KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
【ひとり旅】深夜にラーメンを食べる33歳|ドーミーインPREMIUM渋谷神宮前
13:50
ダイエット中にスイーツ食っていいわけねぇだろ。
16:36
Мен атып көрмегенмін ! | Qalam | 5 серия
25:41
Қылмыскерді таптым… | QARGA 2 | 3 серия | КОНКУРС
31:30
Try this prank with your friends 😂 @karina-kola
00:18
Қарғалардың анасы бар ма? | 1 серия | Сериал «QARGA 2» | КОНКУРС
41:02
【検証】東京タワーを階段で登ったらどれくらいカロリー消費する?
Рет қаралды 79,712
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 727 М.
片倉岳人/ダイエットの知恵袋
Күн бұрын
Пікірлер: 105
@hoje4262
Жыл бұрын
喋るキウイの中で一番好き
@kothe142
Жыл бұрын
他誰いんのよ...w
@春巻き少佐
Жыл бұрын
zespriのcmのアイツら
@damacccchan
Жыл бұрын
唯一無二
@yyuki09
Жыл бұрын
わかる。
@yuyayy3457
Жыл бұрын
たわしだと思ってた
@natsukoyamada8347
Жыл бұрын
めちゃくちゃしんどそうなのに健気に問題答えるの可愛くて好き
@shicaaaaaaaa
Жыл бұрын
階段駆け上がるしんちゃんって身体能力バケモノだったんだな…
@issenmeiko2941
Жыл бұрын
子供の頃から運動はほぼしたことが無く、ジムは所謂マッチョな人が行く場所だと思っていました。 でも最近片倉さんのショート動画をきっかけにジムに行くようになりました!未だ筋肉の動かし方が覚束ないですが、これから筋トレを習慣化できるように勉強していきます! 東京タワー登頂お疲れ様でした!次の動画も楽しみにしています♪
@Leo_Ruby
Жыл бұрын
お疲れさまでした!消費カロリーの少なさよりも10分程度で登れることにびっくりしました。面白そうなので機会があれば登ってみたいです。
@mochi-jx1pt
Жыл бұрын
意外と短時間で登れるんですね。2時間くらいかかるのかと思ってた(田舎民)。
@イツキシンゴ
Жыл бұрын
毎朝東京タワー登り降りしてるので消費カロリーがどのくらいか気になってたので参考になりました。ありがとうございます
@あーしょう-t3v
7 ай бұрын
イエスタデー・ワンスモア定期
@おみね-c2y
Жыл бұрын
登山趣味ですけど山登るのはきついけど登り終えたときの解放感と景色がクセになるのでおすすめです!
@えびフライ-o8w
Жыл бұрын
いろはすいちご味選んでるの可愛い
@ちーずねこ-f8b
Жыл бұрын
面白かった! 片倉さんみたいなガチトレーニーでもこんなにきついとなると一般人は無理かも… お疲れさまでした。
@ミトコンドリア-g8z
11 ай бұрын
味付きいろはすは透明ジュースなのよ🤣楽しい動画でした!
@砂糖大丸-h9p
Жыл бұрын
リタイア禁止に対して厳し過ぎるじゃなくてストイックすぎるって言うの好き
@水織.静久
Жыл бұрын
降りるの毎回階段ですけど、登りはそういえば2年くらいやってませんでした クイズと言い「途中でリタイアできませんのでー」といい、結構仕様変更されてるんですね💡
@レシステンシア
Жыл бұрын
今度自分ディズニーランド行くのですが…片倉さんもダイエットを意識して楽しめるディズニーランドVlog的なのを撮っていただければ嬉しいです。
@user-nv6pd6re5n
Жыл бұрын
それはめちゃくちゃ観たい
@hannarin929
Жыл бұрын
こういう企画面白いですね! ウォーキングしがら聞いてました。楽しい😊
@抹茶宇治-n2b
9 ай бұрын
4:07 岳人さん「333…」 自分「連チャンするかな…((ボソッ…」 岳人さん「確変です。」 いや笑ったわ笑
@ktrn8663
Жыл бұрын
富士山登った時は測定値では5000行きましたね… 荷物重くしすぎたのあったかもだけど
@太平燕-h1s
Жыл бұрын
熊本には3,333段の日本一の石段があります。 熊本に来られる機会がありましたら是非とも1度登ってみてください!
@reikiryu579
Жыл бұрын
片倉さんならサクッと登ってしまうかと思ったら意外としんどそうだった
@ゴミ箱を飛び越えた先にいる-s1h
Жыл бұрын
一流の人 「じゃあ次からは駆け足で登ってみよっか!足の筋肉から悦びの悲鳴が聞こえるね!」 ↓数年後 「はい今日からスカイツリー(階段で)登りまーす!」
@tamatamatamago85
Жыл бұрын
運動始めたのに階段の上り降りとかすぐ疲れてしまって ワイほんとは運動してないの?ってくらい持久力つかなくて自信なくしてたけど、これだけマッチョでも運動すると疲れるし息あがるんだ!と思ってちょっと元気になれました☺️
@あい-t1z2f
Жыл бұрын
マッチョの方がガリガリに比べて息あがりやすい気はする
@tamatamatamago85
Жыл бұрын
@@あい-t1z2f へーそうなんだ! なら私もマッチョってことですね! 脂肪があるだけで!元気になれました!あとは脂肪落とすだけ!頑張ります!
@Mrshizutyan
Жыл бұрын
脂肪を落とさないと筋肉見えないよ
@tamatamatamago85
Жыл бұрын
@@Mrshizutyan ??? だからなんですか?
@うるし-h2i
10 ай бұрын
この三連休の日曜にこれしてみました!! 天気が良かったのもあるけどやるならやはり冬がいいですね笑 ずーっと喋ってる片倉さんすごいなと思いました!
@shizuek4062
Жыл бұрын
こないだ登ったばっかり!嬉しい!でも、意外と楽チンでした
@o36-s2w
Жыл бұрын
普通に登山ですやん。 ちなみに僕はずっと登山が趣味だけど、登山でのパフォーマンス上げるためにダイエットと筋トレしてます
@風凛花
Жыл бұрын
東京タワー上り下り1往復で180キロカロリーしか消費しないのですね😔 悲しいなぁ。
@もでれ
Жыл бұрын
地下鉄とかで実感するけど階段昇降は消費カロリーより足の裏側(ハム&カーフ)がバキバキになるイメージ😂
@harukoi6755
Жыл бұрын
動画楽しみ😂
@ヒッカ-i7g
Жыл бұрын
登頂するの気持ち良すぎだろぉ
@やまだ-Yaamaadaa
Жыл бұрын
オチwwwwww 最後まで見てよかった
@momohana7749
Жыл бұрын
途中リタイアできないって、密室に閉じ込められて感覚になるから、パニック発動しそう…怖い。 疲れるより怖い。
@あるせいぬ-v3g
Жыл бұрын
よっしゃ モチベ上がったわ 登山やろ! いざ天保山!!
@木場義彰
8 ай бұрын
2:01 東京タワーのこのアングルの美しさといったら!
@無糖-h7c
Жыл бұрын
通天閣のてっぺんから階段で降りられるとこまで降りたことあるけど長かったな…
@せめてしゅうまいになりたい
Жыл бұрын
登山やるけど、階段は普通にキツイ。多分ペースの問題でしょうね。
@ryo_turbogsx7099
Жыл бұрын
某アメフトマンガを思い出しました。 お疲れ様でした
@musicLOKI
Жыл бұрын
イニエスタ日本語上手くなったんだな... 神戸に来てくれてありがとう
@MI-wl3pc
Жыл бұрын
今度は是非熊本の日本一の石段(3,333段)を登ってください
@へそ毛大将軍ギャランドゥー
Жыл бұрын
熊本の3,333段の階段の消費カロリー教えてほしいです!
@choyty_
Жыл бұрын
オトナ帝国思い出すと思ったらキウイも同じこと言ったや
@maruto_i
Жыл бұрын
ダイエットして筋トレするようになってから階段の登りがめちゃめちゃ楽になった でも東京タワー登りたくはないw
@うさぎさんぞうさん
Жыл бұрын
高尾山見てみたいです‼️
@marmartube2012
Жыл бұрын
お疲れ様でした 昇りの平均心拍数151って!きつそうです😂
@チルチル-f5x
Жыл бұрын
所さんの目がテンで下りの方が筋肉痛になるって言ってた
@kinutani-60
Жыл бұрын
昔、学校の先生に「階段1m上がるのに必要なエネルギーはおおよそ1キロカロリー」って話を聞いて まさかそんなに少ないわけないじゃん、って思ってたけど さらに少なかったw
@cs-kk5gg
4 ай бұрын
いろはす一本で東京タワー登れるって人体のコスパ凄いですね
@shizuka-dj7mr
Жыл бұрын
登山も登りより下りがキツいんだよね😅
@라키아-v6m
Жыл бұрын
これ片倉さんで180キロカロリーの消費量だったら、女性や片倉さんより筋肉量が少ない人は150キロカロリーとか、もっと少なくなるってこと?
@kt-ju9zn
Жыл бұрын
60段の上り下りⅹ10セットは軽く汗かくいい運動なんですけどね~
@hirosanlovers
Жыл бұрын
次はどうにかして大阪のあべのハルカスに!!是非!!!
@peipei0122
Жыл бұрын
アイシールド21思い出すなぁ
@ほしまお-y6d
Жыл бұрын
ダイエットでお菓子はあまりよろしく無いのは判っております。ただ、どうしても甘い物が食べたいときの対処方として、低GIのお菓子、ダイエット中ではありますが食べても大丈夫ですか?
@あゆゆん-s7l
Жыл бұрын
階段がくるくる回ってるから画面酔いするわ😂
@Berial9orz
Жыл бұрын
アイシールド21の試験思い出した
@ご主人-v7v
Жыл бұрын
東京タワー階段で途中リタイアするなら飛び降りるしかないなw
@dobu8298
Жыл бұрын
登山に近い運動って感じですけど、階段が硬い分脚にはきつそうですねー
@貴史-v2d
8 ай бұрын
そもそも高所恐怖症には無理っすわ 体の前に心がダウンする
@まるまるこ-j9g
Жыл бұрын
会社の防災訓練で30階から階段で降りました😂次の日もちろん筋肉痛😂😂
@転生したらスライムだった-n7w
Жыл бұрын
トイレに行けない時に限ってトイレが近くなる謎の体質が無かったら登りたい
@provoke_sv5078
Жыл бұрын
運動じゃなくて筋トレなんよ
@mike_tk8183
Жыл бұрын
サムネが野獣先輩にしか見えないです アッー
@杏仁サン
Жыл бұрын
次は高尾山でお願いします
@バイニアル
Жыл бұрын
楽しみ
@tako6494
Жыл бұрын
Apple Watchのフィットネスアプリって緩いウォーキングなのにめちゃくちゃカロリー消費してる表示になるんすけど、おかしいですかね??
@nopp_a17
Жыл бұрын
同じ時間フィットボ○シングやるのとそんなに変わらない……🥺
@user-cl1oz5mg8h
Жыл бұрын
喋る飛べない南半球の鳥ががんばってるな
@iviv64
6 күн бұрын
キウイか笑
@たかや-f6p
Жыл бұрын
今はダイエットを目的として筋トレ有酸素と食事制限をしています。最終的にはざっくりな表現になってしまいますが、細マッチョを目指してます。現在身長179センチ、体重89キロ、BMI28くらいです。 まずは92キロから72キロまで筋肉を維持しながら減量をして、72キロまで落としたあと筋肥大を考えています。 車社会で歩数が稼げない為、毎日30分のジョギング(4キロ程度)をして、短時間で歩数を稼いでいます。 減量期にジョギングすることで、筋肉は縮小するのでしょうか? 片倉さんまたは経験者の方のご意見をお聞きしたいです。
@Nice-dog10
Жыл бұрын
いろはす味付きはダメですよ!!!
@takashikawamura1707
Жыл бұрын
高所恐怖症だから無理や
@世紀末うんこ大王-r6o
Жыл бұрын
野獣で草
@浦風-s3i
Жыл бұрын
ぜひ熊本県の石段にチャレンジして欲しいです。
@redpine007
4 ай бұрын
注意書きで水禁止とかなったら拷問やぞ
@ぴよぴよ-z1g4n
Жыл бұрын
アンミカさんは知ってそうな色w
@wotadesuga.nanika
5 ай бұрын
カメラが下から撮ってもヒゲだから キウイに見えるな 「キウイ、上から見るか、下から見るか」だね!
@osam-4646-Fever
8 ай бұрын
333で確変というワードが出てくるってことはこの人、、打つのか?、
@おかぶ-u3u
Жыл бұрын
片倉さんパチンカーですか?w
@gakutoktkr
Жыл бұрын
僕はやらないんですが昔パチンコ屋でバイトしたことがあります
@おかぶ-u3u
Жыл бұрын
@@gakutoktkr なるほどw
@keiji2150
Жыл бұрын
エッフェル塔なら経験あるけど、東京タワーはないですね
@raikiri5663
Жыл бұрын
4時間の登山で1500kcal消費したから僕の勝ちですね
@かいずきさん
10 ай бұрын
そもそも運動時間が短すぎる。。。
@nao-uk3qo
Жыл бұрын
10分!?
@taku2809
Жыл бұрын
日本国民の9割が東京タワーを─── 【 東 京 タ ワ ー 毎 日 渋 滞 で ワ ロ タ 】
@arahard25017
Жыл бұрын
東京都民の9割の間違いでは?(笑)
@g0915091
Жыл бұрын
東京タワーをうんちもよおしてから上り下りする人多いと思うんですが、その場合の検証もお願いしたいです
@ゴン-w2p
11 ай бұрын
マジで申し訳ないんですがサムネの片倉さんがアーーッれにしかみえなくて...
@午後の紅茶-t8u
Жыл бұрын
現金www
@杏仁タルト
Жыл бұрын
私の知らない日本の話だぁ
@momohana7749
Жыл бұрын
ね☺️www
@マルコ-n7i
Жыл бұрын
想像以上にしょっぱい😂
@smjr9
Жыл бұрын
水ってカロリーあるの‥ショック
@mm-is2cv
Жыл бұрын
この人が飲んでいるのが味付きだからですね。普通の水にカロリーあると思ってるなら無知すぎます。
13:50
【ひとり旅】深夜にラーメンを食べる33歳|ドーミーインPREMIUM渋谷神宮前
片倉岳人/ダイエットの知恵袋
Рет қаралды 181 М.
16:36
ダイエット中にスイーツ食っていいわけねぇだろ。
片倉岳人/ダイエットの知恵袋
Рет қаралды 214 М.
25:41
Мен атып көрмегенмін ! | Qalam | 5 серия
kak budto
Рет қаралды 1,2 МЛН
31:30
Қылмыскерді таптым… | QARGA 2 | 3 серия | КОНКУРС
OMIR
Рет қаралды 594 М.
00:18
Try this prank with your friends 😂 @karina-kola
Andrey Grechka
Рет қаралды 9 МЛН
41:02
Қарғалардың анасы бар ма? | 1 серия | Сериал «QARGA 2» | КОНКУРС
OMIR
Рет қаралды 1,4 МЛН
9:01
回転寿司に行きました。美味しかったです。【孤独の筋肉】
片倉岳人/ダイエットの知恵袋
Рет қаралды 113 М.
8:58
仙台の牛タン定食とずんだシェイクは太りそう
片倉岳人/ダイエットの知恵袋
Рет қаралды 124 М.
31:10
【痩せたい人へ】ダイエットに成功した人の話、集めてみた
片倉岳人/ダイエットの知恵袋
Рет қаралды 618 М.
12:53
トレーナーは食べ過ぎた次の日にこんな食生活で調整しています|摂取カロリー&PFC公開
片倉岳人/ダイエットの知恵袋
Рет қаралды 602 М.
12:54
【香川】日帰りで朝からうどんを食べまくる【男ひとり旅】
片倉岳人/ダイエットの知恵袋
Рет қаралды 417 М.
11:25
皆の「これやめとけばもっと早く痩せたのな」ってこと集めたら参考になりすぎ
片倉岳人/ダイエットの知恵袋
Рет қаралды 979 М.
11:01
名古屋名物のひつまぶしは太りそう
片倉岳人/ダイエットの知恵袋
Рет қаралды 166 М.
13:20
友達と関西旅行は太りそう
片倉岳人/ダイエットの知恵袋
Рет қаралды 224 М.
32:00
【質問コーナー】体重の割に脂肪が多い場合はどういう痩せ方がいい? 他【5/8(日)未回答分 part①】
片倉岳人/ダイエットの知恵袋
Рет қаралды 134 М.
14:17
【流水プール】最新屋内スイミング施設「プールの家」で泳いでみた【トライアスロン】
ヒロ / トライアスロン
Рет қаралды 4,3 М.
25:41
Мен атып көрмегенмін ! | Qalam | 5 серия
kak budto
Рет қаралды 1,2 МЛН