間違っていたら危険！ 『バックパックの背負い方』フィッティング方法

[@紅葉-z4z]

勉強になりました

[@chikyugi]

ありがとうございます😊

[@TT-oq3nd]

参考になりました！ありがとうございます！

[@chikyugi]

そのように言っていただき本当に嬉しいです😊

[@abc-qr1tc]

ショルダースタビライザーの説明有難かったです！正に肩に食い込ませていました‥。

[@chikyugi]

僕も最初はそれが正しいと思っていましたｗ

[@井上公彦-m3k]

こんにちは。大変勉強になりました。ありがとうございました。10キロで頑張ります。

[@chikyugi]

参考にしていただきありがとうございます😊

[@sundaybeach9080]

凄い❗考えた事もなかったです。ありがとうございます。

[@chikyugi]

ぜひやってみてください^^

[@yuuki03d]

今日新しいバックパックを買ったばっかりでしたので、とても参考になりました。

[@chikyugi]

タイミング良いですね！参考になってよかったです^^

[@hirofree9983]

先日、およそ30キロのバックパックを台なしで背負おうとして、背負い方がわからずにひっくり返りましたｗ 膝にのせて背負うのはいいですね。あとでやってみます。ありがとうございました。

[@chikyugi]

参考にしていただきありがとうございます！

[@ぴーすけ-u7b]

フィッティングが合ってないと肩が痛くなったりするんですよね。 微調整ができる登山用のバックパックでもフィッティングが合ってないと台無し。 非常に分かりやすい解説はありがたいです。

[@chikyugi]

そうなんですよ。いい物持っていても使い方がわからないともったいなですよね^^

[@ソレマレ]

めちゃくちゃ参考！

[@chikyugi]

ありがとうございます！！

[@osoto2023]

ゆうさん。いつも素敵な動画ありがとうございます！マーディングトップの75を使ってるので、とても参考になりました。"ゆうさんが言うなら"という信頼感のもと、守ってやっていきたいと思います^ ^

[@chikyugi]

そのように言っていただけて本当に励みになります！ ありがとうございます😊

[@cnk2415]

ちょうど今日、登山の先輩に聞いた所でした！ 再度確認させて貰いました👍

[@chikyugi]

参考になれば嬉しいです^^

[@とも太-q4g]

分かりやすい解説でした。再度見直してザックをからおうと思います。

[@chikyugi]

参考にしていただけて嬉しいです！

[@Thinkalittle-kb6oy]

通常、購入店舗で店員に調整してもらう部分になるのですが(通販ので購入される方が増えてきているので未調整の方もいると思いますが)動画では紹介されていませんが、 ショルダースタビライザーの調整用バックル(ショルダースタビライザーのショルダーハーネスの取り付け位置に有るバックル)が背負った時に肩の一番高い位置より少し前側に来る様に調整します。 また、ザックによってはショルダーハーネスのザック側の取り付け位置をずらして背面長を調整したり、フレームを背中の湾曲に合わせて曲げて調整するタイプのザックもあります。 荷物の詰め方については、重量物を肩甲骨より下、腰骨よりも上、且つ背中側になるように詰め、極端な左右の重心の偏りが無いように詰めます。 左右の重量の偏りが極端な場合、ザック麻痺と言って、肩の部分の血管が圧迫され腕が痺れてくることもあります。 ショルダーハーネスとランバーハーネスの締め具合のバランスですが、肩3割:腰7割になるように調整します。 ザックを手で持ち上げる時は、左右のショルダーハーネスを両手で持つか、ハンギングループを持っても良いです。

[@chikyugi]

今回もとても参考になるアドバイスありがとうございます！ 参考にさせていただきます！！

[@daisukekobayashi950]

シェラカップの次は、チキューギ のバックパックお願いします✨

[@chikyugi]

それ面白そうですね！

[@toshi-jii]

知っているようで意外と知らないバックパックの背負い方。😅 ゆうさんの説明は丁寧で分かりやすかったです。 そうだったんだ・・・と思うことが有りました。😅 大変、参考になりました。😃 山歩きをしている人達にも参考になるかと思います。

[@chikyugi]

いつもありがとうございます^^ 参考にしていただけて嬉しいです！知っていると知らないでは全く違ってきますので、知っておいて損はないですね^^

[@たーぼーt8b]

さすが丁寧な説明ありがとうございます☺️ 動画とか関係ないのですが、髪型も決まってますね✨

[@chikyugi]

決まってますか？ありがとうございます^^ｗ

[@浅野由美-m9x]

めちゃくちゃ参考になりました。昔、背負う時、かるいものを下に(タオル等を)入れるといいと聞いた事があります。めっちゃ昔ですが。

[@hilos-7940]

その通りです！重たい物を上に載せるように詰めていきます。

[@Thinkalittle-kb6oy]

軽い物を下、重い物を上に詰める方法はフレームの入っていないザックやキスリングザックの名残です。 しっかりとしたフレームの入ったザックは、重い物は肩甲骨より下あたりまで且つ背中側に寄るように詰め、重心が肩甲骨と腰骨の中間辺りまで、左右の偏りのない様に詰めます。 肩甲骨よりも上に重い物を詰めてしまうと重心が上になり過ぎて、歩いた時にザックにが揺れて身体がザックに振り回されて疲れます。 2気室タイプのザックにジッパーで開閉できる仕切りがあるのは、大きな容量の2気室ザックで荷物が少ない時に、下側の気室には何も入れずに仕切りも閉めてその上に荷物を詰め重心が下になりすぎないようにする為の機能です。

[@chikyugi]

仰る通りですね^^　重いものを下にして背負うと違いが一発でわかります。

[@chikyugi]

これを逆にすると、感じ方が全く違いますよね^^

[@chikyugi]

なるほど！勉強になります！ありがとうございます^^

[@デッドぷーさん-f8z]

改めてゆうさん説明上手いなあって思いました。猪苗代湖編も楽しみにしてます。

[@chikyugi]

そう言っていただけて嬉しいです^^ 是非ご期待ください！

[@恩中やしき]

背負い投げ方式で腰がグキッと、ハーネスがビリッと逝ったことありますｗ この動画が半年早ければ！

[@chikyugi]

踏んだり蹴ったりでしたね^^;ｗ

[@regendsoutdoor]

ゆうさんお疲れ様です！ 僕にとってもめっちゃタイムリーな動画でした😊 バックパックのサイズ選びの時にも参考になりますね👍

[@chikyugi]

そうですね！レジェさんもバックパックキャンプやる予定ですもんね^^ お互い楽しみましょう！！

[@masa.k6340]

姿勢の大事さ、武道と通じますね。 姿勢・呼吸・調和・リラックス（武道の門派や流派によって言い方は変わるでしょうけど 人間が楽に生きる為の知恵？かな？？

[@chikyugi]

そうかもしれませんね^^ 何よりも姿勢は大事ですね！

[@deoomori998]

奥深‼️ 中年過ぎの夫婦の距離感みたいで勉強になりました(爆) くっつき過ぎない適度な距離感といったところでしょうかw 何でも過ぎるのは良くないですね😅

[@chikyugi]

面白い考察ですねｗｗｗ そんな感じですｗｗｗ

[@白井普也]

ゆうさんの動画、本当に勉強会になります(^^)バックパックカッコイですね！ 最近オジキさん動画アップされてませんが大丈夫でしょうか？？

[@chikyugi]

ありがとうございます^^ そう言っていただけて嬉しいです！ オジキは大丈夫だと思いますよ。最近忙しいようなのでなかなか動画作れないんじゃないでしょうか？

[@ハルナミヲ]

担ぐ歩くなら グレゴリーのバルトロ… めっちゃいーですよ 背負ったらわかる

[@chikyugi]

ありがとうございます^^

[@ohgmen6168]

バルトロ良いですよね！グレゴリーの最高傑作だと思います 私も去年ついに購入したのですが、今年フルモデルチェンジすると聞いてガックリしました😅

[@タマリン-b2p]

最近の動画を見てるとゆうさんかなり体がしまってきましたね。 徒歩キャンプに向けてかなりトレ－ニングしてるのでしょうね。 トレ－ニングのし過ぎで体を壊さないようにしてください。

[@chikyugi]

ありがとうございます^^ 締まってきましたかね？自分では気づきませんがトレーニングのおかげですね^^ ほどほどに気を付けます！

[@湯之谷空挺兵]

投稿お疲れ様ですm(_ _)m 昔、自衛隊に入隊した頃、ここまでしっかり教えてくれる人もいなかったので、先輩に聞いたり自分で工夫してやっていました。 今回の解説はとても丁寧で、解りやすかったです(^_^) これからも、頑張って下さいm(_ _)m

[@chikyugi]

ありがとうございます^^ 僕もちゃんと担ごうと思うまでは調べたこともありませんでしたが、正しいやり方で担ぐとこうも違うのか！と驚きました^^

[@ドアノブ-k8v]

お疲れ様！ ゆうさん！凄いです！ 解説がめちゃくちゃ良かったです！ 自分…改めて学びました！ 流石！ゆうさんです！徹底してます！ 担ぎ方とか…知ってたけど…気合いで…背負い投げ方式で…やってたし… 腰の所のベルトは…締めた事ない……装備品が腰周りについてるから… バックパックの旅！今後！期待してしまいます！

[@chikyugi]

歩きキャンプではフィッティングを間違うと命取りですもんねｗｗｗ 参考になれば幸いです^^

[@kaika244]

ゆうさん、こんばんは(^｡^) 担ぎ方やハーネスの締め具合など、とても参考になりました👍

[@chikyugi]

参考になってよかったです！ありがとうございます^^

[@kuroneco927]

わかりやすい動画ありがとうございます (^-^) 徒歩キャンプ行ける前に見れて良かったです。 でも、週末大荒れの天気予報なので 徒歩キャンプは諦め、車で近場のキャンプ場にいくことにしました。 大変楽しみにしていたので悩みましたが 初心者なので無理はしないほうがいいですよね(^-^) バックパックの背負いかた すごく参考になりました。 私は看護師で災害支援ナースに登録してまして。 派遣要請があれば、30キロのバックパック(血圧計や何やら入ってる)と自分のバックパックを持っていかなくてはなりません。 どうやっても背負うのが大変です。 でも、今回のやり方だったら 長距離の移動もできそうです。 私は災害支援ナースの育成研修とかも 今後やっていくので　この方法を 伝授させていただきたいと思いました。 ありがとうございます(^-^)

[@chikyugi]

ありがとうございます！ それにしても30kgは凄いですね！！僕はそこまでの重さを担いで歩くことはないのでその重さがいかに重いかわかります！脱帽です。 この動画が少しでも参考になればうれしいです^^