【見れば走りたくなる！】40代の幸せ習慣『40代からの心と体を整えるゆるランニング！もちろんやせます』【本要約】

Рет қаралды 491

Күн бұрын

▼単行本（Amazon）はこちら 👉 amzn.to/3Y2yXXq
▼電子書籍（Kindle）はこちら 👉 amzn.to/44yEyHq
▼参照
タイトル：40代からの心と体を整えるゆるランニング！もちろんやせます
著者：マルサイ
出版社：MdN
#40代からの心と体を整えるゆるランニング #マルサイ #教養学習塾
▼動画もくじ
0:00 開始
0:09 本日のお品書き
0:40 オープニング
1:38 ① 本書のあらすじ
5:24 ② ゆるランニングは日常的に幸せが訪れる最高のリフレッシュ
7:51 ③ ゆるランニングがもたらす効果『４選』
10:09 今日のまとめ
11:39 塾長からの補足（ゆるランニングは⚫︎⚫︎も高めてくれる）
▼その他紹介した書籍
◎ 完訳 7つの習慣人格主義の回復
単行本（Amazon）はこちら 👉 amzn.to/3pRProV
電子書籍（Kindle）はこちら 👉 amzn.to/3DrDYzw
▼視聴者のみなさまへ
この動画が役に立った！楽しく見れた！という方はぜひ👍いいね👍をお願いします！
高評価が多いほど関連動画に上がりやすくなりますし、何より私の動画制作のモチベーションに直結します！！！
また、この部分はこうしてほしい！ここを直した方が見やすくなるかも？
というような感想コメントも非常に嬉しく励みになります。
▼40代からの教養学習塾とは？
◎ 「40代以降の人生の羅針盤」がコンセプトのKZbinチャンネル
◎ 書籍などから得た情報をより分かりやすい表現で発信
このチャンネルの動画は、どれも音声を聞き流すだけでも理解できるよう心掛けて制作しています。
ぜひ通勤中、家事育児中、食事中など、耳が空いている時間帯にもご活用ください。
#40代 #アラフォー #教養 #学習 #ライフスタイル #本要約
▼運営者：ふくろうとは？
20年ほどIT業界を経験した叩き上げの営業マン。
難しいことを噛み砕いて伝えるスキル、いつも周囲の人が自分の味方になってくれる性格、土壇場を覆す強運、の３つにこれまでの人生を助けられ続ける。人と運に恵まれ充実した会社員生活を送ることができていたが、40代にして独立。営業 × KZbin の二足のわらじを履く人生を邁進中。
▼著作権者のみなさまへ
当チャンネルでは書籍などから得た情報を元として動画を制作しております。
内容はあくまでも書籍などの解説に留め、原著作物の表現に対する複製・翻案とならないよう構成しております。
しかしながら、もしもし行き届かない点やこちらの配慮が至らぬ点から、動画の削除などをご希望される著作権者の方は、以下の連絡先までその旨のご連絡をいただけますと幸甚です。
▼連絡先（お仕事のご依頼もこちら）
Twitter DM： / 40juku
メール：40juku（@以下はGmailです）
（Twitter DM の方が確認頻度は高めです）
▼備考
この動画は著作権者様の許諾を取った上で配信しています
▼アフィリエイトプログラムについて
当チャンネルでは、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。
▼単行本（Amazon）はこちら 👉 amzn.to/3FoDJpD
▼電子書籍（Kindle）はこちら 👉 amzn.to/3FHJGOV
▼参照
タイトル：チーズはどこへ消えた？
著者：スペンサー・ジョンソン
出版社：扶桑社
#チーズはどこへ消えた？ #スペンサー・ジョンソン #40代からの教養学習塾
▼動画もくじ
0:00 開始
0:56 本日のお品書き
1:12 オープニング
1:52 ① あらすじ
7:52 ② 物語が示す重要な教訓
11:56 今日のまとめ
12:36 塾長からの補足
▼視聴者のみなさまへ
この動画が役に立った！楽しく見れた！という方はぜひ👍いいね👍をお願いします！
高評価が多いほど関連動画に上がりやすくなりますし、何より私の動画制作のモチベーションに直結します！！！
また、この部分はこうしてほしい！ここを直した方が見やすくなるかも？
というような感想コメントも非常に嬉しく励みになります。
▼40代からの教養学習塾とは？
◎ 「40代以降の人生の羅針盤」がコンセプトのKZbinチャンネル
◎ 書籍などから得た情報をより分かりやすい表現で発信
このチャンネルの動画は、どれも音声を聞き流すだけでも理解できるよう心掛けて制作しています。
ぜひ通勤中、家事育児中、食事中など、耳が空いている時間帯にもご活用ください。
#40代 #アラフォー #教養 #学習 #ライフスタイル #本要約
▼運営者：ふくろうとは？
20年ほどIT業界を経験した叩き上げの営業マン。
難しいことを噛み砕いて伝えるスキル、いつも周囲の人が自分の味方になってくれる性格、土壇場を覆す強運、の３つにこれまでの人生を助けられ続ける。人と運に恵まれ充実した会社員生活を送ることができていたが、40代にして独立。営業 × KZbin の二足のわらじを履く人生を邁進中。
▼著作権者のみなさまへ
当チャンネルでは書籍などから得た情報を元として動画を制作しております。
内容はあくまでも書籍などの解説に留め、原著作物の表現に対する複製・翻案とならないよう構成しております。
しかしながら、もしもし行き届かない点やこちらの配慮が至らぬ点から、動画の削除などをご希望される著作権者の方は、以下の連絡先までその旨のご連絡をいただけますと幸甚です。
▼連絡先（お仕事のご依頼もこちら）
Twitter DM： / 40juku
メール：40juku（@以下はGmailです）
（Twitter DM の方が確認頻度は高めです）
▼アフィリエイトプログラムについて
当チャンネルでは、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。
【Animated by Mi-Ko Lab】