[ 肩の日 ]全7種目フルワークアウト

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/ shintaro_manago105
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/ @shintaro0105

[@清水悠貴-p1i]

シンタロウさんへ 私は兵庫県に住んでいますが、半袖になれる気温まで程遠く、今の時期は筋トレをして肥大することを目標にしていますが、モチベーションが上がりませんでした。 しかし、シンタロウさんの夏の動画を見て、夏までにはまだまだ頑張ろうと、もっともっと胸を肥大したいと思えるようになりました。 過去の動画こそ、私にとってバイブルであり、目標とするシンタロウさんに追いつきたいと思っています。 シンタロウさんの動画に出会ってから人生が変わりました。 本当に感謝しています。 ありがとうございました。 時間やお金がかかっても諦めずに頑張ります。 いつか、お会いできたらと思います。 怪我に気をつけてください。 ありがとうございます。

[@カリーファン-j3n]

こういう動画は需要ありです！！また今度、背中トレもフルで見たい！！

[@SN-pn9wq]

筋トレ界隈で1番男前と思ってます　　　　　 まじで大好きです　かっこいい

[@あおいゆう-s1h]

いつも勉強になる動画を投稿いただき、ありがとうございます！

[@かい-y7u]

本当モチベももらえて勉強にもなって最高です🔥🔥🔥🔥

[@nonchan14528]

次のトレーニングで練習してみます🌺心太朗サンの動画観ているとパワーわいてきます❤

[@StaySoju]

Every time shin uploads i look forward to working out the next day!

[@robhoffman3199]

素晴らしいモチベーションです！

[@user-op1gn7sv2j]

今日はスリーヘアーでカットしてもらい、松戸のエニタイムで腕トレ💪でした。 筋トレのモチベはShintaroさんだけなのでいつかパーソナル受けたいです！

[@ちょこまん-c6i]

6:41 このアイテム良いですね！

[@nasukawaseikotuin]

サイドレイズのストラップ使ってませんでしたー😳‼️ 今度やってみます💪🔥

[@クレアチン-y8p]

後半にミリタリープレスはすごい

[@橋-s6t]

リアレイズはむずかしいですよね！ 腕を挙げる方向、手の向き、上半身の傾き角度、等によって効き方が変わるので難しいと思います。 どれだけリアに当てられるか、どれだけ収縮してオールアウト出来るか、そこがポイントだと思います。 下手すると、軽い重量でも肩を痛めます😵💥

[@user-jh8ti4wn6c]

無音のジムもいいな

[@REALCHEE-u5h]

ミリタリープレスやめたら方の痛み治りました！スミスではないバーベルのショルダープレスにしてます

[@ホワイトキャット-f6c]

ザ･ストイックフィルム🎞️🤟

[@ディエゴ-y4f]

可愛過ぎる笑

[@akromawrath7353]

Sugoi 💪👍

[@hoanguyencongthai1300]

hay quá

[@野口仁-v5u]

シャッフルアイランドまた出てね！

[@なおみ-r6l]

シンタロウさんはもう覚悟決めてトレーニングしてますか？

[@田中花子-m2w]

この時間帯で他のお客さんが少ないのは最高のジムだ

[@オダイ-j1w]

経営終わってそうやけどな

[@雅人上田-f5q]

1レップ1レップするたびに聞こえる、肘か肩の音が怖いです。 どうか体をお大事に

[@gnardicaprio2977]

hi where is your beautiful dog❣

[@露崎正之]

さん🎉

[@rjkg5606]

さん

[@Lucad4b]

いち

[@tomzaemon]

動画のク オリッティッティッティが・・。

[@Cavinga125]

Gym 代金はいくらですか

[@tagrastagram]

に