지구력 운동선수의 무려 80%가 베이킹소다를 먹는 이유

지구력 운동선수의 무려 80%가 베이킹소다를 먹는 이유
#마라톤 #달리기 #운동선수 #축구 #농구 #야구
*구독과 좋아요는 더 좋은 영상으로 보답해 드리겠습니다 :)
⚠️애슬레틱 라이프 Athletic Life
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[@seedcwj]

성적을 원한다면 반칙 이외에 할 수 있는 모든걸 해야지.

[@정호호-b1z]

탈세ㅡ절세 관계

[@고무-b7e]

​@@정호호-b1z그건 범죄잖아ㅡㅡ

[@holylee30]

안걸리면 반칙도 가능

[@실망한중대장]

​@@고무-b7e절세는 반칙 아니니까 댓글에 대한 비교로 맞다고 생각해요

[@pantheon3914]

​@@고무-b7e절세의 의미를 모르나....

[@WoongDaengDaeng]

저런 젤 대신 그냥 장용성캡슐에 넣어 먹으면 거의 같은 효과가 납니다. 장에는 혈관이 엄청나게 많아 전신의 피로물질 중화에 도움이 됩니다. 실제 영상에서 소개한 제품도 같은 용도구요. 그리고 세탁실, 주방에서 주로 쓰이는 것은 맞으나 실제 베이킹소다라는 이름의 탄산수소나트륨(중탄산, Nitron)는 원래 암염에 자연적으로 포함돼 있는 성분입니다. 반수 치사량이 쥐 기준 체중 1kg당 4.3g으로 굉장히 안전한 물질에 속하고 실제로 우리 체내의 내장기관들은 베이킹소다로 코팅된 갑옷을 입고 있습니다. 그래서 위산에도 버틸 수 있지요. 사람들의 선입견과 달리 우리 몸에 염분은 굉장히 중요하고, 염도와 산도를 적절히 유지시킬 수 있다면 활력 자체가 달라집니다. 중탄산나트륨은 신장학회에서도 신장의 건강에 좋음이 입증된 바 있으며 태아가 있는 자궁에도 일정 비율로 포함돼 있습니다. 그래서 태아의 건강이 나빠지면 자궁에 중탄산을 주사해 살려내기도 합니다. 다만 100% 탄산수소나트륨(혹은 중탄산나트륨)으로 표기된 식용 베이킹소다만을 섭취하셔야 하며, 위산에 중화되지 않게 영상의 제품이나 장용성 캡슐에 넣어서 드시는 쪽이 더 효과적일 수 있습니다. 이는 의학적 처방이 아니며, 개인적인 경험담에 의거한 후기임을 분명히 하며 글 마칩니다.

[@Jasper_Yun]

자신의 운동능력을 극으로 끌려올린 선수들이 메달을 따기 위해 1%, 2% 쥐어짜는 뭔가가 필요할 때 섭취하는 것들... 일반인들은 전혀 필요없다고 봅니다. 먹지 마세요. ㅋ

[@미니-k2g9t]

일반인들도 필요합니다. 등교시간 5분남았을때 쉬지않고 달려야 지각하지 않을때 필요합니다.

[@surkang7750]

​@@미니-k2g9t60~180분 전에 먹어라는데요?그렇게 먹을시간에 일찍 학교가것네

[@강석우-o4s]

​@@surkang7750아들~ 일어나~ 베이킹소다 먹고 자야 이따 늦게 가지~

[@붓다센세]

​@@강석우-o4s개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@whatthepig4942]

그 1%를 극복하기위해 많은 사람들이 보충제를 먹듯이 당연히 다 먹게됨~

[@최시연-t1t]

옛날에 동면중이 말한거 보고는 알고 있었지만 거기서도 속이 뒤집어지고 상당히 많은 양을 먹어야 효과를 보는거라 현실적으로 쉽지 않다고 했는데 최신 기술로 판도가 바꼈구나

[@WoongDaengDaeng]

저런 제품이 아니더라도 장용성 캡슐로 비슷한 효과를 얻을 수 있습니다.

[@JohnB-hm5nf]

운동선수의 삶이 갈수록 고달퍼 지네

[@이매-q8z]

20년후에 “옛날사람들 뛸때 베이킹소다 먹었대 진짜 후진시대 아니냐?” 이럴듯

[@mentionable]

성기능까지 저하시키면서 스테로이드 쓴 거 알면 환장할 듯 ㅋㅋㅋ

[@서점한-o5v]

베이킹소다 우리 어릴적 달고나에 드간 재료입니다 달고나 먹고 봉봉 하루종일 탔습니다

[@muzicaally7909]

빵 부풀리는거

[@한승현-u8d]

어쩐지 모기방구차 뒤를 그렇게 쫓아다니더라니

[@가을사시미]

그건 어렸을때라...나이들면 안됨

[@user-ku2gx1uj3y]

봉봉? 방방 말하는거?

[@pe_pe59]

빙빙이요 ​@@user-ku2gx1uj3y

[@JoyL83]

베이킹소다는 전분 없는 걸로 드셔야 좋고 500미리에 반티스푼 정도로 드시면 좋습니다. 신장이 원래 제기능을 해서 산성이 되는몸을 중화해야 하지만 그걸 못하는 중년분들이 많아서 염증이 많은 몸에 이방법이 효과적일 수 있습니다. 검색하다보면 미국의사분이 추천하시는 영상 한번 꼭 보신후에 드셔보시면 좋습니다. 전 복부팽만으로 고생할때 먹고 쑥 내려간적이 많습니다. 혹은 중탄산나트륨 성분짜먹는걸로 약국추천받으시면 그것도 효과가 좋습니다.

[@김승훈-c7p]

겔포스 게바스콘 드세요.. sodium bicarbonate .. 몸이 산성이면 소화불량이 자주 일어나 위산이 많이 나오는 데 탄산나트륨이 산과 반응해 중화해주거나 약알칼리성으로 띠어 좀 낫죠

[@ragrapios]

사람 몸은 산성이고 염기가 되면 죽어요...

[@grocks7195]

​@@ragrapiosph 7.4는 염기 아닌가요

[@박태수-n1w]

@@ragrapios 위는 산성 얼굴피부는 염기성을 띔 부위마다 다름

[@sungeng00sam]

"피로감을 지연시킨다"는 뜻은 "피로를 없애 준다" 가 아니다. 우리 몸이 과도하게 사용되면, 몸을 보호하기 위해 근육의 피로감을 느끼게 하여 근육을 쓰지 말고 쉬게 하려는 생리현상이 발생한다. 이를 무시하고 약물/요법/처방 등으로 근육을 장기적이고 지속적으로 가중 사용하게 되면, 몸에 무리가 간다. 근육 많이 쓰는 운동선수는 장수하지 못하고 단명한다는 사실! 짧은 시간안에 엄청난 폭발력의 근육을 사용하는 선수들은 어려서 요절하는 경우 많다는 사실!

[@kjinee4464]

원래 가난한 애들이 운동선수하는 이유가 있음

[@김승훈-c7p]

쉽게 말해 몸의 산성을 sodium bicarbonate 섭취로 중화시켜 약알칼리화하거나 중성으로 컨디션 유지하는 거임

[@TAEKWONMOO0525]

미친 스포츠 자료화면으로 조정 넣은게 너무 적절하네

[@Jineungsoon]

엥.. 나도 한번쯤 생각해 본 적 있는 "산 때문에 피로한 거니까 염기로 중화하면 개꿀아님?"이 진짜로 가능한거였구나

[@ssarong2]

오 머리 좋은데요

[@김승훈-c7p]

그냥 베이킹용 파우더 조금 물에 타서 드셔도 됨..제가 1년테스트..

[@자별-w9v]

@@김승훈-c7p 영상에도 나오듯이 배에 가스찹니다. 저도 해봤는데 트림이랑 설사가 너무 나와서 포기했죠.

[@김승훈-c7p]

@@자별-w9v 네 가스나옵니다. 제가 위산이 많아 위장약으로 효과없거나 자다가 속이쓰릴때 저는 조금 복용합니다.물론 바이카보네이트는 산과 아주 빠르게 반응해 가스를 생성합니다. 저의 주목적은 산을 중화시키는게 목적이라서요.. 참고로 탄산나트륨은 짜장면이나 일식라멘에도 들어갑니다. 짜장면드시면 트림이 나오는게 그 원리입니다만..늘 건강하시길

[@MrSinusu]

오 님 똑똑

[@hs1767]

2:38 젖산은 피로회복물질입니다. 오히려 체내를 염기화시켜서 젖산 최대분비량을 늘려준다고 해석하는게 더 맞는 추측아닐까요?

[@meiyoon9311]

젖산이 피로 회복물질 맞나요? 에너지 환원 후 부산물로 알고있는데...

[@윤승갑-s4h]

바세린 발명가도 매일 바세린 한숟가락씩 섭취해서 1930년대에 96세의 나이로 돌아가셨는데... 그때 평균수며이 최대 60대인걸 생각하면 먹는게 최고네

[@꿀밤-s3c]

헐 말도안돼 뻥이죠...? 바세린이 먹어서 무슨효과..?

[@KR_ISTP]

​@@꿀밤-s3c실화임ㅋㅋㅋ

[@QRSMAN]

​@@꿀밤-s3c 유전아닐까요❤

[@tww2682]

바세린은 지방인가?

[@윤승갑-s4h]

@@tww2682 시초는 석유 지꺼기를 바른것에서 시작했다고 하네요.

[@mumu-nn1tf]

역시 스포츠는 과학

[@Yang_SoRi]

베이킹 소다.. 저쪽으론 유명한 보충제지만, 먹고나서가 너무 고약하다는 악명이 ㅠㅠ

[@게스트-n3d]

베이킹소다는 만능이네

[@Freetibettiananmen]

예전에 베이킹소다가 운동할때 좋다고 해서 한번 먹어봤는데 맛이 너무 역겨움.. 간신히 먹었다 해도 소화가 안돼서 배가 아프드라

[@user-ub5xo4kq2x]

맛 어때용?

[@경만이-d5b]

​@@user-ub5xo4kq2x 과산화나트륨 이라 짜고 바닷물 먹는 느낌

[@신정환-o6u]

체감은 확실히 있습니다만.. 하루종일 화장실로 가신다는걸 염두해두시길 바랍니다 ㅋㅋㅋ 푸룬주스 먹은 것 같아요

[@soundkit]

ㅋㅋㅋ 좋은 데이터 감사합니다

[@gavottesarmour]

그럼 선수들도 혹시.....

[@신정환-o6u]

@@gavottesarmour 예...아마도요..

[@andychung5414]

선수들은 저 제품이 그 부작용을 줄였다고하잖아요 1회분이 2만원이넘으니 초 엘리트만 가능한 방법

[@석영작가]

네이버에서 베이킹 소다 검색할 시간에 나가서 1킬로라도 더 뛰자

[@andychung5414]

댓글들을 보면 사람들이 영상 제대로 안본다는게 진짜 심할정도로 느껴지네 그래서 하이드로젤 기술을 적용한 모르텐의 제품이 설사뿅뿅등의 부작용을 잡은 신기술 신제품이고 1회분량이 2만원을 넘는 고가 제품이라 0.01초 차이로 갈리는 엘리트육상등에서 사용하고있다. 즉 우리는 저걸 먹을 필요도없고 이유도 없다 정도로 보면되는데 자꾸 러닝크루가 먹고 설사지리겠다, 크로스피터들이 대회때 빨고 설사하겠다 이런글들을 왜쓰는지 모르겠음 이건 하이드로젤 기반으로 먹는걸 기준으로 이야기하는거고 그거없이 그냥 물에 가루타먹는건 애초에 이야깃거리가 아님 그 부작용들로 인해 엘리트선수들이 안먹다가 이제 하이드로젤 기술로인해 먹기 시작한다는건데 왜 자꾸 그걸놔두고 먹고 설사지린다는거에 신나서 초점맞춘 댓글이 많은지..

[@ykoba4054]

저는 베이킹소다를 치약 대신 씁니다. 소금처럼 까칠한 표면이 치아 표면을 문질러주면서 치석도 사라지고, 시린 부분은 보강해줍니다. 입안에 남아있는 베이킹소다는 전부 물로 헹궈 뱉어내는데 치아와 구강에 정말 효과 좋습니다. 다만 정말 짭니다. 하긴 베이킹소다는 탄산수소나트륨, 문자 그대로 나트륨이에요. 그걸로 이닦다 보면 정말 목구멍으로 넘기고 싶은 생각 사라집니다. 베이킹소다를 먹어서까지 운동을 해야 할 정도면 (1) 이미 스테로이드 사용한지 오래이거나 (2) 아니면 태릉선수촌에 있든가 둘 중 하나겠죠.

[@CoolBoricha]

이거 보시고 아무 베이킹소다를 먹어볼까 하면 안됩니다. 식용베이킹소다가 따로 있으니 행여 드실분은 일반 베이킹소다가 아닌 식용 베이킹소다를 드셔야 합니다.

[@dbxnqwhdk]

감사합니다 잘 챙겨먹을게요

[@김형근-v5f]

성분차이 거의 없어요. 잘 확인해보세요^^

[@Key195cm]

차이없어요 ㅋㅋㅋ

[@bulk4ubave395]

@@Key195cm 그 성분표 믿으세요? ㅋ 식용으로 만드는건 그래도 신경쓰겠지만 주방용베이킹소다...이거 사서 먹으실수있어요? ㅋ

[@최영-h2u]

솔직히 먹고 싶지 않음... 남의 기록을 깨는게 목적이 아니라 나의 기록을 넘어서는게 목적인 일반인한테는 의미가 없는듯.

[@김태완-l6w]

의미는 없어도 자기만족으로 섭취 많이할거 같네요. 특히 모임같은 곳은 뭐든지 최고제품으로 둘둘하려고 하니까

[@BlackEyesBear]

피로도를 줄이고 더 강도있게 운동 가능한 보조제 정도라 생각하면 쓸만한거 같아요. 저 제품이 비싸지 않았다면 사봤을거 같아요

[@sjhent.2760]

자기전에 꿀팁 하나 알려주면 레몬즙과 베이킹소다 조합은 최강수준으로 유럽에서는 예전부터 암예방이나 여러질별 예방이 쓰임. 하지만 야채를 많이먹고 고기를 적게먹는 사람에게는 추천안함. 그리고 이건 속쓰림이나 위건강에도 좋음. 다시 말하지만 베이킹소다라고 전부 같은게 아니다. 싼마이 찾을려면 오히려 건강을 해칠수있다는걸 명심하길.

[@O-ral-B]

레몬즙이랑도 같이 먹나요??

[@yagum3370]

암앤해머 베이킹 소다는요??

[@Michael-l7g5n]

유럽어디에서 쓰임 그조합이? 들어본적이 없는데 ??

[@데니스베르캄프-x8m]

@@Michael-l7g5n 6년전 사귄 오스트리아 친구집 놀러갔을때 얘네집 식구들 아침 식후 레몬수에 뭘 타서 먹길래 설탕이냐 소금이냐 물었더니 베이킹 소다라고 하더군요. 뭐 그렇다구요.

[@Michael-l7g5n]

@@데니스베르캄프-x8m 한가족이 국가를 대변하지못하고.. 한국가가 유럽을 대변하진 못하니..

[@junjun36]

올인원 올 주원

[@jiok1693]

아침에 일어나서 공복에 베이킹소다를 한잔 하셈..그리고 좀 있다가 회사까지 뛰어가셈..ㅋㅋ

[@올드맨-c5g]

아이고 우리 런닝크루들 이제 다 베이킹소다 들고 다니겠네 ㅋㅋ

[@doroshi99]

뛰는 고라니들 ㅋㅋ

[@bkjjjjkkjjjjbbb]

8만9천원짜리 품귀현상 나겠넹..

[@michael-rz5us]

양조절 실패시 뛰다 설사 지릴 수 있음

[@qqwweewwqq632]

ㅋㅋㅋ 암앤해머 품귀현상 나오겠네 ㅋㅋㅋ

[@zerozero-lucky-bang]

ㅋㅋㅋ

[@sophyphilo2743]

자 이 영상의 여파가 궁금하시죠? 팝콘 들고 지켜봅시다 ㅋㅋㅋㅋ

[@Didudl]

축구할때 먹으면 효과 확실히 있을까요?

[@daniellee6007]

크로스핏 대회 같은데서 이제 많이 마시고 대회 끝나고 지리는 사람 속출할지도...

[@user-vw4ky9oy9t]

스포츠도 과학이다 격차가 ㄷㄷ

[@닝이-u4f]

저는 반대입니다. 인간의 몸은 인위적으로 분해, 소화, 운동능력을 돕는 보충재를 못 받아 들입니다. 그 예로 유산균이 대표적입니다. 처음엔 배변활동도 원활하고 좋은 것 같지만 결국 장과 식도, 위 등에 문제가 생기죠. 저는 18년 전부터 이러한 문제점들을 수면 위에 올렸습니다. 허나 안타깝게도 최근에야 연구가 이루어지고 그 부작용에 대해 알려졌습니다. 각종 영양제와 보충제 섭취를 당장 중단하길 권고합니다.

[@anbayo1]

2%상승이면 일반인 입장에서는 그닥메리트가 없는거같은데

[@98spar]

2%면 엄청난거죠. 나이키 베이퍼플라이2%가 바로 그 2%입니다. 파워젤 빨아도 1%더 향상될까말까인데

[@bbujik]

@@98spar4%입니다

[@차은우스만]

​@@98spar엘리트 선수야 1분 1초가 중요하니 2%가 큰데 일반인한테는 크게 의미 없는 것 같아요

[@정석민-r9i]

@@98spar그건 4퍼 일텐데..

[@zpt7]

@@차은우스만 엘리트 선수야 말로 2%면 크게 효과를 못볼 수도 있지만 마라톤 마스터즈의 경우 3시간 4시간이 즐비한데 여기에 2% 효과가 난다면 크게 기록을 줄일 수 있는거죠. 초보가 조금만 운동해도 기록이 크게 느는 것처럼요.. 반대로 말씀하셨어요. 선수들은 말그대로 지푸라기라도 잡고 싶은 심정으로 먹는겁니다.

[@mifasoul9627]

장이 예민한 체질에는 글쎄요 방귀가 물떵으로 발사 된다고 하네요. 즉 설사지리는 효과. 장이 둔감한 체질에는 효과적일 수도 마그네슘보다 더 강한 알카리 제재 이므로(양잿물도 중탄산 나트륨 성분이므로 세탁에 효과적으로 사용됨)

[@-xg5wi]

헐.... 나는 과음하고 속 뒤집어져서 울렁거리고 신물 넘어올 때 베이킹 소다 먹는데..... 먹고나면 1시간뒤 100퍼센트 설사 하긴 하지만 ... 그뒤 깔끔해짐.

[@kingpin1956]

노익스라는 부스터에도 베이킹소다 들어가있죠,,, 덕분에 쉐이커에 노익스 넣고 흔들고 뚜껑열면 뻥 ! 하고 소리나죠 ㅎ

[@Kimty88]

노익스 좋지만 노익스의 베이킹소다는 아무 효과가 없습니다... 일단 양이 너무 적기도하고.. 성분도 서로 중화되기도하고.. 생으로 섭취했을때 흡수도 안되기도하고.. 오히려 베이킹소다를 넣어서 악영향을 준다고 봅니다.

[@khlee2186]

​@@Kimty88아무런 이익이 없어서 노익~스군요.😅

[@youngthug6222]

​@@khlee2186ㅋㅋㅋ재밌으시네

[@IlllIlIlIlIll]

크레아틴-카페인도 동시에 들어있는것도 찐빠가 있긴하죠 노익스 부스터

[@junjojo-d6f]

돈많은 사람이 좋은 기록을 갖게된다는건데.. 이건 뭔가 스포츠정신에 어긋나는거 같다.

[@실망한중대장]

달고나먹고 운동 시작하겠습니다!

[@dmktk]

베이킹소다 먹기도 힘들고 유산소 운동 하는 분 들은 비트쥬스가 더 좋습니다.

[@lobluce8924]

가끔 요리에 먹는데, 그냥 먹어볼까 ㅋㅋ

[@ddang-ub4dg]

불법 약물 아니고 크게 건강에 이상을 초래하는 보충제가 아니면 누구나 보편적으로 접근 가능한 제품이니 이 정도 보충제는 괜히 금지 시키지 말고 그냥 허용해줘도 될 듯

[@KongGooksu]

일자로 세워서 코로 흡입해도 되나요?

[@행호할캥홍]

그냥 서로 즐기자

[@남산깎는노인]

예전에 딱 한 번 먹어봤는데 진짜 미칠 것 같은 맛... 구역질... ㅜㅜ

[@must.ard.mustache]

이거 동면중임 예전에도 말했던거넹ㅅ

[@원광연-j4v]

스포츠에서 보충제와 도핑과 구분점이 무엇 인가요?

[@이창준-m2w]

베이킹 소다 먹고 , 염증 생기고, 쓰러지는 대한민국 사람 생길듯.. 우리나라는 좋다 하면, 과다복용...

[@user-pg4pr2jq4c]

베이킹소다가 염증제거

[@토도론]

손상이 근육 크기를 키운다는데 연관이 있나요.?

[@roiqu2128]

프로 투어 사이클 선수들도 많이 먹는거 보고 관심을 두고 있었습니다. 모르텐 제품 말고 효과적으로 섭취할 수 있는 방법이 있을지 모르겠네요

[@hy20120]

어..베이킹소다 어르신들 소화안되실때 소화제로 쓰시던게 진짜 효과가 잇더거네요

[@lfktrkrzkx8162]

난또, 집에 있는 베이킹소다 먹었으면 뒤질뻔했네...

[@비공개-t5s]

베이킹 소다는 정체가뭐임?? 음싣에 넣으면 음식이 맛있어지고, 철을 단단해 지게 하고, 먹으면 힘이 솟아 나다니.

[@elvenisar]

음식이 맛있어지는게 아닙니다. 케이크(크림부분 말고 빵부분... 정확히는 스펀지 시트라고 부름)를 부풀게 하는거죠. 원래 계란거품이 부풀게 하는거고 설탕이 그 부분 구조를 고정시켜 주는건데, 베이킹소다는 계란거품이 더 잘 부풀도록 도와주는거죠.

[@백쑤의삶]

일반인도 지속적으로 복용해도 부작용은없을지

[@KGTKimi]

분명 비아그라랑 같이 먹는 사람들 나올듯

[@Doyoung-h7q]

성적을 원한다면 반칙 이외에 할 수 있는 모든걸 해야지

[@10zilzoo]

딱 그 몇초를 위해서 먹는거네 패스

[@truthisrevealed0307]

주방과 세탁실에 머물러야 할 것 같습니다

[@IdeaTimeService]

산성도가 문제라면 부작용 없는 다른 것을 찾는게 좋겠네요...

[@찡빠옹]

20%정도라도 일반인은 먹을필요 없을꺼 같은데 2%는 의미 없노 ㅋㅋ

[@유자청-t5r]

자전거 & 런닝 동호회에서 공동구매 불티나겠네요. 동호회라면 그 어떤 비싼 제품도 팔 수 있어요

[@tv8202]

본인 실력이 대회 메달권인 사람만 복용해야될듯. 그 이하에서는 피지컬을 올려야되는거 아닐까

[@tundratiger9473]

알카셀처가 베이킹소다에 아스피린 섞은거. 속쓰림에 직빵..마시자마자 속쓰림이 귀신같이 사라진다.

[@배민건-s5o]

거의 공복 상태에서 소량 복용하면 괜찮지 않을까 싶네요

[@야코시브]

리터당 (대략 500인 1회 섭취 가능 용량) 당 500원정도에 몸에 악영향이 거의 없다면 풀어줄만할 듯

[@WoongDaengDaeng]

탄산수소나트륨은 쥐 기준 반수치사량이 kg당 4.3g이며 식품첨가제로서 제한량이 정해져 있지 않습니다. 해가 되는 성분이 아니거든요. 원래 암염에 자연적으로 포함돼 있는 성분을 정제해 만든 것입니다. 염기성 때문에 세제처럼 알려져 있지만 사실 우리 몸의 내장기관들도 전부 중탄산나트륨으로 코팅된 갑옷을 입고 있습니다. 미국 신장학회에서도 신장 건강을 위해 권장되기도 하고, 태아의 양수에도 포함돼 있는 성분입니다. 실제로 태내의 아기 건강이 나빠지면 자궁에 주사해서 살려내기도 합니다. 하지만 시중에 판매되는 세제 용도의 베이킹소다 제품은 실제로 몸에 들어가면 안 되는 성분들이 있으니 반드시 식용으로 정제된 100% 탄산수소나트륨을 복용하셔야만 합니다.

[@양종선-z3v]

이거 이미 한참전부터 하던건데? 근20년전에 스펀지에도 나왔던거임

[@ypchoi1]

어릴때 먹었던 달고나가 어른돼서 먹고 있는 비티민B, 바카스와 같은 거였구나 ㅎㅎㅎ 체력 부스터였네..

[@Galaxyzzzzz]

잠깐 먹고 해볼께있어

[@lpundergroux]

10k 40분 통곡의 벽 ㅋㅋ 넘어서는 건가?

[@essentialview83]

진짜 맛없을 거 같다 ㅠ

[@yoonsong6643]

미국의 유명한 소화제 Alka Seltzer가 바로 베이킹 소다로 만든 것입이다.

[@drmphy]

베이킹소다는 식품첨가제로서 첨가제한량이 없다 왜냐면 먹어도 먹어도 해가 되지 않기 때문이다 너무 많이 먹으면 탈이 나겠지만 그 정도가 되면 알아서 안먹게 되는 거다 자발적으로 적당량을 지킬 수 있기 때문에 첨가 제한량이 없다 근데 도핑제로서 베이킹소다를 먹기 시작하면 얘기가 다른데?

[@sada28gi]

이런내용을 안들 영상으로 만들어야 겠냐. 여러 골로 가겠구만. 이것도 간접살인이다.

[@qqqqqqqquit]

제과제빵에 사용되는 베이킹소다만으로도 속 불편해지던데

[@슬플때사랑한다-u3b]

육상선수들은 매일달리는데 무릎 괜찮을까...

[@강길모-p5j]

얼마나 몸에 무리를 주는지, 어느 정도의 양까지 괜찮은지 연구가 필요할듯 하네요. 개인적인 생각으로는 별 문제는 없는거 아닌가 싶긴 합니다. 원래 먹는 식재료이고, 과량 섭취하면 구토하게 되는 식재료이니 그만큼 먹진 못할거라... 너무 쉽게 생각하는걸까요?

[@WoongDaengDaeng]

쥐 기준 반수치사량이 kg당 4.3g이며 식품첨가제로서 제한량이 정해져 있지 않습니다. 해가 되는 성분이 아니거든요. 원래 암염에 자연적으로 포함돼 있는 성분을 정제해 만든 것입니다. 염기성 때문에 세제처럼 알려져 있지만 사실 우리 몸의 내장기관들도 전부 중탄산나트륨으로 코팅된 갑옷을 입고 있습니다. 미국 신장학회에서도 신장 건강을 위해 권장되기도 하고, 태아의 양수에도 포함돼 있는 성분입니다. 실제로 태내의 아기 건강이 나빠지면 자궁에 주사해서 살려내기도 합니다.

[@꼬끼옥-f1k]

보충제 영양제 정당한 승부를 위해서 없애야 되는거 아닌가?

[@user28111]

내가 멍충이냐?이런애기를 믿게 했는데 실제인가보네요?놀랍네요.

[@sjhent.2760]

이런영상 보면 한국인들이 착각하는게 "아 베이킹소다는 좋구나"인데 절대아님. 저들이 먹는건, 암앤해머나 유기농 베이킹소다고 한국의 대부분은 알류미늄이나 불순물을 포함한 저가형이 대부분임. 진짜 좋은 베이킹소다를 먹을려면 검증된 제품을 먹어야함. 가격차이또한 3배이상 차이남. 베이킹소다는 소금과 크게 다를게 없는게 현실이고, 개인적으로 나트륨의 활약을 베이킹소다니 다르다.느끼는거라봄. 소금도 가격이 천차 만별이듯이 베이킹소다 먹을려면 자세히 알아보고 섭취하길 바람. 저가형은 대부분 불순물이있는 것들임. 아~ 추천제품을 말안해줬네. 밥스레드밀은 값도 비싸지만 이미 미국에서는 널리 알려진 제품임. 몬지 안알려 준다고 할까봐. 수정함 ㅇㅇ

[@凸먹어라]

다이소에서 파는 베이킹소다 먹으려 했는데 감사합니다 ㅠㅠ

[@jiok1693]

유기농 베이킹소다라..ㅋㅋ

[@cucme147]

베이킹소다에 불순물이 없는 고순도도 아니고 유기농이라닠ㅋㅋㅋ 무슨 작물이냐고요 천연재료 정제?나 합성재료나 똑같습니다 베이킹소다는 생산 단가문제로 오히려 천연이 쌉니다 환율이 문제지 자연산 산소 아니면 숨을 못싈 분 일세

[@pingping1]

독사 독도 유기농입니다

[@wcydoe]

유기농은 뭐냐 ㅋㅋㅋ 식용레벨 베이킹소다면 상관없지 뭘. 암앤해머 수입 안되는 것도 아니고

[@zitnbit]

ais에서 성분을 효능과 안전성으로 구분한 group a 보면 Sodium Bicarbonate가 있고 눌러보면 베이킹 소다라고 써있어서 아니 이걸 먹는다고? 했는데 진짜 먹네요ㅎㄷㄷ 생으로는 절대 못먹겠고 좀 무섭네요.

[@elpresidente124]

생으로 먹으면 부작용이 더 커서 최근에야 하이드로 겔을 이용해서 안전하게 복용 할 수 있게 되었으니.... 이 하이드로 겔 가격이 더 내려가면 아마 공산품으로 맛을 첨가해서 나오겠죠

[@Won808]

한국 : 아 진짜??? 몰랏는뎅

[@legendenman1]

그냥 알칼리 음료를 먹는게 비슷한 효과 아닐까요? 포카리스웨트.ㅋ

[@laitance]

달고나 먹으면 안되나??

[@조건우-z1t]

운동을 할 떄는 보충제보다는 그냥 생수를 먹는 것이 낫다고 생각합니다. 보충제의 경우 당이 있어서 나중에는 당뇨병을 악화시키는 문제가 심할 것 같거든요.

[@TV-nf8xb]

보충제 먹고 당뇨?ㅋㅋㅋㅋ

[@조건우-z1t]

@@TV-nf8xb 보충제 탄수화물이 대부분 단순 당이어서 과대 섭취하면 당뇨가 있을 것으로 생각은 하고 있습니다.

[@cranebang712]

말토덱스트린 때문이라고 합니다 혈당상승의 주원인

[@데니스베르캄프-x8m]

@@TV-nf8xb 말티톨이나 혈당올리는 당이 포함되있는 보충제라는 점으로 보면 벌컥벌컥 하다간 근육만들려다 췌장 맛가게 하는건 틀린말이 아닌것같습니다. 남용하지말고 적절하게 먹어야죠. 물에타서 당이 충만한 보충제를 흡수가 빠르게 수시로 벌컥거리면 췌장이 맛간다는것은 대부분이 아는 사실이죠.

[@user-pg4pr2jq4c]

​​@@조건우-z1t보충제 당을 누가 설탕같은 단순당으로 먹어요 소량이면 모를까 게이너는 넣긴하겠네요 헬스하는사람이 먹는보충제(국산이상한거말고)성분표봐보세요 1스쿱기준에 탄수 5그람도안되고 그것마저도 식이섬유나 식품첨가제로 잡힌겁니다

[@혁사마]

베타알라닌 먹으면 되는거 아닌가

[@현-c9g4f]

그냥 빵 먹으면 안되는거임?

[@수프라-f6j]

먹는거에 비해서 살찔 듯 ㅋㅋ

[@ahfmsmstkfka]

영상도 안보고 댓글을 쳐다니 에휴...ㅋㅋ

[@WYUIZXVNMMNVXZIYW]

빵에 베이킹소다 들어가있으니깐 ㅋㅋ

[@EcK-f4o]

슬퍼서 빵먹냐!!!

[@데니스베르캄프-x8m]

@@ahfmsmstkfka 그냥 드립같으니 넘어가요 ㅋㅋㅋㅋ 귀엽잖아요

[@young1721]

옛날 어른 들은 소화 제 대신에 소다를 먹었었는데. 아버지도 속이 안좋으면 소다를 한 숟가락 드시던데 효과가 있었는지 모르겠네요.

[@gyuchanchoi9899]

그냥 락스먹어도되나요?

[@jiok1693]

뭔 소리냐. 베이킹소다 액체가 락스란거냐? ㅋ

[@WoongDaengDaeng]

탄산수소나트륨은 쥐 기준 반수치사량이 kg당 4.3g이며 식품첨가제로서 제한량이 정해져 있지 않습니다. 해가 되는 성분이 아니거든요. 원래 암염에 자연적으로 포함돼 있는 성분을 정제해 만든 것입니다. 염기성 때문에 세제처럼 알려져 있지만 사실 우리 몸의 내장기관들도 전부 중탄산나트륨으로 코팅된 갑옷을 입고 있습니다. 미국 신장학회에서도 신장 건강을 위해 권장되기도 하고, 태아의 양수에도 포함돼 있는 성분입니다. 실제로 태내의 아기 건강이 나빠지면 자궁에 주사해서 살려내기도 합니다. 하지만 시중에 판매되는 세제 용도의 베이킹소다 제품은 실제로 몸에 들어가면 안 되는 성분들이 있으니 반드시 식용으로 정제된 100% 탄산수소나트륨을 복용하셔야만 합니다.

[@일타강사-y9r]

ㅠㅠ

[@흔들리는갈대-f7f]

으흠~ ㅎㅎ 먹지 않겠습니다.~ 구지!!.....

[@dbxnqwhdk]

화질구지

[@둘리-m5o]

베이킹소다라

[@junyoungchoi6052]

ㅆㅂ 끝까지 안봤으면 세탁실에있는 베이킹소다먹고 ㅈ될뻔했네! ㅋㅋㅋ

[@WoongDaengDaeng]

절대 안 됩니다. 세제 성분이 포함된 거에요. 반드시 100% 탄산수소나트륨 제품만 복용하셔야 합니다.

[@박규연-b1e]

😊

[@레몬주스-k1o]

설사나면 아니먹으니만 못한거아님

[@andychung5414]

그래서 신기술적용한 모르텐사 제품을 먹ㄴ느거잖음 1회에 2만원이상 하는 제품

[@posynechic]

아니 쳐먹으면 혈액 산도가 변하냐고

[@huk8536]

설마 손흥민???

[@정용훈-d6l]

꼬우면 금지약물로 지정하던가

[@leein2able]

야 걍 뽑기 먹으면 되는 거 아니냐?

[@이불데드]

음식물이 아닌 약물를 먹고 뛰는거네

[@정용훈-d6l]

금지한거 빼곤 다 해도돼

[@池勲]

그럼 젝스에도 좋음??😂😂😂