【健康好生活 超精彩回顧】桂圓枸杞配紅棗 保肝回春精神好 /// 福圓燒雞 桂圓紅棗枸杞茶 枸杞醉蝦 紅棗酸甜肉

桂圓、枸杞和紅棗，堪稱是中醫養生界的三寶!!
不管在任何養生料理中，都時常見到它們的蹤跡…
並且各自有著不同的食療作用，
也擁有不同的天然甘甜，在料理中，
也扮演著畫龍點睛的效果，真所謂小兵立大功!
而這三種中醫界的平民天后
又有哪些驚人的保健效果呢?
今晚的健康好生活就要來一一告訴您!
醫生好朋友 #劉博仁 營養學醫師
記者好朋友 #洪素卿 資深醫藥記者
醫生好朋友 #李郁佳 中醫
藝人好朋友 #柯俊年 料理達人
養生好朋友 #林秋香 料理達人
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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[@User7810yjl]

A very good and informative health programme. Leant a lot from the sharing of all experts / specialists. Looking forward to the tips and recipes of healthy food 🌟🌟🌟🌟🌟