직장인이 퇴근 후에 자기계발하는 방법

[@lee_bro]

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[@Gladius5520]

생각해봐.. 퇴근해서 냉장고 문열고 물마시는데 '아 좀 쉬어야지' 하는 생각이 들락말락할때 이형 주전자 웃음소리 들리면서 "그게 물경력이예요" 결국 레저메 정리하고 운동하고옴

[@lee_bro]

물경력은 못참지

[@Blank_____1]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@helloUnited609]

아 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@remnant1224]

아 이형님 팩폭 잘라서 알람음으로 좀 써야겠다. ...

[@Yeondoo96]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 이형님 팩폭 쇼츠로 만들어주면 좋겠다 저장하고 맨날봄 ㄹㅇ

[@JHPark-cd3zq]

답. 은퇴 후의 미래를 구체적으로 그려본다. 55~60 넘어서까지도 일하려면, 최소 본인만의 경쟁력 전문성을 갖춰야 하는데, 없다? 그럼 뭘 해야한다? 꾸준히 자기계발을 해서 계속 미친 듯이 성장해야한다. (사실 그렇게 해도 일을 계속 할 수 있을지도 미지수)

[@콩-j2m]

시간을 막연하게, 그냥 누워서 핸드폰 보는 걸로 쓰는 거보다, 계속 아날로그하게 계획해보고, 영상에서 동기부여 받고 하는 게 중요한 거 같네요. 구체적인 계획과 골이 있는것과, 그렇지 않은 것은 참 결과가 다를 것 같다는 생각이 들어요.

[@팬더-v9o]

오늘 영상은 음성이 고르지 않네요? 혹시나 싶어 다른 걸 틀어봤더니 역시 그렇네요. 그래도 자막으로 내용을 파악하는거니 다행히 문제는 없었습니다. 음질체크 한 번 해보셔야 할 것 같아요. 언제나 잘 보고 있습니다. 화이팅.

[@prairieday]

제 생각은 나를 믿지 말고 초반에는 강제성 부여하기도 좋은 방법인 것 같아요. 뚜렷한 목표를 가지고 루틴을 강제하는 것..

[@pils_nine]

공감합니다😊 목표를 위해 스스로 강제성을 부여하고 목표를 향해 나아가는 습관을 들이는거 정말 좋은 방법이죠😊

[@탓야]

오늘은 운동했으니 내일은 고오오급진 회계공부!

[@조흔-t4j]

음질이 살짝 아쉬워요~ 다음번엔 깨끗한 목소리로 듣고싶습니다!!

[@shell_pink]

11:15부터의 이야기가 핵심 내용이라 생각합니다. 강의를 들었다가 중심이 아닌 스스로에 적용할 수 있는가... 결과물을 내는 걸 우선시하겠읍니다

[@롤루루롱]

23살까지 생산직 전전하다 뒤늦게 대학가서 편입하고 이제 직장 3년차 인데 이직3회차 입니다. 어느새 나이는 30살이 됬는데 이번회사에서는 뭔가 전과 달리 이직생각보다는 맡은 일과 연차에 맞는 퍼포먼스를 보여주고 싶다는 생각이 지배적입니다. 10년을 되는대로 직장생활 학교생활 다시 직장생활 하다보니 이제 뭔가 새로운 회사 새로운 직장 보다는 내 스스로의 능력에 포커스가 자연스럽게 맞춰지는 것 같아요. 이형 영상을 좀더 일찍 접했더라면 이전의 기간이 더 짧아졌을 것 같네요. 다들 오늘도 내일도 화이팅 합시다!

[@유자-c5i]

늘 퇴근하고 이틀 운동하고 하루 쉬는데 (2분할) 쉬는날에는 누워서 유튜브 보고 있습니다. 이젠 쉬는날에는 책이라도 읽어야 겠네여 ㅠㅠ

[@lyth8544]

퇴근 후에 너무 힘들다는 핑계로 집가서 넷플릭스나 유튜브 보다가 잠드는 경우가 많았는데 이렇게 살면 발전이 없을 것 같아서 영어를 배우기 시작했어요! 학원을 다니기에는 부담스러워서 언어교환101 영어회화스터디로 주2회 다니고 있는데 확실히 큰 뿌듯하면서 회화늘리기에 도움이 되네요!

[@MinerviniC]

오늘 벌써 세시간 놀아버렸..

[@lee_bro]

이런...

[@콩-j2m]

시간을 버리지 않고, 목표를 정하고 시간을 라인업해서 사용하라는 말이군용. 다만, 목표는 1. 행위 위주 목표 ( 루틴 만들기 ) 2. 결과 위주 목표 ( 루틴의 디테일링, 루틴의 질 발전시키기 ) 3. 인생 변화시키는 골 도전하기. ( ex. 헬스 시작했으면 바디프로필 찍어보기 )

[@박정호-r4d]

퇴근하고 누워서 형 영상봐야되는데 우째.. 입사 일주일차 인데 벌써 이거 보고 있는게 ㄹㅈㄷ

[@내가그린기린그림-s5d]

눈앞에 바로 보상을 받고싶어서 그런 것 같기도해요 .. 저는 파이어족까진아니지만 적어도 프리랜서가 되고싶어서 회사에서 주는일말고 내스스로 지인인맥없이 퇴근후 한달간 일해봤어요 한달 후 보상은 30만원이었지만 저는 저금액에서 희망이 보였고 두달 세달... 1년 2년을 찍고 회사월급의 네배까지 넘어가면서 그만뒀어요 (사실 6개월만에 회사월급을 넘었지만 이게 잠깐의 단기간인 것 같아서 끝까지 유지해보고 싶었어요) 사람들은 돈은 쉽게 벌고 싶고 어려운건 하지 않아요 무슨보상받으려해요. 적어도 복권은 사고 당첨되고 싶다했음 좋겠어요

[@코카콜라-j1u]

혹시 어떤 사업을 하고 계신가요??

[@lIIl127]

멋지군요 짝짝

[@IVO-ds7hy]

경기도민은 웁니다.....

[@jinkwan1307]

음량이 너무 일정치 못 해서 듣기가 어렵숩니다 ㅜㅜ

[@lee_bro]

저도 그게 아쉽네요... 다음엔 마이크를 바꿔볼게요!

[@sunny2879]

how to 방법론은 있는데 why 삶의 이유에 대한 고민이 좀더 들어갔으면 더 좋은 영상이었을것같아요 자기개발에서 시간이 없다고 말하는 사람은 목적이 없는 사람에게 오는 시간낭비라고 표현하셨는데요 이 영상은 자신만의 목적이 있는사람에게 효과적일것같네요 목적이 없는 사람에게도 자신만의 why를 생각해 볼 수 있는 기회와 시간을 가지는 부분이 있는 영상이었으면 정말 최고였을것 같네요 저도 이 영상보고 타산지석으로 많이 배워갑니다 감사해요

[@yongcho874]

매우 힘들다 안다 그걸 한다고 해서 달라지지 않을수도 있다 하지만 그 경험과 시행착오가 어떤 자산이 될 지 예측 할 수 없다 좋은 영상 고맙습니다.

[@dogyunkwon]

개인적으로 집 문고리 잡는 순간 뭐 해야지 생각하면서 5초 세고 후닥닥 실행하는게 도움이 됩니다

[@코카콜라-j1u]

맞아요 '일단 들어가자 집에가자 가자가자!' 하면서 집에가면 정신차리면 누워서 띵가띵가하고있음

[@그린밀크티-j7e]

첫직장을 계속 다니는건 이상한걸까요? 전 남들보다 늦깍이 신입으로 들어왔고 여기가 저에게 최고의 직장이라 생각하지는 않아요. 그래도 회사사람들도 하는일도 마음에 들어서 야근이 많아도 잘 버티고있어요. 하지만 주변 친구들이 대부분 이직하고 회사내에서도 이직을 부추기는 사람들을 보면 한직장 다니는건 공무원 공기업에만 해당되는건지 모르겠어요. 이직을 점핑이라고 많이하던데 계속 다니면 쭈구려만 있게되는건지, 이직해야할 3 5년차때 못하면 커리어가 단조롭고 되려 무능하게 보일지 걱정되네요

[@lIIl127]

나가실 분 나가고 다니실 분 다니면 좋죠 다만 관성이랄까 외부 트렌드는 모른채 회사 내부에만 갇히는게 좀 안타까울 때도 있긴 합니다 그런것만 조심하면 되지 않을까요

[@찌니쁨]

직장생활하면서 자기개발 말은 쉽지 일 ㅈㄴ 힘들면 집가면 진짜 바로 뻗는다 … 자기개발도 하는일이 어느정도 편해야함

[@arthurvan2374]

뻗을정도로 일을하면 안돼. 80%정도 페이스 유지하다가 먹이감이 나타낫을 때만 독사처럼 물어야됨.

[@뭘로하지닉넴-r7y]

이형님 너무 감사합니당 벌써감사합니다~~

[@미노-mi]

유데미는 평점 높고 많은사람이 본거 구매하면 후회는 없음 ㅋㅋ

[@user-hsmsm]

유익한 영상 잘 봤습니다^^

[@wooni777]

이형이 추천한 플랫폼이라면 가서 바로 들어봐야 겠네요

[@useraspoiqw]

퇴근 후 자기계발 세시간 정도 하고 있는데 마음 다잡는게 힘드네요ㅠ 나 자신과의 싸움 ㅜㅜ 영상 잘 보고 갑니다

[@threem4542]

퇴근하고 보상심리로 반주 싹 하면서 보니까 진짜 정신차려야지 싶은데 낼 또 곱창시키겠지..

[@하이브리드샘이솟-h2t]

놀때는 운동이 하루의 일과였지만, 일을하면 퇴근후 숙제가 되는게 함정, 그리고 숙제는 미뤄야하는게 국룰인데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하,,,

[@홍승균-y9m]

정말 좋은 말씀 해주시는데.. 마이크가....어디는 작고 어디는 크고 하네요.

[@이예슬-k7c]

오,,저렇게 좋은 플랫폼이 있었다니 저도 한번 들어가봤는데 재밌어보이는게 많더라고용,, 추천감사합니다:)

[@germanjijinhee]

언제 봐도 참 유익한 채널입니다. 좋은 말씀 감사합니다~

[@굥-b8j]

요즘 퇴근하고 집에가서 뻗는 시간이 아까워 카페에 갑니다. 퇴근하고 집에 바로가면 뭐 못함

[@나나나-m7w]

마이크 사운드 크기가 들쭉날쭉해서 듣기 불편해요..

[@비니구름-z2o]

웬만한 사람은 퇴근후 운동하고 공부하면서 자기관리에 철저한 사람 드물것 같아요 있긴 하겠지만..

[@kampi4183]

음질이 너무 뒤죽박죽입니다...ㅜ 예전부터 음질 문제가 많았다가 좀 잡히나 싶었는데...세팅하면서 테스트 안 해보신 것 같네요...ㅜㅜ

[@eum108]

생각전에 행동먼저해버리면 쉬움

[@jungsanghwa]

왼쪽분 마이크 세팅좀 잘 해보세요 너무 이상해요

[@Yes-ridieisidd]

영상 왼쪽 상단에 소제목 계속 표시해 주시면 좋을 것 같아요~

[@부레옥잠-i1u]

마이크 보이스가 들어왔다가 안 들어왓다가? 하니깐 사운드로만 자주듣는 편인데 잘 안들리는거 같아요

[@백색-g6y]

혹시 공무원면접 복기내용 올리면 혹시 봐주실수 있나요? 무리한 내용 같지만 답답해서 한번 남겨봅니다 ^^

[@라곰-u1o]

마이크 소리가 일정하지 않고 커졌다 작아졌다 하네요..

[@Gladius5520]

생각을 바꾸자

[@옴니뻐스]

자기를 계발합시다

[@부평사케]

현 건축직이고 연면적 30만m2 공사를 담당 하고 있는데 퇴근 하면 10-11시고 담날 7시 출근인데 퇴근 후 시간이 없어요 이형

[@dogyunkwon]

건축은 하시는 일에 최선을 다하는게 일맥상통일듯 합니다

[@user-zf2oe7vs3h]

​@@Kjhgg65구지 경력이뭐임? 굳이?

[@ramgeeda9575]

너무 광고영상인데..

[@정말그럴까-n2t]

자기개발 - 자신의 지식이나 재능따위를 발달하게 함. 자기계발 - 잠재되어 있는 자신의 슬기나 재능, 사상 따위를 일깨워 줌. 지금은 자기개발이 더 맞지 않을까요?

[@lee_bro]

사실 그게 맞는데, 통용되는 표기로 사용했어요~

[@쿄쿄-r9x]

피곤하게 산다 ㅋㅋ ..

[@조승현-k6i]

00: 48 부터 난데?ㅋㅋㅋ 보상심리ㅋㅋㅋ

[@지나가던한랑]

개발이 아니라 계발인거 처음암... 출퇴근 근무시간 포함해서 18시간 일하는 해외 건설업은 어케하나요?

[@mattglory2625]

마이크가 너무 뚝뚝 끊기네요

[@출근싫음아주싫음]

퇴근후 술한잔하면 다음날인데요 ㅠ

[@망후니-g7o]

마이크가 계속 끊기네여 ㅠㅠ

[@gioryoo9786]

예!!!

[@pg-je5pr]

오디오 다시 잡아주세요

[@오철진-h3k]

구구~~구구구구구구구구~~~!!!!!!!!!!

[@공공공공-n6j]

마이크상태....

[@저그비빔밥]

하고있는 공부 한 2년넘게 게으름으로 집에서 어영부영해서 집이랑 한 약속시간 못지키니까 아빠가 일단 알바하면서 하고싶으면 휴일날하고 밤을 새서라도 하라 함 아. 저의 게으름에 울고 동기부여 더 강하게 다집니다 ㄹㅇ 백날 강의들어도 느는게없으니 난 정체를 2년 넘게한듯

[@하늘반-i4x]

오른쪽 여자분 목소리가 중XX이머 김X장 채널의 여자PD와 목소리톤, 억양 똑같이 들리네요