지긋지긋한 편두통에서 해방되고 싶다면? [숫자로 보는 건강]

#편두통 #두통 #두통약
지겹도록 나를 괴롭히는 편두통. 도대체 편두통의 원인은 뭘까요?
편두통의 전조증상은 뭘까요? 과연 편두통의 치료는 가능한 걸까요?
편두통이 있을 때마다 두통약을 복용해도 괜찮은 걸까요?
주변에서 흔히 찾아볼 수 있는 질환인 편두통.
그만큼 궁금하신 것도 아주 많을 것 같습니다.
오늘은 실제 편두통 환자이자 편두통을 치료하는 의사인
분당서울대학교병원 신경과 최정윤 교수님을 모시고
편두통에서 해방될 방법에 대해 알아보겠습니다.
00:00 인트로
00:26 편두통이란 무엇인가요?
01:21 편두통의 원인은 무엇인가요?
02:11 편두통이 유독 심한 사람, 이유는?
02:40 편두통, 미리 알 수 있는 전조 증상이 있나요?
03:39 편두통, 치료 방법은 무엇인가요?
05:49 내성 걱정, 편두통 치료약 꼭 먹어야 할까요?
06:59 편두통을 예방할 수 있는 생활 습관은?

[@user-ko8lo1hy1e]

언제 올지 모르는 편두통 때문에 걱정됨..

[@user-bq4yr3fx3l]

혈관을 도려내고싶은 편두통

[@user-em5oo2zz1z]

좋은말씀도움되었습니다감사합니다

[@user-xq1lg9xd2o]

선생님 제가 거의 매년마다 주기적으로 한달 정도 우측 관자놀이랑 눈 부위로 편두통이 찾아오는데 크래밍정이라는 약을 처방받았습니다. 약효는 복용 후 30~40분 후에 나타나는데 심장이 빨리 뛰거나 명치가 답답한 느낌이 드는데 약의 부작용일까요?

[@user-ox7pq9xk4z]

좋은 영상 감사드립니다

[@user-eu4mw3gg3x]

0:50 편두통의 특징 3:40 치료방법

[@user-ku6zr2kd2g]

편두통때문에 고생중입니다. 말씀 고맙습니다. 잘 관리해서 좋은 동행이 될 수 있게 해야겠네요. 건강하십시오. 꾸벅

[@5tgv1plm]

고맙습니다 ~🎅🎄⛄

[@user-vu9pr2ou1y]

고3 아들이 없던 편두통이 갑자기 생겨 역은 안좋다..내성 생긴다..하면 안 먹이려 했는데 전조 증상 있음 바로 먹어야하는 거였네요😢 감사합니다

[@rachel5389]

😃 제가 본 편두통내용중 가장 도움이 되었습니다. 몇십년간 편두통으로 일상생활이 힘들었고 심할때는 관자놀이에 맥이 벌떡벌떡 뛰는것이 보이기도 했는데, 호르몬에서 벗어나니 많이 사라졌습니다.

[@user-uv5mk4dw7v]

저는..편두통 30년 넘엇는데 운전할때 제일 두렵습니다 갑자기 앞이 안보여요 그래서 옆에 사람 안태웁니다 저 때문에 문제생길까봐요

[@user-pu4jd4ql1u]

좋은 영상 잘봤습니다 저는 어린시절부터 편두통이 만성이라 50인 오늘날까지 힘들었었는데 최근 머리 냉찜질이 효과가 있다는 것을 알게 되었습니다. 아이스모자 (머리아이스팩) 사용중인데 지끈거릴 때 써주면 머리가 개운해지며 살 것 같습니다. 해외에서도 이미 많이 하고 있는 방법이라고 하여 알게 되었네요. 두꺼운 3만원대 사용중.. 건강이 최고입니다.

[@jinyoungkim-tv4yt]

갱년기이신 저희 어머니도 사드렸는데 너무 만족하시네요. 감사드려요.

[@user-vg8kv6ub6e]

헐 당장 구매합니다 저도 제발 효과있기를 ㅠㅠ

[@jinsukim123]

저도 효과 있더라구요.. 날씨 더워져서 잘 씁니다 ^^

[@user-vg8kv6ub6e]

저는 댓글달고 바로 샀는데 효과가 없네요 ㅠㅠ 혈관수축하는 약 먹고서야 결국 괜찮아지더라구요...약을대신하진못하지만 약효가 돌때까지 조금 시원하게 있는정도..? ㅠㅠ

[@jbpark6148]

편두통에 대한 모든것을 알게 되었네요 감사합니다

[@user-ob6lw2jf6g]

만성편두통으로 고생중인데요 커피담배술하지말고 늘자던시간에 자고 일어나보세요.. 적당한 운동이나 운동못하면 몸을쓰는 움직임이 필요합니다 많이나을겁니다 늘자던시간에 자고 일어나는게중요합니다

[@zzang2905]

편두통이 가끔 있어서 집에 있는 진통제를 한번씩 먹곤하는데 영상이 큰 도움 되었습니다 감사합니다 :)

[@user-tv3pi9hq5j]

밤에똑같은시간대에나타나는편두통은무엇인가요?

[@user-ms9bw5co9c]

편두통이 지금 갑자기 나타서 보고 있네요. 만성두통이라 힘드네요.

[@user-xu4pf9iy1p]

휴우.....노답 편두통😢

[@user-ue3vj5bp6d]

저는 편두통약 나라믹, 미가드 한 달에 3~5번 정도로 10년 가까이 잘 썼는데.. 점점 위에 부담이 가더니 결국 위에 피딱지가 덕지덕지 생길 정도로 위염이 심해져서 복용 중단했어요ㅠㅜ 두통 조짐이 있는데 아프면 안되는 날에는 뒷일 생각 안하고 약을 먹긴 하는데 그렇게 몇 번만 먹으면 어김없이 위가 아프기 시작해서ㅠㅜ 요즘은 걍 쌩으로 견뎌요..

[@user-ms9bw5co9c]

전 미가드 부작용으로 살이 급격히 쪘어요. 지금은 애나폰에 갑자기 아플때 먹는약 처방받아 먹어요

[@user-ue3vj5bp6d]

@@user-ms9bw5co9c 헐.. 저는 애나폰정 포함한 편두통 예방약 먹었던 9개월동안 살이 너무 쪄서 9개월째에 결국 예방약들 다 중단했어요ㅠㅜ 그때 찐살 지금도 못빼고 있어요ㅠㅜ

[@user-vg8kv6ub6e]

@@user-ue3vj5bp6d켘 저도요 두달만에 13키로찌고 예방약 복용 중단했어요 여태 못빼는중..살쪄서 스트레스로 더 머리아픈거같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜㅜ

[@yarosiku]

좋은 영상 감사합니다.. 덱시부프로펜 내성 생겨서 졸미트립탄 2개월 째 복용중입니다.. 저는 편두통 오면 누워있지도 못합니다.. 누으면 더 아파요..

[@user-yx7by5qm4u]

저도조믹정 먹고있고 아까도먹었어여ㅜㅜ지금괜찮아졌네요 저도머리아플때 앉아서자요 누우면 피가더쏠려서그런지 더아파요ㅜㅜ많이계속아프다보니까 삶의의욕도너무사라지고 그렇네요

[@yarosiku]

@@user-yx7by5qm4u 증상이 저랑 비슷하시네요. 너무 자주 먹으면 안좋다고 합니다. ㅠ 저는 트립탄제 처음 복용 기간에 한시간 정도 이후에는 좋아졌는데 지금은 2시간 지나야 통증이 줄어들요.. 그리고 약효가 퍼지는 2시간이 엄청난 통증이 동반됩니다 ㅠ 저는 약을 바꿔볼까 합니다.. ㅠㅠ

[@user-yx7by5qm4u]

@@yarosiku 조믹정 얼마나 오랫동안드셨어요? 저는 조믹먹으면 40분정도지나면 약효오는데 그다음날 재발이잦아요 그럼또하나먹고 그래도 또재발하면 안먹고버팀ㅠㅠ그러면 72시간동안 통증이지속되는데 정말너무아파요ㅠㅠ 거의죽기직전까지아파요 이번도 어제까지아프다가 오늘자연스럽게끝났네요 이러다또 한달쯤있으면 또 시작해요ㅜㅜ 저도조믹먹기전에 나라믹 수마트란 거쳤는데 일단 조믹보다별로더군요ㅜㅜ약안들으면 방법이없어요 편두통이ㅠㅠ

[@yarosiku]

@@user-yx7by5qm4u 저는 한달에 많으면 두번~세번 복용합니다. 작년 가을 쯤 부터 처방 받았고용.. 신경과에서는 통증이 조금식 오기 시작할 때 미리 먹으라고 했는데 내성 생길까봐 증상이 보일 때 바로 안먹고 최대한 댁시부프로펜, 아세트아미노펜 으로 최대한 버티다가 그래도 통증이 안없어지면 통증이 좀 더 오는걸 감안하고 조믹정 한알 복용합니다 ㅠ 트립탄제 상시 복용자 MRA 사진 보시면 혈관이 울퉁불퉁 합니다.. 엄청 끔직해요 ㅠㅠ 약에 계속 의지하기보다는 하루빨리 두통 원인을 찾고 해결해야합니다 ㅠ 저는 저번 주 부터 20분간 유산소 들어갔어요 ㅠ 운동해보고 안되면 주변 환경을 바꿔보려고요.. 귀촌 까지도 생각 중입니다..

[@user-gj7qn8py5n]

15년 넘게 편두통 앓고있는데요. 음식이나 생활습관의 원인도잇겟지만 스트레스가 가장 큰거같아요. 특히 담배,커피,초콜릿 이 세가지가 편두통 유발하는 식품인거같네요. 저는 담배를 태우지만 담배때매 편두통 온적은없고 커피가 가장 큰 원아이라고 생각하고 그다음이 초콜렛이라고 봅니다 처음엔 머리가 너무아파서 타이레놀을 달고살았는데 요근래엔 두통이 와도 버틸만은 합니다. 그래도 일을 하거나 운전을 할땐 약을 먹어요. 가장 싫은건 시각전조증상인데요. 전조증상이 나타나면 구토감이 생기고 입이 텁텁해지고 무엇보다 매우 짜증이나요. 무기력해지고 에휴 병원을 가도 결국 완치는 안되고 관리를 하는수밖에 없다는데 죽갓네요

[@ellarhee97]

같이 사는 병...ㅠㅠ

[@hanzohtr1308]

슬픈 결론이네요

[@yarosiku]

ㅠㅠ 슬프다..

[@user-cy6fs5ty5x]

중3 부터 시작됨 진짜 너무 괴로움

[@kyung82]

저는 20년가까이 구토동반한 편두통으로 심하게 아팠는데 통증이 오면 약을 바로 복용해야 되는것도 몰랐고 급성기 트립탄 약물이 있다는걸 작년에 알고 처방 받아서 아픈 느낌오면 바로 먹고 있는데 1.2시간에 통증이 사라져요. 두통 있는분들이 참으면 낫겠지하고 약을 안 먹고 버티는데 버텨봐야 두통이 없어지지 않고 통증 강도만 더 쎄집니다.약물 바로 복용 하시면 일상생활이 달라져요.저는 20년가까이 신경과 내과 병원 다녔는데도 의사 선생님 한분도 약 복용 방법을 안 알려주셔서 돌고 돌아 작년에 두통전문 선생님 찾아뵙고 약 복용법과 왜 편두통이 생기는지 알게 되었어요.고생하지 마시고 꼭 조금이라도 아픈 통증오면 바로 편두통 급성기 트립탄약 드세요

[@hanzohtr1308]

저도 졸미트립탄인 조믹정으로 살고 있습니다. 다른건 효과도 없네요. 없으면 불안할정도라 쟁겨놓고 살아요

[@kyung82]

@@hanzohtr1308 조믹정이 잘 맞으셔서 정말 다행이에요.아픈 통증 오면 바로 약 꼭 드세요.저는 작년에 두통전문의사 선생님 만나서 나라믹 처방해 주셔서 나라믹 먹고 예방약도 먹고 삶의 질이 달라졌어요.이분 만나기전에 죽고 싶을만큼 일상생활 불가할정도로 너무 아프고 병원 여기저기 정말 많이 다녔는데 신경과에서도 아프면 약먹어라,내과에서는 다른 기관에 문제 있는것 같으니 종합검진 받아봐라 얘기뿐 안했었거든요ㅠ 작년에 구토동반한 두통으로 다른 내과를 갔는데 선생님이 전형적인 편두통 같다고 큰 병원에서 뇌 검사는 받아봤냐고 하셔서 그러고 편두통에 대해 유튜브 열심히 찾아보고 알았어요ㅜ

[@user-sp9pf8wg2y]

두통전문의사선생님 어느 병원인지 알고십습니다

[@ddubu423]

저는 여러가지 트립탄 계열 약 바꿔가면서 다 먹었지만 안먹을때와 강도가 똑같고 항상 구토도 하고 효과가 없네요ㅠㅠㅠ

[@user-en5gp9lv4h]

​@@ddubu423 트립탄 약은 통증 느낌오면 바로 드셔야 되요.통증 느낌오고 시간 지나서 먹으면 효과 없어요.

[@potrela5467]

계절성으로 오는 경우도있나요… 날이 따듯해지면 한 5월에서 8월까지 주2-3회씩 편두통이 오다가 또 날이 풀리면 괜찮아져요ㅠ 20살때부터 벌써 8년째

[@user-pq7gs9mc9q]

헉 저도 그래요ㅜㅜ 저도 봄에서 여름 넘어가는 시기쯤 한달정도 소화가 안되면서 편두통이 너무 심해요 ㅠㅠㅠ

[@potrela5467]

허얼ㅠㅠ 저는 오른쪽만 계속 아픈데😭 담주에 병원예약했습니다

[@user-mh2rv4gx2f]

편두통환자들은 날씨가 더워지면 심해집니다. 기온이 높아지면 혈관이 쉽게 확장되서 그렇습니다. 특히 급하게 온도가 점프하는 경우 더 심해집니다.

[@user-zy5mx9lc5t]

​@@user-mh2rv4gx2f그렇군요 요즘 어지러운 이유가

[@user-od3gh9km5h]

8년전에. 편두통으로 고생했는데. 겐찮다가. 이번에 또 편두통이 ㅡㅡ 왜그런지도. 모르겠고. 이휴. 죽갓네진짜

[@park-rh8cn]

1:08

[@lovelylaile]

요약 : 운동/ 아프면 약먹어라

[@user-ql1hs1bq8f]

그냥 소화잘 안되는 음식 섭취 하지마세요

[@jinyoungback-ub5fm]

두통 진짜 지긋지긋합니다..

[@user-vm3mt3ks]

너무 아파서 병원가서 혈관수축제(트립탄)받아서 먹곤했는데 자주 먹으면 안된다고 하더라구요. 아주 못견디게 아플때만 먹으라고 하셨어요. 혈관이 팽창되서 그런거라 같은 원리로 머리를 차갑게 식혀줘도 진정이 많이 되서 그렇게 하고 있어요. 약은 소화가 되고 시간이 좀 걸리는데 이건 두한밴드라고 그냥 차가운걸 머리에 쓰면 되는거라 더 빠른거 같기도 하구요. 요즘은 전구기 증상만 와도 바로 이걸 눈까지 내려쓰고 쉬네요. 그럼 진정되면서 사라지곤 해요.

[@mnbvc647]

편두통 낫게 해주면 고마워 하나요? ㅎ. 내가낫았고 옆집이 낫았는데 약먹는거도 아니고 위험한거도 아님ㅡ 내증상은 푹푹쑤시는거 같이 아프며 막혀서 그런 느낌듬. 알려달라는 사람만 알려주겠음니다

[@user-po6jx1tz1u]

좀 알려주세요

[@mnbvc647]

@@user-po6jx1tz1u 스치로플상자 높이가 종아리정도 통에 화상안빕을정도 뜨거운물을받아 발을담그는데 웃옷을 패딩입고 있으면 땀이 빨리. 약한사람은 땀 아주조금만. 많이흘리면 안됨. 저녁에자기전하고 찬곳디디지말고 따뜻하게잠.3일하면 완치 ㅡ되면딱그만. 이방법이 코감기도3회면 딱낫음. 의사지들이 이걸 어떻게 아냐구요? 진통제나 처방하지. 낫으면 댓글ㅡㅡㅡ

[@user-gh1qe4fm1y]

제발 알려주시면 감사하겠습니다.❤