチョコは入れない&焼かないでミルクを混ぜてグラノーラみたいにして食べてみました♡ これもまたおいしかったです🌷

[@user-uq9zw4wp8e]

作ってみました！ すごく簡単で美味しかったです！ 最近ももさんの動画を見ながらよくお菓子を作っています♪ オートミールバーも作ってみまして、それもすごく美味しかったです！ できたらでいいのですが、動画の最初に材料を載せてもらえると作りやすくなって、とても有り難いです！ これからも、ももさんの動画を楽しみにしています(*^^*)

[@ららん-l3e]

このクッキーは1日どれくらい食べますか？

[@cookingwithmomo1375]

このクッキー1日で食べ終わりました笑

[@musethica]

すごく簡単に作れました！ チョコじゃなくてカカオニブ入れてみました🥰

[@cookingwithmomo1375]

yaaaay🤤美味しそうですね🥰

[@eming36]

ももさんいつも見させていただいています＾＾ いつも出てくる1カップというのは大体何グラムぐらいでしょうか？？ カップの容器を持っていなくて💦　すみません😰

[@cookingwithmomo1375]

オーツ麦人カップ90gです！ アメリカのカップでやってます🥰

[@eming36]

@@cookingwithmomo1375 ９０グラム！なるほど😄 ネットでババっとカップを探してみようと思います！ ご丁寧にありがとうございました❣️ 次の動画も楽しみにしてます🍴

[@mahoakimitsu7550]

真似してみたいです！オーツ麦買います！ ナッツバターの作り方を教えてください(^^)

[@cookingwithmomo1375]

ドイツ帰ったら動画作りますね☺️

[@ユナピン]

1カップってだいたい何ｇですか？ オートミール初心者なもんで、、

[@パン屋さん-z4x]

このレシピも簡単ですごく美味しかったです(*´◒`*)砂糖なしなのに子供もたくさん食べてくれました！ももさんはピーナツバターはどのように保存してどれくらいで使い切りますか？？

[@akiraakira8170]

旨そう　MOMOさん　10キロ体重落としたいです！😭

[@cookingwithmomo1375]

無理せず頑張ってください！🥰いっぱいダイエットレシピ紹介していきますね〜

[@りおん-f4o]

オートミール食べてみよう食べてみようと思っても味が不安で手がでず、、 クッキーなら食べれそう！！ つくってみます✩°｡⋆⸜(*˙꒳˙* )⸝

[@cookingwithmomo1375]

ぜひぜひ❤️もう一つのオートミールクッキーの方がおすすめですよ☺️

[@rizua1897]

オーツの1カップとは200ｇですか？（動画で話していたらすみません😿

[@cookingwithmomo1375]

オーツ1カップは100g位だと思います🥰

[@rizua1897]

Yoga With Momo ありがとうございます😌💖

[@Shii94xoxo]

作ろうと思ったけど バナナアレルギーだった😂😂

[@cookingwithmomo1375]

hahha appleジャムでもできますよ🥰

[@nako2948]

概要欄の材料に「大さじ2のナッツバター」が抜けてます！

[@cookingwithmomo1375]

ありがとうございます！！ 足しておきます🥰

[@eming36]

ももさんいつも見させていただいています＾＾ いつも出てくる1カップというのは大体何グラムぐらいでしょうか？？ カップの容器を持っていなくて💦　すみません😰