茄子堪稱厨房裏的“超級食品”？醫生揭秘:茄子對血管、大腦的影響！這4類人一定要忌口！否則有害無益！

[@ChineseMedicine360]

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[@許彩鳳-r1s]

茄子富含植化素可以抗自由基，對於心.脑血管有幫助，可以預防老人癡呆，但是對於某些類型的人要少吃或者不吃，免得踩到地雷，烹飪方法最好用蒸煮才是健康吃法，感恩分享茄子健康吃法❤❤❤🎉🎉🎉/

[@ChineseMedicine360]

👍👍👍

[@annielam8700]

茄子很吃油，兩種方法: (一) 先蒸一會再煮、(二) 別下太多的油，炒兩炒後放點水煮便可。 免下太多油烹飪帶來其他的疾病。小心為上！

[@siolanleong375]

感謝何医生的分享👍👍👍👏👏👏

[@銀枝李]

感謝何醫生用心講解，茄子皮膚不好的人不能吃，晚安

[@evatsu1679]

何醫生好！👏 😊茄子🍆表皮顏色吸引易烹製、所以都經常吃、今天經何醫生為大家詳細講及有關🍆的超級營養價值好處之後、就更放心吃了✌️何醫生提醒4類人士要忌吃、知道就要留意自己身體情況了！多謝何醫生分享！👏👍🙏

[@ChineseMedicine360]

[@siamhongtan2567]

我自己煮茄子🍆通常是用水煮或者蒸熟后，我才放少许的油蒜蓉姜蓉和辣椒拌均匀即可食用。

[@陳春蓮李]

感謝何医師❤❤❤

[@ChineseMedicine360]

👍謝謝支持

[@yutatfu883]

何醫生好介紹！👏👍

[@johncheng4106]

謝謝何醫師分享❤

[@fyloong6125]

感谢何医生的分

[@chantalthongsavane4577]

感 謝何医生。

[@elizaleung1335]

煮茄子 切忌濃油厚醬，更忌油炸，吃油炸茄子對健康得不償失。

[@siewbeeong9781]

何医生您好晚上都看您的节目但是我们有疑问要去那里得到答案请何医生关注非常感谢我是一位新加坡读友非常喜欢您的节目祝安康

[@ChineseMedicine360]

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[@陳春蓮李]

请问何医師人说秋茄和秋丝都不能吃？ 是否真實的的？

[@陳春蓮李]

入秋的茄子和入秋後的丝瓜都有毒真的嗎？

[@chunyuwu1947]

👦🌙🍎👍🤝