久坐現代人如何遠離神經痛？如何判別神經壓迫和肌肉痛？小心！反覆手麻可能導致不可逆神經損傷！頸椎問題有哪些症狀？吃維生素B群真能緩解疼痛嗎？長期戴護腰會有反效果？｜黃瑽寧（feat. 劉偉修）

[@林曉櫻-y4f]

現代人的神經痛； 我疲憊的時候肩膀就會酸痛且感覺很不舒服. 尤其我騎摩托車大概30分左右我的肩膀就開始酸痛且變麻麻的. 等停紅燈煞車時 右手沒有力氣煞車感覺 很危險！ 我的方法就是甩手 甩手按摩按摩肩膀到手肘 .. 手麻有一點改善也舒服許多.. 感謝黃醫師和團隊的分享🙏😊👍

[@陳秀戀-k5o]

lllllo

[@kliusd]

謝謝分享！請問可以放在床上放鬆腰部圓形的那個東西叫什麼

[@chuanli-zy2zz]

骨盆鐘

[@王奕筑-l2t]

痛到已經快無法走路（跛腳）怎麼走路運動？

[@王奕筑-l2t]

小腿痛起來時都比生小孩還痛了