【健康好生活 超精彩回顧】夏日炎炎開胃麵食 聰明吃出健康美味！ /// 中式涼麵－堅果蔬菜涼麵 日式涼麵－玉子蕎麥冷麵 西式麵食－西班牙海鮮麵疙瘩

又到了揮汗如雨的盛夏季節，
熱得食慾不振，「麵食」就成了正餐的好選擇，
又以涼麵為最大宗。
中式、日式、韓式或是南洋、西式風味，
不同的地區皆有不同特色，都是適合夏天的好口味。
另外清爽味道的熱麵也是不錯的選擇！
究竟麵食的營養是什麼？怎麼吃才不會踩地雷？
該怎麼搭配出健康的夏日清爽風味麵食呢？
今晚跟著健康好生活一起聰明健康吃麵食吧！
醫生好朋友 腎臟科醫師 #洪永祥
健康好朋友 資深醫藥記者 #洪素卿
養生好朋友 生機飲食達人 #王明勇
生活好朋友 男藝人(日本) #夢 多
廚師好朋友 日式料理職人 #郭宗坤
廚師好朋友 創意料理達人 #微微蔡
#麵食料理
#烏龍冷麵#芝麻醬
#涼麵#悶熱
#消暑#溫度#腹瀉
#大腸桿菌
#堅果蔬菜涼麵
#綜合堅果#白芝麻
#烏醋#燕麥麵條
#小黃瓜絲#胡蘿蔔絲
#鈉含量#澱粉
#玉子蕎麥冷麵
#蕎麥麵
#溫泉蛋 #雞蛋
#海鮮#海帶芽#昆布
#西班牙海鮮麵疙瘩
#墨魚
#薑黃
#馬鈴薯
#蛋黃#海鮮#蘑菇
#薑黃粉
健康好生活 官方臉書粉絲團 goo.gl/q1H6aQ
健康好生活 KZbin 官方頻道 tinyurl.com/y4...
**********************************
健康好生活 首播時間
38頻道 年代MUCH台
每周一 ~ 周五
晚間 六 點 首播
上午 十 點 重播
下午 兩 點 重播
MOD 壹綜合 312頻道
每周一 ~ 周五
早上 六 點 重播
下午 兩 點 重播
***************************************
台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
健康知識不漏接
健康好生活 官方臉書粉絲團 goo.gl/q1H6aQ
陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 goo.gl/RtWk6x
健康好生活 KZbin 官方頻道 tinyurl.com/y4...
好樂活 官方商城 www.eragoodlif...
******************************************************
最新資訊不漏接!!