健康飲料蘋果醋，有助於控血糖、降血脂；美國有個歷史悠久養生配方，火辣蘋果醋做法是？加辣根的功效 | 健康1+1 · 直播精選小影片

蘋果醋是由蘋果、冰糖、醋發酵而成的產物，它可以入菜、做健康飲料，還是西方家庭裡傳統療法的配方。美國有一個歷史悠久的秋冬養生配方，它就是火辣蘋果醋。火辣蘋果醋是美國知名藥草師羅斯瑪麗.格拉德斯塔(Rosemary Gladstar)最早發起的藥草配方，人們現在都能使用火辣蘋果醋，還是經過一場平權運動才爭來的。火辣蘋果醋的材料和做法是，有哪些功效？
Timeline: 蘋果醋有助控制血糖、降血脂，改善代謝症候群，活血增免疫。
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健康飲料蘋果醋，控血糖，降血脂；美國養生配方火辣蘋果醋做法是？加辣根的功效；活血增免疫。
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[@fgg5978]

不要执着那混濁的"mother", 澄清的也一样好， 就像优格的乳清， 也含大量益生菌， 可用以发酵优格。

[@user-aaa111qqq]

4:00 香辣蘋果醋 1.辣根絲1/2根 生薑片1/4杯 大蒜1/4杯 洋葱1/2 人蔘 1/4杯(新鮮及乾燥均可) 辣椒2~3根 5:00 2.蘋果醋1000～2500ml 蜂蜜1/3~1/4杯 5:30 烘焙紙 1800ml的玻璃瓶 6:00 做法