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안녕하세요.
진데이입니다 😊
이번 영상은 살림하며 부지런히 보내는 오전 모닝 루틴과
요즘 즐겨 먹고 있는 호박씨 오일을 활용해서 남편과 친구들을 위한
건강한 홈브런치를 준비한 모습을 담았어요.
샐러드 많이 먹으려고 노력하고 있어요.
잎채소와 야채 보관 팁도 함께 공유합니다.
그럼 영상 편안하게 즐겁게 시청해 주시길 바랄게요 🙏
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🎬 영상 흐름
00:46 아침 식사 준비
02:22 모닝 루틴 & 오전 살림 루틴
04:59 두부 샐러드 포케 만들어 먹기 (혼밥)
06:20 샬크뮐레 호박씨 오일 소개
07:13 남편과 가을 브런치(단호박스프, 샐러드)
10:37 샐러드 보관법 & 간단한 야채 보관법
14:06 토마토 마리네이트 & 바질페스토 만들기
16:07 가지 말란자네 샐러드 만들기
17:14 친구들을 위한 브런치 준비
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