减龄不需要装嫩！想要显年轻？只需避开这5大雷区！30+女性优雅攻略

[@Belinda-dadakoula]

其实心理问题才是关键，你内心强大无惧衰老的，很多人没有信仰，没有爱好，没有精神食粮，只靠外在的跟风与关注，害怕不被关注，不从内在的修养和学识，来提升自己，而用大众所接受的年轻，美丽，少女感来贴补自己最后与岁月的斗争。

[@GW-oz9sf]

延緩老化的方法： 1.負重訓練 2.足夠的蛋白質 3.保持善良的心

[@judyqiu2108]

身材保养也很重要，腰挺脖直，没有大肚腩的体型更显优雅气质！

[@Tube-bj3ye]

我在水疗俱乐部认识一个70岁的老太太，精瘦干练的样子，理一个男孩的发型，每次在水里练习的时候，就一个人在水里快乐地翻滚，而且，她还说她是不会游泳的，惊讶得我。从她的眼里我看到的是童真，因为眼睛无邪的样子是装不出来的。 以前在一个工厂里工作的时候，认识一个德国老太太70多岁，也是精瘦的样子，面部线条跟刀刻过一样硬朗，银发碧眼，发型是波波头，永远是干净漂亮的。她早就退休了，只是想找点事做锻炼自己，而且我们需要在晚上11点下班的，她工作完以后是骑自行车回家，而且我们的工厂在森林中心，她回家要骑车穿过森林。风雪无阻，有段时间好久没看到她了，等她来了才知道她在骑车穿过森林时摔了一跤，当时脸还是肿的，她就又跑来上班了。 她还是个滑雪爱好者，每年都要去阿尔卑斯山滑雪。喔滴个天，70岁啊，我40岁我就不滑雪了。 以上都是德国老太太

[@Tube-bj3ye]

当然，我已很久没回中国了，对中国妇女不怎么了解。但我妈妈也是70多，她外号就叫瘦子，她也是喜欢 独来独往，外表也是白发精瘦的样子，也没有什么老年才会得的三高什么的问题，在心态上和我父亲还是那么纯真的感情，也不怎么受外界的干扰，因为邻居总是说她不合群，她一点也不在乎，因为她根本就没有那个概念。

[@Cathleen2045]

@@Tube-bj3ye特别不喜欢你称呼她们as “70 岁老太太”，透着贬义，轻视和不尊重！能不能在你称赞她们的同时换一个称呼？也免去你对她们的鄙视之嫌？

[@brenda6631]

70岁还滑雪，厉害哦。可能水平高，老了也不容易受伤。

[@Thecostofwhiskeyisabook]

遇到這個頻道太好了！期待更多心理上的研討❤

[@carylam6481]

人老心不老講的是心境， 很多人卻誤會了是行為！ 可以有年青心態不過要有度， 能夠拿捏度才是青春之源！

[@nonenone7156]

优雅是内涵与外在有机结合。

[@clairechiang8023]

千萬不要紋眉👍

[@KK-gy9cs]

紋眉和紋眼線…久了線條暈開都會超像阿姨

[@gghit1]

一直想回国纹眉😂

[@germanhat]

真的，我身邊的長輩也好朋友也好，我都沒看過紋眉紋得好看的！然後加上長長濃濃的假睫毛……🥲🤣

[@tracyc5752]

喜欢 Miss Y 这次的打扮。

[@Sheemffennis6]

今天第一次看的你的视频，看了你4年前的法国优雅和这个减龄不要装嫩，个人觉得各个方面都进步不少，真的越做越好。我也刚完成了第一个秋冬穿搭视频，在等公司上载。

[@shitou7086]

谢谢🎉讲得非常好👍

[@mmc2762]

說的真貼切

[@mimij8939]

女人要45岁后才会变老、30+跟20多没啥区别、发型啥的按脸型来就好

[@grdonnaeen]

我的心裡話😅

[@eileenchang2096]

那是我們華人亞州人幸運！

[@danielluna9383]

對明顯變老是更年期 更年期前都沒太大差別

[@julieyang4873]

郁闷啊，我马上就要45岁了

[@Jurong_Jeon_Art]

@@danielluna9383讲真我妈五十岁时候看起来也就三十多，但是绝经之后瞬间变大妈了哈哈哈哈哈😂虽然不妨碍我爱我妈

[@整理西]

以前某次好奇，去檳榔攤應徵，結果傻爆眼，老闆娘跟其他員工都是50歲穿短裙、濃妝、高跟鞋、超長睫毛、超華麗指甲，以我的審美觀真的覺得超級醜，可能是職業需求吧，感覺上了年紀樸素一點反而顯年輕！

[@hooiwaimay871]

😂博主您好，这次您说得太通味哦。。好喜欢啊😅哈哈。。我.身边有一位朋友就是你所说裝年經。我就是对她有一种想法就是她不認输😂

[@Eloisestyle]

Mademoiselle Y 的videos內容有深度，script又幽默。真是一絕！👍❤️謝謝分享！Merci beaucoup!

[@anniexie1558]

干货满满，谢谢老师❤

[@CH-ee5ht]

真的好有道理

[@yingchen5465]

讲的非常好😊

[@sandratan8433]

😂这期信息量太大了

[@Yanyu3237]

喜欢😘谢谢

[@danielluna9383]

黑長直只要不太長就是容易打理 並不是裝嫩 也不用常剪 短髮要保持型好看才難打理

[@MissY-wai]

黑长直肯定不难打理，最主要的还是是否适合自己的脸型气质

[@Ko2l902]

如果是本身髮質好確實不用打理，但太多數人髮質需要花功夫去保養打理。

[@徐玉蘭-h7k]

年齡大了可以留中長髮，但是一定要綁起來和漂亮的瀏海造型！

[@candych5073]

@@徐玉蘭-h7k年齡大短髮最適合，長髮很顯前後面落差大，讓路人錯愕。

[@meihao2002]

在纹眉上，和你观点恰恰相反，关键是有个靠谱的纹眉师，她可以改变和美化你现有的美型，并且显得特别自然，也节省平时画眉的时间。我认识的朋友，没一个后悔的。

[@inesy1772]

可遇不可求 踩雷的也很多

[@jjyh3641]

頭幾年都會很滿意， 可是再多過幾年就知道了。

[@suolu5306]

哈哈哈哈 这期有意思😆

[@GraceC-57H59]

每一期的内容都很棒！ 但是请博主把你的内容也同步放到你的小红书空间，以便国内更多朋友看到… 谢谢

[@Amandalovepearl]

哈哈哈哈哈，吓得我立马去给自己剪了几刀头发😂😂😂谢谢分享🌹

[@夏樹ナツキ]

歪歪好❤第一次抢沙发

[@XiaoJingwang-k9h]

说得对❤❤❤

[@eileenchang2096]

愛美渴望讓每一刻都有美感的心態很重要，即使本錢再差都可以更美一些⋯⋯

[@maomaozen3889]

歐美女人比較不怕老，不知道為什麼東方人特別愛裝小，弄巧成拙

[@GW-oz9sf]

多數歐美女人是獨立自主、多數東方女性是倚靠男性，這就是最大差異

[@soohualee4355]

谢谢

[@可乐-y8l]

最受不了的就是年紀大 虎背熊腰 還要綁兩個馬尾裝嫩！接受年齡現實就那麼難嗎！

[@brenda6631]

身材好也不太行。以前看一朋友就是身材保持得非常好，打扮得很酷，就是年轻人的酷。结果有人见了夸一句，你身材真好啊，后面看着象十八。大家都乐，因为那句话其实是下意识的，主要是打扮得和脸的反差太大。

[@可乐-y8l]

@@brenda6631 確實，年紀大那樣打扮 再畫濃妝 如果再加上抽煙 會給人一種苦命的風塵味.

[@jennr7928]

博主是不是刚刚做了面部整形或者医美？整个面部表情非常僵硬不自然！

[@MissY-wai]

完全沒有😅

[@jeanpatricktan]

Bonjour ma belle 💋💋💋

[@yunfeiwu7342]

你先把自己收拾清楚好吗

[@FabulousYH]

但你的臉跟脖子色差也很大耶…

[@avonchengtw]

對啊

[@小小草-g9h]

不修心修德行，怎样的搭配都将苍白无力～有没有魅力，看眼神就知道了～内心空洞，皮囊再怎么学，顶多就是个赝品～😂

[@chanelchan2807]

美女你说得好

[@daisycheng2064]

我都有一位年紀70歲整天裝年輕但衣不襯身邋遢無比，心理真是有問題😂最重要心理質素和知慧

[@zou8551]

你都有一位什么意思？

[@lilyguo8409]

纹眉拉低颜值

[@sophielo9086]

沒有眉毛的人只好紋眉

[@sophielo9086]

應該是妳的臉型不適合短捲髮

[@siufung009]

社會對女人太苛刻

[@GW-oz9sf]

是女人何苦為難女人

[@xx5022]

少乜女呀，個崗位又話要十幾歲咩你班人自己噏者，成個部門同阿頭都係老啦亂噏廿四，on9

[@Man-bv6ms]

唔鍾意都唔洗講粗口鬧人嘅😂

[@christineli9370]

Yours doesn’t look good either

[@ivylee2845]

裝高級感，囉嗦，無新意。

[@MissY-wai]

谢谢您的建议

[@gghit1]

说话客气一点比较有气质哦？

[@Mary-rq5sv]

我是自然大波卷发， 好打理❤

[@MissY-wai]

羡慕🤩

[@Mary-rq5sv]

@@MissY-wai 家族女性都是这样的头发，是我们家族的标志😃

[@chengill4374]

不是說開心做自己最重要嗎 其實在歐美 各年齡層的女人都是隨心所欲的打扮 就算你在裝年輕別人也不會覺得奇怪