Jiu Jitsu Faixa Branca - Quero evoluir rápido

[@supern0is349]

como evoluitr rapido: 1) alongue seu quadril. Com boa mobilidade no quadril sua guarda vai ser muito melhor, sua postura por cima vai ser melhor. Voce vai ter menos lesoes porque vai conseguir usar a parte correta do seu corpo pra resolver os problemas (primariamente suas pernas,joelho, pes etc ao inves dos braços). Voce tambem vai se sentir mais confortavel de costas pro chao, respirar melhor e se divertir mais.Gente que se sente peixe fora d'agua quando faz guarda geralmente tem quadril muito travado. Ae é forçado a fazer meia guarda e muita vezes (por falta de tecnica) acaba so prendendo o pe do adversarior recebendo cross face ,brigando pela vida pra nao ceder a passagem. 2)procure tudo que puder (youtube,dvd, videos seminarios ) sobre reposiçao de guarda antes de tentar dominar os adversarios atacando aprenda a controlar a distancia pra nao ser amassado desnessariamente.Nao importa qual guarda voce goste de fazer, sem uma boa reposiçao voce nunca vai ser bem sucedido por baixo. 3)faça treinos especificos.Treino especifico é tao bom quanto drill e muito mais eficiente do que treino normal(pra aprendizado). Voce vai pegar uma parte pequena do jiu jitsu e tentar praticar, colocando muito mais foco.É simplesmente muito mais eficiente.É otimo pra pegar gas tambem.Boa parte do que as pessoas chamam de gas nao vem de excesso de energia vem do com controle da sua propria energia.E isso so vem com a pratica.Quanto mais acostumado voce estiver com determinada posiçao mais facil vai ser de controlar sua propria energia, menor o risco de lesao.Com treino especifico o treino rende mais, e voce evolui mais rapidamente.Pode fazer especifico de QUALQUER posiçao seja ofensiva ou defensiva, qualquer situaçao.Basta ser criativo e ter algum parceiro de treino disposto a te ajudar.

[@victorsantos6909]

Toop

[@MinutoJiuJitsu]

Oss

[@DiegoMiranda1982]

Oss!

[@fernandodasilva8240]

L

[@laurohenrique6000]

perfeito esse comentário, passo muito bem, mas fico exatamente da forma q vc disse qnd tô fazendo guarda, comecei os alongamentos de quadril e tô sentindo minha guarda aberta melhorar MUITO

[@bernardesadvogado]

Um faixa preta uma vez me disse: isso aqui é Jiu Jitsu. Se for pra só fazer força, vai pra musculação.

[@MinutoJiuJitsu]

Kkkk

[@Seu_Lunga]

Só manda pra musculação quem não sabe como é chato e monótono malhar 😂🤣

[@gabriellobatof]

@@Seu_Lunga vai vê é isso mesmo.

[@luizemerich7089]

"ao deixar a força de lado, o faixa branca da espaço para que o graduado o ajude a evoluir". Show de bola!

[@MinutoJiuJitsu]

Perfeito

[@laranja7718]

No começo eu usava muito força, e ficava me achando por mesmo iniciante eu conseguia dar trabalho para os graduados e o pessoal mais antigo, depois de um tempo comecei a observa que força sem técnica só faz o cara se lesionar e cansar mais rápido. Arte suave.

[@MinutoJiuJitsu]

Exato

[@Ney271]

E como o Guilherme Mendes disse num seminário. _ a pessoa fica muito dura e acaba não usando técnicas e o raciocínio tático

[@waltermarcial2618]

Sou branca e isso aí mesmo! A força nos freia no conhecimento!

[@MinutoJiuJitsu]

Osas

[@muitomaisacaojiujitsu]

Boa Alexandre! #tamojunto

[@MinutoJiuJitsu]

Ossss

[@AlexandreH1630]

obrigado!

[@MinutoJiuJitsu]

Osss

[@felippefelizardodasilva29]

Ótima dica, principalmente quando disse que o graduado entenda que o faixa branca não faz por maldade. Pelo contrário. Chega a ser inocência. Osss!

[@MinutoJiuJitsu]

Osssss

[@malibuJiuJitsu]

Muito bom video...

[@MinutoJiuJitsu]

Valeu Mestre

[@sandersonaraujo]

Eu não prático JJ mas gosto de ver aos vídeos pela clareza de ideias e fluidez na explicação. 👏👏

[@MinutoJiuJitsu]

Poxa obrigado amigo. Fiquei surpreso. O JJ é incrível , quem sabe você encontre uma boa escola e tenha uma boa experiência. Conto com sua participação é contribuição com o canal

[@gabrielalmeidadasilva1356]

A prática é outra coisa. Eu assistia vídeos tbm. Canso muito rápido.

[@guilhermedeodato5560]

Sou faixa branca a mais de um ano sempre apanhava mas venho melhorando rapidamente pois já luto de igual pra igual com pessoas mais graduadas

[@MinutoJiuJitsu]

Esse é o caminho natural para quem não desiste

[@fazendoomelhorpanza]

Isso é essencial nunca deixarei a faixa branca oss

[@MinutoJiuJitsu]

Ossss

[@segurancaseuro177]

Sou iniciante, e achei esse vídeo com um conteúdo muito importante e com certeza daqui pra frente vou aproveitar mais minhas aulas.... obrigado!!!

[@mariolunga.8755]

Já vivi isso e o mais graduado revidou de forma muito agressiva, mostrando que também sabia usar força ao invez de passar esse princípio sábio. Oss sensei.

[@MinutoJiuJitsu]

Oss, então ele não merecia a graduação que ostentava

[@sulivanalmeida7564]

Quer evoluir no jiu-jitsu faça dril, desta forma você melhora a sua movimentação e suas técnicas sai de forma natural. Seu vídeo ficou muito bom você tá de parabéns. Oss

[@MinutoJiuJitsu]

Oss

[@pedrobarcelos6078]

Parabéns pelo dica! Comecei a prática do jitsu a quase um mês mas venho de um período de seis anos de musculação onde pulei de 60kg para 82kg e adquiri uma boa massa, entretanto na primeira aula percebi que minha explosão de força descontrolada incomodou muita gente. Cara foi algo muito inconsciente e sem maldade !

[@MinutoJiuJitsu]

Osss, controle isso , em breve sua força será uma grande aliada

[@marcosmeloreis5841]

Esselente vídeo! Sou branca a 6 meses e no começo os graduados ficavam irritando com minha força. E por mim mesmo eu pedia para eles me ajudarem... Alguns sim...

[@saulocabral8315]

Oss Mestre hoje mesmo corrigi um discípulo menas força mas suavidades

[@MinutoJiuJitsu]

Oss

[@davidmedeiroscharao]

Grande Mestre Alexandre Marciano, aprender com voce no dia a dia, seja pelos videos ou em especial no tatame, de fato 'e uma honra. Seu carater e integridade formam muito mais que um time, formam uma familia, e como familia que se escolhe, sabemos que seus conselhos sao sempre visando o melhor para cada um de nos e principalmente em prol de uma vida melhor e um jiu de melhor qualidade, sempre pensando no longo prazo. Grande Mestre!

[@MinutoJiuJitsu]

Vamos com tudo

[@antonioinaciodasilvajunior2825]

Que Deus, em sua infinita bondade, lhe dê tudo de bom que você merece. Que você tenha muita alegria, paz, saúde e felicidade.Parabéns ao excelente trabalho. Antônio Inácio de Caruaru Pernambuco !!!!

[@MinutoJiuJitsu]

Valeu Antônio , sempre as ordens amigão

[@dinhofarias6926]

Gostei da Dica meu querido eu comecei esse ano eu não tô evoluindo quero muito aprender obrigado pela Dica boa noite 🙏🙏

[@MinutoJiuJitsu]

Oss, valeu amigo. Se puder ajuda a divulgar o canal.

[@JanRaniel]

Como evoluir rápido: Treine, treine, treine, estude, busque rolar sempre com os melhores para aprender com ele, não tenha vergonha de expor suas dúvidas e dificuldades. Não tem segredo e nem firula... "O jiu jitsu é de quem treina".

[@MinutoJiuJitsu]

Oss

[@Thiagosensei1981]

Tks pela dicas. Sou faixa branca ainda e continuo gostando do JJ a cada dia.

[@MinutoJiuJitsu]

Oss

[@gustavobruno5407]

Um amigo Jiujiteiro uma vez me disse: força acaba, técnica não..

[@MinutoJiuJitsu]

Perfeito

[@danielealves1723]

Nô é isso mesmo, tudo que você disse aconteceu comigo, quando entrei no jiu, pensei vou me bem aqui, sou 'forte', que nada, me atrapalhou mesmo, as meninas mais graduadas, sempre me dizia:_ Dani, usa mais técnica e menos força, não entendia muito bem, mas hoje, ( ainda sou faixa branca), mas compreendo melhor a lógica da coisa, e com a técnica e força juntas, já era, hahah obrigada pelo vídeo. \o/

[@MinutoJiuJitsu]

Sempre às ordens , ajuda a divulgar canal para as meninas

[@juniorgk1960]

Tá em qual faixa hoje ? Treinando quantas vezes por dia ?

[@leonardovieira8130]

Quem sabe,sabe!!! Sábias palavras!!!

[@MinutoJiuJitsu]

Ossss

[@valdineisantos4768]

Muito obrigado!! Nunca pratiquei JJ mas ha anos eu me interesso. Acompanho o JJ desde quando eu locava aquelas fitas VHS do UFC 1, 2, 3, 4... Pratiquei TKD por 10 anos, acho o JJ super eficiente justamente naquilo que falta no TKD, a luga no chão, agarrada... Já tentei participar dos seminários do Renzo (quando ele vem ao Brasil), etc...Só que, eu sempre tive MUITO receio de treinar JJ e de repente num daqueles rápidos movimentos de quadril ( coisas de Demian Maia) eu simplesmente ter uma torção brusca de joelho ou outra articulação e aquilo comprometer minha vida pra sempre. Nunca mais voltar a fazer as atividades quotidianas ou mesmo outros esportes, sem dor. Só tenho 1 corpo que terei que usá-lo pra o resto da vida. Se eu arrebento algum ligamento, alguma parte... terei que conviver com diminuição de mobilidade, força, me tornando aí sim, muito muito mais vulnerável nessa sociedade que requer nosso 100% o tempo todo. Serei uma máquina com defeito para a qual não existe peça de reposição. "Perdeu o joelho ou o ombro, vai ficar assim pra o resto da vida" e as vezes tendo que "morar" no médico rs Esse é o ÚNICO receio que sempre me impediu de ir treinar quando algum amigo meu me convida. Pra ser sincero, ainda tenho esse medo. Mas esse vídeo me ajudou um pouco diminuir isso. Eu gosto do JJ, só tenho realmente esse receio, que como sou 100% leigo nem sei se procede Bom, vamos ver se terei coragem de fazer um treino. Abraço!

[@MinutoJiuJitsu]

Sempre às ordens

[@luaquino10]

Professor, estou no início e já percebi isso. Comecei usando o que eu tenho, 126KG com os meus colegas de 85Kg hahahah eu não era finalizado, mas tmb a luta não progredia. Comecei a para de fazer força e começar a aplicar as técnicas. To apanhando que nem um condenado, mas evoluindo muito. Parbéns pelo trabalho!

[@MinutoJiuJitsu]

Osss, quando tiver um pouco mais de técnica sua força lhe tornará invencível

[@hugoviana6801]

Concordo plenamente. Sempre falo isso aos meus alunos. Muito bom vídeo. Oss

[@MinutoJiuJitsu]

Ossss

[@planetamaromba5634]

Obrigado por ter gravado esse vídeo !!! É exatamente meu caso, só tenho força. 3 aulas, até aprendi algumas oposições. Com o Professor é muito + respeito e ele tbm é grande então consigo aprender. Com os graduados eu só não quero ser finalizado, então incorporo o Rinoceronte, travo a luta na força bruta total 100% sem controle. Ontem ( Segunda feira, quase machuquei um AZUL , ele tem uns 65 kilos ( Eu 112 ) , ele me pediu calma eu fiquei até com vergonha. Vou mostrar esse vídeo pra ele. Obrigado mesmo Mestre Alexandre. Comecei semana passada , pq pretendo emagrecer e me familiarizei com o Bjj , através do Humor do HG, ele me motivou. #OSS

[@MinutoJiuJitsu]

Legal, cara , não use a força no início , deixe os graduados lhe instruir , verás que vai evoluir muito e daí sua força o tornará invencível

[@alfaadestramentosalfa6542]

A melhor instrução que já ouvi

[@MinutoJiuJitsu]

Osss

[@MinutoJiuJitsu]

Ajude a compartilhar amigo

[@jorjaojiujitsuclub]

Excelente analogia da caixa de ferramentas.

[@MinutoJiuJitsu]

Osssss

[@Alexandre63752]

Muito bem ilustrado.... parabéns e obrigado pelas dicas k

[@MinutoJiuJitsu]

Oss

[@wilsonsantossantos1368]

Didática exemplar! Parabéns sensei !

[@glaudsondasilva9200]

Top top top prof muito bom video Parabéns

[@MinutoJiuJitsu]

Oss

[@romualdoalmeidasampaiojuni5237]

Eu de lata achei super errado mas a caixa de ferramentas me deu um ipom Parabéns ser mestre é saber ensinar eu não tenho esse dom mas valeu a caixa de ferramentas aqui riodejaneiro botafogo Abraço oss

[@MinutoJiuJitsu]

Oss ! Valeu amigo

[@romualdoalmeidasampaiojuni5237]

@@MinutoJiuJitsu Parabéns filhao essa caixa de ferramentas é top Desculpas por alguma coisa foi uma aula para minha aqui do RiodeJaneiro lagoaRodrigoFreitas

[@MinutoJiuJitsu]

Oss

[@marviosouza2228]

Show! Reconheci o livro Talmidim do Ed René Kivitz

[@MinutoJiuJitsu]

Deus é bom

[@thatarocha4837]

Muito coerente professor! Quando comecei a praticar a arte suave, achei que por ter força ia me sair bem kkkk, mas apanhando é que se aprende e hoje trabalho bem melhor esta questão é tenho o cuidado com quem tá chegando pra ajudar neste quesito. Oss

[@MinutoJiuJitsu]

Ossss, força é muito importante desde que tenha uma técnica refinada para conduzir ela

[@wagnerbarroscanalw-criptos2828]

Oss, muito bom professor. Vc me ajuda muito.

[@MinutoJiuJitsu]

Ossss

[@renatopereiratoledo9604]

Oss professor obrigado pela dica, q Deus continue abençoando o seu trabalho, muito bom o canal!!

[@essoficina9495]

Mestre oss. Treino ha um mês e realmente eu uso muito a força os graduados ficam p...da vida comigo.kkk mas estou larganfo aos poucos a unica ferramenta q tenho q é a força. Ja me lesionei por causa disso. Mas agradeço o ensino. oss. Venho de outro esporte onde eu era top lá e ser amassado o tempo todo trabalhou meu ego. As vezes ficava puto comigo mesmo mas to aprendendo no dia a dia. Ong. Oss.

[@MinutoJiuJitsu]

Devagar e sempre

[@funstory4024]

Gostei muito da sua máneira de pensar .ótima teoria palavras construtivas 👍🇧🇷🇺🇲

[@MinutoJiuJitsu]

Oss

[@luizameliobielazuccolotto1866]

Mesttre concordo com tudo que você falou. Seja para os iniciantes, seja para os graduados. O peço lhe apenas que você post mais videos. Eles são excelentes. Abs. Oss

[@MinutoJiuJitsu]

Valeu amigão

[@fernandoinfo]

Pow maravilhoso o video. Pena eu não ter aprendido isso antes. A cerca de 6 anos iniciei essa prática e cometi esse grande erro de usar força. Mas me faltou orientaçao do professor, infelizmente. Lesionei lombar e ombros e uma costela quebrada. Fui até o quarto grau da faixa branca e não consegui mais. Estou sem treinar já tem uns 3 anos.

[@ravaalbuquerque5503]

Tem meu respeito.... 04:15 humildade expressada mestrão.

[@MinutoJiuJitsu]

Oss

[@samuelbernardes5749]

No inicio e muito dificil como estou no inicio só conheço essa parte....só tenho força!!..top esse video vou absorver!!! Oss

[@MinutoJiuJitsu]

Oss

Boa professor! Não tinha visto esse ainda! Show! Osss!

[@MinutoJiuJitsu]

Osss

[@tanohira]

Analogia muito boa professor!

[@MinutoJiuJitsu]

Ossss

[@humbertovinicius194]

Falou tudo professor eu mesmo comecei a evoluir no jiu-jitsu só depois que parei de usar força.Foi notória a evolução.Obrigado

[@MinutoJiuJitsu]

Ossss

[@jorgesales8224]

Po...deu show de conhecimento. ..mostro realmente a essencial dum verdadeiro faixa preta oss...quis ver o vídeo ate o final pra aprender um pouco

[@MinutoJiuJitsu]

Valeu ossss

[@johnnyalfh6089]

Sou iniciante whitebealt, professor sua explicação foi muito bem elaborada, parabéns!

[@MinutoJiuJitsu]

Oss

[@rafaelrodrigues1559]

...mtio obrigado... estou iniciando ... tenho bastante força... precisava disso... certamente é um excelente profesdor. Oss

[@MinutoJiuJitsu]

Osss

[@veramartins2698]

Bruce Lee era muito bom em luta por ele tinha controle de força descomunal, quem tem força e sabe usar são os melhores lutadores do mundo.

[@trilhaslocais5180]

Muito obrigado pela dica. Veio na hora certa e acertou na veia, estava precisando!

[@MinutoJiuJitsu]

Osss, ajuda a divulgar o vídeo , valeu amigão

[@williamsouza-sq2vb]

Sensei sou iniciante na arte suave,realizei minha terceira aula,estou mais perdido que cego em tiroteio,mas tenho a certeza que vou aprender ouvindo meu sensei e pondo em prática os ensinamentos durante as aulas,muito obrigado pelas dicas de seu canal,osss.

[@MinutoJiuJitsu]

Ossss, vamos com tudo

[@luizpaulo4523]

Top Alexandre! Osss

[@MinutoJiuJitsu]

Oss

[@funstory4024]

Achei alguns pontos no meu Jiu Jitsu. Vai me ajudar muito

[@MinutoJiuJitsu]

Oss

[@renatojuni3105]

Comecei pouco tempo no Jiu Jitsu e meu professor tem pegado no meu pé sobre esse assunto

[@MinutoJiuJitsu]

Pare de fazer força , é difícil mais vc vai evoluir muito

[@paulociscon9116]

Sou aluno, faixa branca, essas dicas me ajudarão muito.

[@MinutoJiuJitsu]

Oss

[@pinheironeto2145]

Gostei da aula. Mais um inscrito.

[@MinutoJiuJitsu]

Osss

[@claudiomendes8306]

Boa tarde mestre Tenho uma semana de treinos de segunda a sexta com um professor massa e uma equipe super unida. Ele me mostrou isso também O esporte é muito interessante,como se fosse um xadrez Tô gostando muito espero um dia adquirir muitas técnicas e poder passar todo o conhecimento adquirido assim como vocês e todos os faixas que nos ajudam muito. Que Deus o abençoe cada vez mais

[@MinutoJiuJitsu]

Oss

[@marneysobrinho5198]

muito bom professor que todas academias tenham essa visão. que o iniciante não tem maldade e sim sua única ferramenta Força que sem o piloto não há controle.Parabéns que sirva para os graduados saberem disso que muitos graduados não tem essa visão e machuca o iniciante

[@MinutoJiuJitsu]

Exato

[@leonardomesquita2123]

Com certeza. Sou faixa branca com 3,5 meses de prática. Ontem treinei com um colega na mesma condição e o cara veio como um trator . Tentei mover bastante, mas enm vão. Acho que se ele entra assim contra um graduado ele acaba ajudando o oponente. A força sem controle ajuda o outro. Osss

[@MinutoJiuJitsu]

Oss

[@YanG-zz4vw]

hoje acabei de falar isso pra um amigo faixa branca sem nunca eu ter visto esse vídeo, agora a pouco ele me mandou esse vídeo e disse: "olha que legal, exatamente o que tu me disse no treino". baita conteúdo!! obrigado por trazer uma informação tão necessária de uma forma tão clara! 😄🤙

[@MinutoJiuJitsu]

Oss

[@waldomirojunior6515]

Professor, como sempre, muito sensato e coerente. Por essas e outras, esse canal possui um alto nível de informações, cujos maiores beneficiados somos nós. Obrigado e parabéns!

[@MinutoJiuJitsu]

Oss

[@wevertonbomfimdossantos3509]

Parabéns..estou na faze inicial e utilizo muita força, porém tb tinha percebido que estava me atrapalhando a evoluir minha técnica...agora tive a confirmação...ajudou bastante..muito obrigado!!oss

[@MinutoJiuJitsu]

Oss, vamos com tudo !

[@alexandreoliveira4354]

Ótimo professor. Vou tentar aplicar.

[@MinutoJiuJitsu]

Osss

[@edmarferreira9438]

Excelente analogia parece que esta falando exclusivamente pra mim um mês atras ganho mais um inscrito

[@MinutoJiuJitsu]

Osss

[@MotocaPaulistaOFICIAL]

caraka. parabens mano. ajudou muito. obg, O'os.

[@Eu_Filiph]

Excelente o vídeo, principalmente a mensagem para os graduados é a sua responsabilidade...

[@MinutoJiuJitsu]

Osss

[@brendarosario1478]

Eu n sou muito forte, sou bem magra, mas sempre tive força de vontade para continuar, me cansava constantemente eu fazer os exercícios de alongamento como abdominais, flexões etc. E tmb nunca consegui sair da guarda de uma menina mas Nova q eu mas q era mais forte fisicamente, eu ainda sou faixa branca, mas nunca perdi o desejo, tmb sou muito tímida e fiquei nervosa na hora de lutar contra o professor, ele rapidamente segurou a manga do meu kimono e me estrangulou.eu saí dali mudada, me dedicando bem mais em tudo. Obrigado pelo vídeo. Oss

[@MinutoJiuJitsu]

Oss

[@MinutoJiuJitsu]

Vc treina onde

[@beouriques]

Bem certo hehe, minha única ferramenta é a força, sai da primeira aula e já percebi isso e agora na terceira aula já encontrei esse vídeo que foi feito pra mim. Tem que dar tempo ao tempo agora e evoluir. Oss

[@MinutoJiuJitsu]

Oss

[@lailsonandradefx]

muito top obrigado pela dica! oss

[@MinutoJiuJitsu]

Oss

[@miguellopesdasilva3302]

Hoje eu pode ver um mestre falando sobre as técnicas que é o mas importante seja em qualquer arte. Devemos praticar com quem é as graduado para pode aprende. O graduado tem que i conforme o nível de cada atreta por que se só de porrada nos novos alunos eles não vai fica em academia nenhuma. Eu sou do judo mas já treinei jiu jitsu e várias pessoas já chegaram para mim e falaram que já torceu o joelho Quebro dedo Quebrou a craviculs Teve distencoed nos músculo isso é devido o uso da força . Gostei muito da sua palestra continue assim procurando propor as técnicas que bonito de se ver um rola entre dos atreta técnico. Meus parabéns Hoje eu dou umas aulas particular só dou técnica para os meu alunos Oss

[@MinutoJiuJitsu]

Oss

[@sandroedmar2182]

Muito boa a analogia com a cx de ferramentas. Excelente vídeo

[@MinutoJiuJitsu]

Valeu

[@brunobatista4008]

Muito boa a matéria. Oss...

[@MinutoJiuJitsu]

Ossss

[@novamarecapoeira]

Exatamente o que eu precisava ouvir , pois tenho 51 anos de idade e estou treinando 1 vez por semana e já vai para 1 ano e meio e as vezes parece que não vou aprender nunca , mas creio que o culpado sou eu mesmo , pois faço muita força e fico travando o jogo , aí não aprendo nada mesmo .

[@MinutoJiuJitsu]

Tente conversar com os graduados , falar que vc quer fazer menos força e precisa da ajuda deles

[@antoniocarlosdebarrospimen9468]

gostei mestre obrigado pela dica.Oss

[@MinutoJiuJitsu]

Osss

[@samukajiu5891]

caraca!! k video bom! olha muito...mais muito inteligente essa sua colocaõ da caixa,ficou perfeita,completamente clara.parabéns!

[@MinutoJiuJitsu]

Osss

[@julianosilva4026]

Eu estou começando a treinar agora. Eu vou absorver essas dicas excelentes. Onde eu treino nosso aquecimento é defesa pessoal,depois a técnica depois luta. Uma hora e meia de treinamento!

[@MinutoJiuJitsu]

Ossss ótimo

[@julianosilva4026]

@@MinutoJiuJitsu oss mestre!

[@eversoncarvalhodosreis6247]

Parabéns professor eu sou faixa branca é vou adotar seus conceitos!! Osss

[@MinutoJiuJitsu]

Oss

[@maxdanilo7243]

Legal Alexandre!!! Parabéns!!! Forte abraço 👍

[@MinutoJiuJitsu]

Oss

[@michel16525]

Excelente dica Professor! Obrigado! Venho da musculação há mais de 10 anos, estou iniciando na luta, fiz minha primeira aula e pude entender, ainda que muito "prematuramente", que o Jiu Jitsu utiliza a força de forma inteligente, sobre tudo com a eficiência da técnica.

[@MinutoJiuJitsu]

Osss, força muito importante , quando conduzida por uma ótima técnica

[@franciscoxavier9679]

muito obrigado professor boas dicas.

[@MinutoJiuJitsu]

Sempre às ordens

[@bandacanteirodeobras9011]

Muito bem lembrado...

[@MinutoJiuJitsu]

Osss

[@crackmrs1]

Brilhante explicação.

[@MinutoJiuJitsu]

Osss

[@leonellucas4723]

Excelente comentário!!!

[@MinutoJiuJitsu]

Oss

[@PMantis013]

Perfeito vídeo, e não poderia ser mais verdade. Iniciei na arte suave há cerca de um mês, e faz umas duas semanas que tive essa percepção: todas as vezes que utilizava a força de maneira exagerada, desgastava meu rendimento, e me deixava mais exposto para o adversário utilizar minha força como alavanca contra mim mesmo.

[@MinutoJiuJitsu]

Ossss

[@gabrielr.7810]

Excelente, professor. Me identifiquei 100% com o vídeo.

[@MinutoJiuJitsu]

Osss

[@TheWillsdc]

Excelente analogia.

[@MinutoJiuJitsu]

Oss

[@felipebrisola6156]

Comecei a treinar Jiu-Jitsu faz pouco tempo, esse vídeo me ajudou a enchergar com clareza a questão da força exagerada. Vou me fiscalizar mais e tenho certeza que meus rolas ficaram mais inteligentes e educativos. Obrigado pelo conteúdo que tu vem disponibilizando, é de grande ajuda. Oss

[@MinutoJiuJitsu]

Eu que agradeço , se puder acompanha o seminário ao vivo no canal dia 21

[@felipebrisola6156]

Minuto JiuJitsu estarei online, pode contar comigo

[@robertobrito5352]

Ótima didática

[@MinutoJiuJitsu]

Oss, valeu nobre amigo

[@douglasnunesdn]

Obrigado pela dica mestre, estou voltando ao jiu jitsu pois quando treinava os mais graduado ficavam me zuando pois comecei só com a parte de cima do kimono, foi ai que então desanimei e parei mas agora comprei um kimono completo e vou pra cima quero aprender muito.

[@MinutoJiuJitsu]

Oss

[@sandrolima3966]

Muita sabedoria...Oss

[@MinutoJiuJitsu]

Oss

[@marcosfieo1]

Ótima sua dica Alexandre...sou iniciante, e é isso mesmo o que vc disse...osss

[@MinutoJiuJitsu]

Oss

[@DeusBom1531]

Deus abençoe campeão ótimas dicas👊🏼

[@giovannicesar8611]

Ótimo vídeo muito bem explicado professor e difícil colocar na cabeça dos novatos que a força inicialmente e desnecessária e as vezes como disse perigosa devido a lesão mas os que entendem tem sua evolução disparada com certeza . Fique com Deus Abraço e muito Jiu Jitsu Oss

[@MinutoJiuJitsu]

Osss, valeu pelo comentário. Difícil mesmo, importante os graduados ajudarem nessa idéia

[@brocewayne8311]

Show parabéns.

[@MinutoJiuJitsu]

Valeu amigo , conte comigo

[@moraesbatista7662]

Show me ajudou muito , sou iniciante no jiu jitsu entrei só com a força sem técnica nenhuma só me dei mal rsrs....irei praticar dessa forma que vi aqui. Valeu pela dica.

[@MinutoJiuJitsu]

Valeu Moraes , se puder ajuda a divulgar o vídeo

[@projetointer-acaointer-aca7941]

Sábias palavras oss...

[@MinutoJiuJitsu]

Ossss

[@joaovitor2390]

Obrigado pela dica, oss.

[@MinutoJiuJitsu]

Osssss