[지루할 틈 1도 없는] 정신건강복지센터의 하루(VLOG)

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연수구정신건강복지센터

Күн бұрын

Пікірлер: 28

@davina6308 7 ай бұрын

이 영상보며 정신건강복지센터 취업을 꿈꿨는데 드디어 합격하여 발령예정입니다. 넘 멋지시네요^^ 두근두근

@보영이5 Ай бұрын

안녕하세요 혹시 정신건강복지센터 관련해서 문의드려도될까요~??

@zzz-vl4gn 2 жыл бұрын

안녕하세요 간호학생입니다🤩 평소에 정신건강과 복지에 관심이 많아서 지역사회 간호사를 생각하고있었는데 알고리즘에 센터가 떠서 보게되었어요 덕분에 센터 직원 분들의 업무와 일상을 볼 수 있었던 것 같아요 좋은 영상 감사합니다 ❤️❤️

@민들레-h7t 4 жыл бұрын

재밌게 잘 봤습니다

@맨땅에헤딩-f6j 7 ай бұрын

조은혜 선생님 ㅋㅋ귀여우세요

@박광희-x1s 4 жыл бұрын

새파랑샘 마스크 너무 귀엽습니다. 병찬,은혜,수현샘도요~~♡

@Winterlove24 4 жыл бұрын

재밌게 봤습니다ㅎㅎ 적지않은 숫자라 수고가 많으신것같아요👍👍

@parkwonsang1971 4 ай бұрын

😍😘🥰😘

@twinkle13sso 3 жыл бұрын

새파랑쌤 마스크 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 재밌게 시청했습니다

@달콤초코j 3 жыл бұрын

예쁜직장생활입니다 응원해요

@동두천시정신건강-n7e Жыл бұрын

동두천시 정신건강복지센터 입니다 ~~브이로그 잘 보고 갑니다!

@오정우-m3m 3 жыл бұрын

재미있게 시청햇습니다 축하드려요

@조셉박-s9j 4 жыл бұрын

ㅋㅋㅋㅋ재밌습니다~

@ahwastation 3 жыл бұрын

대구광역시 달서구 사는 주민입니다. 저희 달서구 정신보건센터에서는 이런 소통 창구가 있어도 소통이 안되는거 같네요…. 그래서 어쩔 수 없이 인천 연수구 까지 왔습니다 슬프네요….

@김민준-v1d7z 2 жыл бұрын

안녕하세요 ~ 혹시 정신건강복지센터에서 일하시는 정신보건전문요원들 모두 간호사, 사회 복지사, 임상심리사 있다고 했는데 하는업무가 모두 다른가요??

@쎼봉이여행TVCestbon 2 жыл бұрын

정신건강사회복지사 수련생 지원 계속떨어지는데 꼭 붙고싶어요

@jinza734 2 жыл бұрын

가면 시선강탈 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ재밌네옄ㅋㅋ

@병아리-x1n 4 жыл бұрын

부들부들

@허리튼튼법무사 3 жыл бұрын

‘척추측만증’이란? 자신의 몸이 누르는 중력 때문이다. 척추측만증은 척추뼈가 정상적으로 발달되지 않고, 좌우 옆으로 휘어진 상태로 성장하는 것을 말합니다. 요즘 자녀들이 영양분을 많이 섭취하여 빨리 성장을 하게 되고, 의자에 앉아 공부하는 시간은 많은데 운동량은 부족하여 척추 주변 근육이 약해져 자신의 체중이 누르는 중력을 감당하지 못해 척추뼈가 휘어진 상태로 성장하는 것으로 생각합니다. 예방 및 교정 누구나 자신의 몸이 누르는 중력을 받고 있는데 왜 누구는 척추 뼈가 옆으로 휘어지고, 누구는 정상적으로 발달할까요? 정상적으로 발달하는 사람은 평소 운동으로 허리 주변 근육이 발달되어 있는 사람이고, 휘어진 사람은 자신의 체중이 누르는 중력을 이길 만큼 허리 주변근육이 단련되지 않았기 때문일 것입니다. 예방으로는 의자에 장시간 고정 자세로 앉아 있는 것을 피하고, 걷기 달리기 윗몸 일으키기 철봉과 평행봉에 매달리기 등의 운동으로 단련하면 예방 및 교정이 될 것입니다. 장시간 매달리기는 힘들 것이므로 윗몸 일으키기 운동기구에 상체는 아래로 하체는 위로 매달리는 동작을 자주 하면 교정이 될 것입니다. 단, 한 번 휘어진 척추 뼈가 교정이 되려면 참을성을 가지고 꾸준히 운동을 해야 합니다. 어떤 분은 수영을 하면 척추 측만증을 예방 및 교정할 수 있다고 주장하는 하는데, 수영은 전신운동으로 건강에는 좋으나 철봉에 매달리거나 윗몸 일으키기 기구에 매달리는 것 보다 강력한 효과가 적습니다. 얼마 전 어느 일간지 신문기사 내용 중, 학생들의 책가방이 자기 체중의 10분의 1을 초과하면 척추 측만증에 걸릴 위험이 높다는 기사를 본 일이 있습니다. 이에 동의합니다. 여학생들이 남학생들보다 척추 측만증이 많이 걸리는 이유는 아마도 여학생들은 남학생들에 비해 활동량이 적기 때문에, 허리 주변 근육이 덜 발달돼서가 아닐까 생각됩니다. 어떤 분은 책가방의 무게와 측만증과는 아무런 관계가 없다고 주장하는데, 동의 하기가 어렵습니다. 책가방 무게가 5kg 이라고 하면 약간 힘들겠지만 10kg이라고 하면 몸의 균형이 어긋나지 않을까요? 저는 신문기사의 내용이 옳다고 생각합니다. 측만증이 있어서 허리가 아픈것이 아나고 근육이 약해서 아픈 것입니다 운동을 해서 근육을 단련시키면 허리통증에서 해방될 수 있습니다 제 경험입니다 남한산성허리튼튼체험장 운영 대한허리튼튼연구원 사람은 왜 목,허리,무릎이 아플까? 저자 법무사 이 희 숙 제가 40년 동안 고통을 당하고 극복한 경험입니다 잘못된 내용이 있으면 연락주시면 감사하겠습니다 연락처 010-5250-4802 서초동