健康好生活 20241211 香菜九層塔小小香葉營養價值高！

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Күн бұрын

【香菜】又可稱為「芫荽」，其中含有的「醛類」物質
使其散發特殊香氣，這個味道並非人人都可接受，
愛的人可以大口大口的吃，不愛的人可能聞到味道就作嘔！
但香菜其實是一種非常健康的蔬菜，
營養價值極高！
而另一種香葉，【九層塔】有著濃郁的特殊香氣，
在台灣的料理中被普遍用來提味，
不僅是美食最佳配角，
其實也有許多讓人意想不到的健康好處！
香菜跟九層塔，會為身體帶來什麼樣的好處?
又能如何聰明料理更美味呢?
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