【健康好生活 超精彩回顧】夏日健康吃竹筍 清爽退火 高纖利尿降血壓 ///清爽蘋果辣椒竹筍雞 梳筍醬三鮮

除了冰品涼飲外，
來盤清涼的涼拌竹筍或是涼感的竹筍湯，
是更健康的消暑選擇。
竹筍不僅涼拌好吃，更是葷素百搭，
無論炒、燒、煮、煨、燉，樣樣皆適合!!
除了料理百搭外，營養更是不容忽視!!
不但高纖，低熱量，低脂肪，降血壓，
還能對瘦身減肥有所幫助!!
而本集的健康好生活，就來告訴大家，
春筍怎麼吃出健康來!!
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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