家庭で作るまぜごはん

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南国の給食室ห้องครัวทันโปโปะ

南国の給食室ห้องครัวทันโปโปะ

Күн бұрын

(大人2+子ども2,3人+おかわり)
材料:
鶏もも肉(皮付き)1枚
人参 1/2本
れんこん 人参と同じくらいの重さ
干し椎茸 2個
生姜薄切り1枚
水 150cc
醤油 大1
酒  大1
みりん小1
砂糖 小1
①干し椎茸は水につけておく
②人参、れんこんを細かく刻む。柔らかくなった干し椎茸を細かく刻み、水に戻す
③鶏肉の皮を剥ぎ、余分な油を取り、細かく刻む
④フライパンに油を少々と鶏皮を入れ、弱火で鶏皮から油を出す。油が出てきたら生姜を入れる
⑤油が十分に出たら鶏皮を引き上げ、良い香りが出るまで生姜を煮る。
⑥生姜を取り出し、火を中火にして鶏肉を炒める。鶏肉が白っぽくなったら野菜を入れて炒める。
⑦野菜に油が回ったら、干し椎茸を水ごとフライパンに入れ、調味料を入れて煮る。
⑧汁気が半分くらいになるまで煮て、味見をし、味を調整する。火を止めて数分休ませる。
⑨温かいごはんをボールに入れ、⑧を混ぜ合わせる。まず具を混ぜ合わせ、あとから汁で味を調整する

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