Jij beslist hoe jij je voelt - bevrijd jezelf van triggers!

[@GuanFelixOnYouTube]

Welk deel uit deze video gaf je nieuwe inzichten?

[@Celeste-uk1zq-s6j]

Dat als je ergens je best voor doet, je dit niet doet vanuit je gevoel blijkbaar, maar hiermee uit verbinding bent geraakt en vatbaar bent voor triggers. Terwijl je met zekerheid denkt juist bezig te zijn door ergens gericht naar toe te werken, is het goed om stil te staan bij evt. niet verwerkte emoties, al ben je er niet altijd van bewust dat die er waren .

[@nicole8614]

Alles

[@josdenhartog7385]

Het halen van de 10 😉

[@esreesre2918]

De lading die we met ons meedragen? Begrijpen wat dat het is best wel moeilijk

[@annajo52]

Je gaat dan weer terug naar de pijn en beleeft hem weer.....dan vind ik het moeilijk worden.....je moet dan gaan samenwerken met je linkerbrein als je rechts zit (emoties). Blijf je dan niet in die emoties hangen.? Of begrijp ik het verkeerd......of is dat juist die keuze dan

[@franciscalove2778]

Ik ben al een hele tijd bezig met mijn kind pijnen en mijn triggers onder de loep te leggen. En ik leer zoveel van jouw filmpjes om hiermee verder te kunnen. Ik leer liever te zijn voor mezelf en dankzij mezelf en mijn man die mij regelmatig een spiegel voorhoudt kom ik steeds een stapje verder. En andersom help ik hem ook op deze manier. Met veel liefde en eerlijkheid kijken wij onze kind pijnen in de ogen en zo krijgen we meer inzicht hoe anders om te gaan met onze triggers. Ik wil graag leren kalmer om te gaan als ik ergens door geraakt wordt. En dat gaat mij steeds beter af en mijn man ook. Ik ben echt trots op ons! ❤

[@GuanFelixOnYouTube]

Fantastisch!

[@nicole8614]

Ik snap nu eindelijk wat er met mij aan de hand is, nu leren hoe ik hiervan beter kan worden😢

[@JettieTolsma]

De rol van je linker- en rechterhersenhelft bij triggers. En het van belang om te voelen en jezelf gerust te stellen. Zo kun je " onttriggeren". Helder uitgelegd en geeft perspectief!!!

[@GuanFelixOnYouTube]

Mooi zo!

[@claudiaverkerk4588]

Toen ik 4 jaar terug in behandeling kwam, bijna vanaf het begin leerde ik over de 4 V, precies zoals jij het ook duidelijk uitlegt. Vooral iedereen pleasen moest ik echt afleren. Nu ben ik bezig om de vecht trigger onder controlle te krijgen, zelfs als ik bedreigt wordt. Want ik wil helemaal niet tegen iemand tekeer gaan om wat dan ook, maar kalm reageren en handelen. Dank voor je uitleg🙂🙂🙂

[@GuanFelixOnYouTube]

Graag gedaan!

[@liabakker5042]

Wat een fijne uitleg over mijn pijn wat ik als kind heb gekregen.. Ik ga proberen het te repareren..

[@yvonnetijmanopsmeijers5210]

Heel fijn om het nog een keertje weer duidelijk uitgelegd te krijgen; ik kan er wel wat mee! Erg bedankt Guan! 🙏

[@GuanFelixOnYouTube]

Super!

[@mariekekuipers2588]

Dankuwel voor deze mooie en interessante uitleg. Ik begrijp nu beter wat er gebeurt als ik getriggerd word door een voorval van vroeger.

[@GuanFelixOnYouTube]

Graag gedaan 🙏

[@erikadillingvanlankveld3094]

mooie woorden en vooral een goede uitleg ik zie inderdaad veel terug van mijn innerlijk kind vanuit de jeugd. probeer nu ook te begrijpen waarom ik een partner had die mij emotioneel niet kon begrijpen . boos werd een muur om hem heen zetten ging vluchten. KIJK nu alleen naar me zelf van hoe dit alles heeft kunnen gebeuren, ik wist niet beter, maar door veel zelf kennis kom je er achter dat dit geen normaal gedrag is. Ik luister al een hele tijd naar jou uitleg video's heb al veel van geleerd en begrepen. Probeer dit nu in mijn leven toe te passen waar mogelijk is stapje voor stapje .

[@GuanFelixOnYouTube]

Super!

[@m.bakker3998]

Dank voor je video's.

[@GuanFelixOnYouTube]

Graag gedaan!

[@zaklinakurtic665]

Heel duidelijk rustig uitgelegd .super!🙏..

[@GuanFelixOnYouTube]

Fijn om te horen!

[@Christel12dd]

Soms bestaan vreselijke gebeurtenissen; hebben misschien niet eens van doen met specifieke mensen; situationeel gebonden. Het hoeft geen oude pijn te zijn; het kan een situatie betreffen die zich in het heden afspeelt. Helaas is zeker niet altijd te beslissen hoe men zich voelt; er bestaan werkelijk vreselijke situaties, ook in de periode dat men volwassen is, met enorme persoonlijke consequenties/ gevolgen die een mens in een greep kan hebben, nemen, hebben, houden.

[@GuanFelixOnYouTube]

Eens. Triggers kunnen ook gebeurtenissen zijn. Toch kunnen we nagaan wat de sporen zijn van die gebeurtenis en werken met die sporen. Vraagt tijd en geduld.

[@wolidjek]

Inderdaad, dat is ook een realiteit. Je kunt niet alles lijmen en helen. En dingen gebeuren gewoon "c'est la vie".

[@wim8815]

wooowwww... Guan, wat een steengoede uiteenzetting. ik denk dat ik nabij een oplossing ben! Of in ieder geval hoe er nu mee om te gaan. zou ik nu eindelijk aan de vooravond staan voor een oplossing voor mijzelf?

[@GuanFelixOnYouTube]

Super!

[@remconitschelm5803]

... leuk zeg ;) ... ergens in de evolutie van de mens moet er DNA informatie verloren zijn geraakt ... het kost soms dus wat extra moeite om die informatie weer terug te krijgen om weer volledig te functioneren ... dank

[@GuanFelixOnYouTube]

Graag gedaan!

[@faye1818]

Triggers zijn lichamelijk

[@nataliakaminska4159]

Bedankt ❤

[@GuanFelixOnYouTube]

Graag gedaan!

[@marianknipmeijer1812]

bedankt voor je verhaal, wat mij betreft behandeld hij mij niet goed, hele mooie praatjes .maar hij moet weten dat . hij niet over mij heen kan lopen daar ben ik te goed voor .Dus bij deze knip ik de koorden door, .voorlopig geen contact, meer ook niet telepatie s. Hij moet van goede huize komen als hij weer contact wil hebben met mij. Het was net de druppel die de emmer deed overlopen . Ik wens hem verder nog een heel fijn leven toe met heel veel liefde ,maar niet met mij!!!!!!!!!!!!!!!!

[@GuanFelixOnYouTube]

Goed om voor jezelf te kiezen als iemand je niet goed behandeld!

[@franciscalove2778]

Laatst hadden mijn man en ik een flinke ruzie en ineens zei ik geef mij eens een knuffel en hou mij eens stevig vast. En toen merkte we allebei dat we wat zachter werden......

[@josdenhartog7385]

Bedankt

[@GuanFelixOnYouTube]

jij ook bedankt!

[@faye1818]

Triggers zijn niet erg als je het herkent..het helpt om los te laten. Ik kreeg een trigger en herkende het ik wist dat het niet uit het NU Kwam. Hele lijf trilde en klappertande..ik liet het toe. Dus dat was de ontlading...

[@elisabethmaria8999]

Het klinkt logisch maar je kan als volwassene ook bv angst ontwikkelen die niets met vroeger te maken heeft. Waar moet je dan naar opzoek gaan en hoe kan je dan jezelf weer in balans brengen? Zeker als de angst voortkomt uit een situatie met een persoon is die onvoorspelbaar is.

[@GuanFelixOnYouTube]

Ook als volwassene kun je dissociëren van je voelen. In dat geval kun je dezelfde weg volgen en werk je met een deel van jezelf die zich zo angstig kan voelen en een deel die bijvoorbeeld in denken schiet om niet meer te voelen. Delenwerk is een prima manier om lichaamsgericht jezelf weer terug te vinden.

[@anjaverelst9664]

🙏❤