【戒菸有方法 擺脫尼古丁依賴 醫師教您用對方法成功戒菸】-胸腔內科&戒菸門診林俊維醫師-三分鐘醫學堂第61堂

[@crazygig0914]

買點零嘴和糖果還不錯 不過必須要找事情做引開注意力 讓戒斷的症狀加速消除 過了那段想抽菸的時間就還好

[@cch]

您好，恭喜您已開始著手戒菸，先預祝戒菸成功。

[@wangemily8261]

我的同事都不知道我有抽，因為我上班時間不抽，只有上班前和下班後才會抽，每天都想戒，但每天還是抽，今天5月23日，我決定再試一次，希望這次真的能下定決心，把這壞東西戒掉。祝福我自己，加油~

[@cch]

加油，設定戒菸日是很重要的！祝福您戒菸成功。 如有需要專業協助也歡迎到臨近有提供戒菸門診的醫療院所，或撥打國健署免付費戒菸專線0800-636363，由專人協助您。

[@dddddsssify]

成功了嗎?

[@大盜韓不助-o8x]

成功了沒，我戒煙無數次。這次意志力戒煙第三天🙂

[@罗钦-f3u]

谢谢大夫！

[@覺-l8g]

環境是關鍵

[@cch]

除了環境以外，專家也可以協助戒菸，如有需要可至戒菸門診諮詢，或者撥打0800-636363免付費電話諮詢戒菸。

[@阿海-n6g]

有看了戒煙門診，目前戒煙來到第三周，不知道貼片和口嚼錠什麼時候可以停？

[@cch]

您好，可以與您的戒菸門診個案管理師聯繫諮詢，或者使用國健署免付費戒菸專線中心諮詢您的問題(0800-636363)。

[@罗钦-f3u]

吃了champix，用了戒烟贴，已经戒了。

[@cch]

恭喜您戒菸成功，持之以恆。

[@wangemily8261]

我的估量表是 4分 抽了20幾年了，平均1天7支，最不願捨棄的是早上第1支，即使生病了，還是抽，明明知道對身體不好，就是戒不了

[@cch]

加油，既然知道對身體不好，可以求助專業協助；您有決心加上其他人的幫助，離戒菸成功就不遠了。

[@kwanyeung7907]

戒煙貼加深呼吸，己一支不抽了。五十年煙齡。

[@sidcheng1738]

我六分😂