직장인 브이로그 - 요가 9개월차 후기🐥 그리고 헬스를 그만하는 이유 | 마음가짐 | 흔들리는 법 배우기 | 탈다이어트!? 몸무게 재지 않기

[@nanachoi3395]

이런 이쁜사랑하시는 모습좀 부러워 해두되죠???!!😂😂😂너무부러워요❤ 건강쾌차하시길 바래요🙏🩷🩷

[@surimcometrue]

감사합니다 헤헤❤❤ 알콩달콩하게 지내는 맛에 , 또 서로 하고 싶은걸 응원해주는 맛에 지내는것 같아요 ! 이제 건강해졌어요 ! 씩씩하고 행복한 하루 되세요

[@릴리-n3l]

기다렸어요!!!!❤

[@surimcometrue]

기다려주셔서 감사합니다 금방또 돌아올게요 😍

[@김율-e1w]

넘 재밌게 봤어요 😊

[@surimcometrue]

감사합니다 🥳🥳

[@surimcometrue]

° ° C o m m e n t ° ° 3개월 만에 돌아왔어요 ! 가을이 되었네요 그 동안 다들 잘 지내셨어요 ?? 너무 정신 없이 지나간 시간들 속에 저는 많이 변화를 겪었어요 힘든 일도 있었고 슬픈 일도 있었는데, 이제 마음이 많이 정리가 되서 또 이렇게 한번 어른이 되는 과정을 기록해 보려고 돌아왔습니다! 💓 어제가 다르고 오늘이 다른 세상속에 하나 내가 꾸준히 마음을 위로 받을 수 있는 곳이 있나요? 저같은 경우에는 올해 1월에 시작한 요가가 그런 감사한 위로를 주고 있어서, 9개월이 된 기록을 여러분과 나눠요! 오늘도 뚜림컴트루에 와주셔서 감사합니당 궁금하신 점은 언제든지 댓글로 남겨주세요 😍😍

[@moomin8632]

귀여운 꿀 정보 궁금해요 기다렸어요🎉🎉🎉

[@surimcometrue]

기다려주셨다니 넘 감사해요🥰🥰 꿀은 사실 미국 출장가서 Trader Joe's 에서 사왔어요 . 아무래도 짜서 쓰는 꿀이 한국에는 흔하지 않아서 이렇게 담겨있는게 좋긴하더라구요! 찾아보니 한국에는 수입해오는 곳이 없네요 ㅠㅠ

[@okok-qj5wl]

너무 오랜만이에요 ! ☺️

[@surimcometrue]

감사합니다 오랫만이에요 !! 잘지내셨죠

[@h31918]

탈다이욧 하시는데ㅡ이런말씀드리기 거시기하지만 요가하신몸도 엄총 마르셧는디요?.😊😊 퇴근하시고 요리하시는 남편님 부르시는모습 넘 귀여우세요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 후굴.......완잔 멋지세여😊 전 후굴...... 아마 저 발이랑 머리 닿는 자세..전..머리랑 다리가 1미터정도 떨어져잇는것같아요😅 어떻게 저게ㅡ가능하죠? 너모 멋지십니다❤ 그리고 헬스 그만두신 이유 너므 공감가요,,, 저도 취미발레 쪼랩이지만...... 쫄쫄이 입은 자신의 모습을 보면 몸이ㅜ적나라하게ㅡ드러나사 살찐게 바로 보이고 항상부족한점만 보이는 안되는 동작들 ( 이미성인이라 한계가 잇는 동작들) 에 집착이 생기고 우울해지면서 부터 발레와 거리를 좀 두고있습니당😅

[@surimcometrue]

탈다이어트 ! 저는 사실 마음가짐을 바꾸는걸 가장 큰 목표로 하고 있습니다 ~ 원래 헬스할 때는 운동 = 몸매만들기 위한 것, 식단 = 먹는것 까지가 운동이다 라는 마인드로 하루종일 다이어트만 생각하고 아침에 눈뜨면 가장 먼저하는 것도 몸무게를 재는 일이였는데 😅 이제 요가를 하면서 내 몸을 위해서 수련하고 제가 먹고 싶은 시간에 먹고 싶은 음식을 먹으면서 살고 싶다는 생각으로 다이어트를 하지 않기로 했어요 🧡 말씀 주신 것 처럼 큰일안생기더라구요, 사실 탈다이어트하고 살이 좀 쪘다가, 바빠서 좀 또 빠졌다가 했던것 같긴한데 몸무게를 안재고 있어서 이것도 잘 모르겠어요 ㅎㅎ 헬스할 때도 다이어트 그만두고 싶다는 생각 많이했었는데, 거울을 보면서 매일 스스로 어떻게 변했는지를 체크하는게 일상이다 보니 쉽지 않았는데 이제는 자리 잡은것 같아 행복합니다 !! 공감하셨다니 기뻐요~ 오늘도 행복한 하루 되세요 😊

[@쉼표쉼표]

안녕하세요 연두색바지정보 알수 있을까요?

[@surimcometrue]

'11:18' 에 나온 연두색 바지는 스토리 요가 제품입니다 ! ❤️ 인요가 골지 조거팬츠 Free 에요 ~

[@쉼표쉼표]

감사합니다 더운여름 건강하세여~부럽습니다 ❤