【脚で守れは時代遅れ】今日から使えるDFハンドワークのコツ！

このチャンネルでは25歳無名のサラリーマンから3年で5人制プロリーグでプレーすることが出来た僕が、今まで取り組んできた練習、スキル、考え方やこれから学んでいく事を発信していきます。僕自身が知識やスキルを日々アップデートしながら皆さんにお伝えしていきます。一緒にバスケを上手くなっていきましょう！
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[@shunBBcoach]

こんにちはシュンです！今日はDFのハンドワークについてシェアしています！皆さんが意識しているDFのコツや、DFの悩みがあれば是非コメント欄でシェアしてみて下さい！

[@shunBBcoach]

タイトルだけ見て勘違いされてる方がいる様なのでこちらで言及しておきますが、フットワークありきのハンドワークのお話です！フットワークを蔑ろにしてハンドワーク「だけ」でDFが上手くなる訳はありません！皆さんが理解していると思った上でお伝えしてますので、勘違いしないようにお願いします！！

[@carfrjerry1]

試合の半分はディフェンス、まさにその通りだと思います。 この動画を参考にディフェンス頑張ります！ 見落としがちなことといえば、オフェンス時でも4人はオフボールなので、ボール持ってない時の動きも大事ですね。

[@shunBBcoach]

もちろんオフボールの動きも大事ですね！

[@superpoor724]

意識が足りんかったです、ありがたや〜

[@shunBBcoach]

ありがとうございます！

[@user-kz2hw2hz4p]

特に男子は普段の練習からオフェンス重視なので、こういう動画はありがたいです🙏 息子にしっかり視聴させておきます🏀　　小吉

[@shunBBcoach]

いつもありがとうございます！手だけに頼らない様には気をつけて下さい！

[@kt-dy6xk]

ディフェンスはどうしても足でついていくことにフォーカスしがちですが、やっぱりハンドワークも大切ですね。 シュンさんが帰国したらバスケ教えてほしいです。

[@shunBBcoach]

めちゃくちゃ大事です！是非やりましょう！

[@CAN0526]

自分でプレイしてる中で手を使ってオフェンスを誘導することの有効性をとても感じていて、もっとハンドワークのバリエーションや考え方を知りたいと思っていたのでとても参考になる動画でした。ありがとうございました。再生数伸びないかも知れませんが、個人的にはハンドワークのバリエーションを知っていきたいのでよろしければ続編を作っていただけるとありがたいです。

[@shunBBcoach]

ベースはこの動画で紹介したものになります！細かいのはありますが、蛇足かと思います！

[@user-jn1xz2eb1h]

自分は試合中のdfでは オンボールの場面よりも ディナイやバンプといったオフボールの場面でのdfを重視しているのですがプロやレベルの高い環境ではどちらの方に重きを置いているのか気になります

[@shunBBcoach]

どちらも大事ですね！付け加えるとオフボール時は自分のマークマン以外への気配りがかなり重要です！

[@komachangogo]

ディフェンスは、「オフェンスが嫌がることをする」のが仕事なので、何かと手が出てくるディフェンスは本当に嫌だし、味方は楽になりますね。

[@shunBBcoach]

まさにそうだと思います！

[@user-um6sr1ou6b]

1on1でワンアームでつくと抜かれてしまうのですが何を意識すべきでしょうか？

[@shunBBcoach]

なぜ抜かれてしまうのか？がわからないと何とも言えません！

[@minomusi2692]

足をとにかく大きく広げて細かく速く動くようにしています。

[@shunBBcoach]

動きやすい姿勢で足を広げるのは重要ですね！

[@drycool4783]

私は56歳の老人ですが、昨日も大学生･高校生･中学生の糞共にデフェンスでけちょんけちょんにされたので仕返しをしたいです！（笑）

[@shunBBcoach]

頑張って下さい！

[@user-cb3hu6hl2j]

コースに入ったら。。。入れないw😂

[@shunBBcoach]

頑張って下さい

[@Silky1119]

分かってないな…足で守るからハンドワークが生まれるんだよ…足でしっかり正面に入らないとファールだから😂😂😂😂😂😂 それっぽいこと言ってんじゃねーよ😂😂😂😂😂

[@user-es7gz6nz2t]

しゅんさんのこと馬鹿にすんじゃねぇーよ😂😂

[@shunBBcoach]

もちろんフットワークありきのハンドワークです！勘違いする人がいないようにコメントありがとうございます！

[@Silky1119]

@@shunBBcoach おめーだよ勘違い野郎😂

[@user-kt7hu4vm3j]

@@Silky1119 1:47 でしゅんさん言ってるけどなぁ。 ちゃんと動画全部見た？ タイトルだけでコメントしてない？

[@Silky1119]

@@user-kt7hu4vm3j 見るわけねー😂基本こいつは間違ってるか😂アメリカが1番じゃない😂🤟