JIU-JITSU. Mínima força; máxima eficiência: saídas do cem quilos, montada e joelho na barriga

Atletas mais leves costumam ter dificuldades para tirar adversários mais pesados das principais imobilizações do JJ: cem quilos, montada e joelho na barriga.
Utilize essas três técnicas, em que não é necessário ter tanta força, para virar o jogo.
Obrigado por assistir!
Não esqueçam de curtir o vídeo e assinar o canal!
Oss!
Nosso blog:
brazukajj.blogspot.com

[@derlicaetano4923]

Parabéns ! Prof; de fala calma humildade, porém muito eficiente suave, aí sim é o verdadeiro Jiu Jitsu, oss.

[@edmilsonrodegheri]

Irmão vc é muito técnico, o que vc demonstra aqui nesse canal é jiu-jitsu de verdade, sou faixa preta e eterno estudante da arte suave. Aprendo muito aqui, eu conheço essa saída dos 100kg desde a minha faixa azul, mas não dessa forma tão detalhada. Meus parabéns amigo. Oss, FADDA.

[@SOLONBJJ]

Muito obrigado, meu amigo! Ossss

[@dmmelo90]

Ótimo vídeo, parabens pela didatica. Volta com os videos, por favor, professor. Voltei a treinar a pouco tempo e to sentindo falta do senhor.

[@andrecarmo4733]

Boa sensei, passa mais ,oss...

[@SOLONBJJ]

Muito obrigado, Andre. Estou me organizando para voltar a produzir mais e melhor. Oss

[@conservadorgeek4941]

Boa tarde Mestre! Quero agradecer a sua humildade em compartilhar o seu conhecimento. Consegui realizar a saída utilizando o pendulo em um colega de treino 20 kg mais pesado. Oss.

[@SOLONBJJ]

Fico muito feliz por isso, Marcelo!! Parabéns e continue correndo atrás dos seus sonhos! Sucesso! Oss!

[@konnig21]

Sua didática é incrível! 👏🏻👏🏻

[@SOLONBJJ]

Osss!!! Muito obrigado, meu amigo! Sucesso nos seus treinamentos!!

[@marcelofabbri2847]

Sensacional gostei muito do pendulo oss

[@SOLONBJJ]

Osss, Marcelo! Espero que você consiga incluir esta técnica ao seu jogo! Oss

[@Jozandro1985]

Muito bom, parabéns pelo canal e pelas instruções, quando alguém se dispõe a ensinar os seus métodos significa que pode ir muito mais além, meu respeito e muito sucesso.

[@SOLONBJJ]

Muito obrigado, Jozandro! Vamos em busca disso! Ótimos treinos para você! Oss!

[@b.vasconcelos7725]

Como sempre posições, eficiente e práticas parabéns sensei !

[@SOLONBJJ]

B . Vasconcelos Muito obrigado, campeão! Osss!

[@666l33j0170r]

Boa tarde Professor, grato Oss

[@eduardogaldino8432]

Muito bom prof ,funcional, risco sempre ha,vou gravar essa ...

[@SOLONBJJ]

Obrigado, Eduardo!! Oss

[@danielealves1723]

Que top, gostei muito das 3 técnicas. Oss 👏🍃🥋

[@xemafer2712]

Muy bien explicado! Éxitos!!

[@SOLONBJJ]

Gracias amigo! Osss

[@erikfreitas8371]

muito boas dicas. obrigado por compartilhar...

[@SOLONBJJ]

Eu que agradeço pelo comentário! Osss!

[@HMALDANA]

Obrigado, mestre. Suas dicas são muito úteis! Eu comecei a praticar jui jitsu um mês atrás. Estou totalmente apaixonado pela arte suave! Saudações da Colômbia!

[@SOLONBJJ]

Obrigado, meu amigo!!! Sucesso nos seus treinamentos! Osss!

[@Deiverson.SZCSTA]

Maurício, qual sua faixa hoje?

[@HMALDANA]

@@Deiverson.SZCSTA, Eu sou faixa azul primer grau e ainda estou apaixonado! Você?

[@Deiverson.SZCSTA]

@@HMALDANA Bom dia. Não comecei a treinar ainda, mas este ano vou começar.

[@HMALDANA]

@@Deiverson.SZCSTA Boa sorte! é um caminho bonito e desafiador!

[@pedroneritaekwondo7042]

Agradeço mais uma vez sensei Solon.Ossssss!

[@SOLONBJJ]

Tmj Pedro! Oss

[@paulorbuenod]

Parabéns pela didática e muito obrigado pelos ensinamentos!

[@SOLONBJJ]

Muito obrigado, Paulo! Osss

[@marcoknup3888]

Mt bom. Oss!!!

[@SOLONBJJ]

Obrigado, campeão! OSS!

[@JenRampazzo]

Muito obrigada. essa dos 100kg vai me ajudar muito. vou aplicar nos treinos. oss

[@SOLONBJJ]

Eu que agradeço! Funciona com e sem kimono. Bons treinos! Oss!

[@patrickstumpf1258]

MT bom sou aluno de outra academia disputo na categoria meio pesado e isso me ajudar a bastante

[@SOLONBJJ]

Fico feliz por isso! Bons treinos e muito sucesso na sua jornada! Oss!

[@ronydireito1]

Brazuca, tuas aulas são nota 10000! Parabéns!

[@SOLONBJJ]

Mudamos, Andrade! Agora fazemos parte da Soul Fighters! Em breve novidades! Oss!

[@ronydireito1]

OSS

[@JoseSantos-ro2oj]

dicas excelentes, curti demais.

[@SOLONBJJ]

Obrigado, José!!! Ossss!

[@robsonborba6273]

Dicas maravilhosas, não sou o Pedro mas gostei muito OSS hehehe

[@SOLONBJJ]

kkkk Obrigado Robson!!! Oss!

[@marcoscalegario8029]

parabéns pelos videos ! Bem didáticos !! Oss

[@SOLONBJJ]

Muito obrigado, Marcos! Muito sucesso em seus treinamentos! Osss!

[@nenoneno286]

Excelente vídeo , muito bem explicado mestre! Com certeza vou por em prática até conseguir! Oss!!

[@SOLONBJJ]

Valeu, Neno!!! Ossss!

[@huelissonejonatasaventuras1206]

Excelente, Mestre ! Parabéns pela ótima didática !! Vou aplicar estas técnicas nos meus treinos ! Abraços ! Osss!!

[@SOLONBJJ]

Obrigado, Huelisson! Tenho certeza que você vai conseguir aplicá-las! Osss!

[@marciofreitas4899]

muito boa as saídas... aprendendo com os melhores... oss

[@SOLONBJJ]

Valeu Marcio!!!! Osss!

[@panther_mountain]

Gracias Mestre

[@SOLONBJJ]

¡No hay de qué! ¡Oss!

[@klipssoul]

Muito legal, super explicado... Osss mestre...

[@FactoryAtelier]

excelentes posições mestre, muito obrigado. Oss

[@SOLONBJJ]

Eu que te agradeço, meu amigo! Oss!

[@moreiracleber513]

Essa fuga de 100 k é show testei e deu certo... Oss.

[@SOLONBJJ]

Fico muito feliz por isso, Cleber! Continue firme nos seus treinamentos! Oss!

[@Iguinho-]

o mestre é fera!

[@SOLONBJJ]

Muito obrigado, Igor! Oss!

[@leonardodottilemos4776]

Parabens professor. Excelente canal! Se possível, fazer um video com finalizações partindo das costas. Oss.

[@SOLONBJJ]

Muito obrigado, Leonardo. Temos um vídeo com alguns estrangulamentos partindo das costas: kzbin.info/www/bejne/anLLh2uhr6x0iLM Bons treinos! Oss!

[@andrem4744]

Vídeo muito legal!

[@SOLONBJJ]

Muito obrigado, Andre! Ossss!

[@juniorrodriigues1961]

Agradecido mestre pelas dicas . Muito bom mesmo . Ganhou mais um inscrito . Oss

[@SOLONBJJ]

Muito obrigado Junior!! Bons treinos!

[@agapeisrael5127]

Valeu professor oss

[@juniorgarcia588]

bom video. obrigado

[@SOLONBJJ]

Obrigado por comentar, Junior. Oss!

[@carlosaugustoguerra8253]

Gosto dos seus vídeos, parabéns.

[@SOLONBJJ]

Muito obrigado, War!!! Espero que eles ajudem de alguma forma a evoluir o seu jiu-jitsu! Osss!

[@tonclaybastos5677]

Muito bom

[@SOLONBJJ]

Osss, campeão!!

[@JAkowalczuk]

Muito didático! obrigado.

[@SOLONBJJ]

Eu que te agradeço, José Antonio! Osss!

[@junioredison]

Ótimas dicas, oss.

[@SOLONBJJ]

Obrigado, Edison!!! Osss!!

[@CarlosHenrique-up1rm]

achei otimo seus ensinamento valeu professor

[@SOLONBJJ]

Muito obrigado, Carlos Henrique! Sucesso nos seus treinamentos! Oss!

[@SOLONBJJ]

Boa meu amigo!!! Sei do seu comprometimento com os seus alunos e com a nossa arte suave! Gravar ontem não foi nada fácil, acordei afônico e fiz uma força danada para falar durante a gravação. As três aulas de ontem só saíram graças aos meus monitores. Um excelente final de semana! Oss!

[@tatodesousa9335]

muito top, vou tentar aplicar amanha no treino !!! osss mestre

[@SOLONBJJ]

Osss, meu amigo!

[@HENRIQUECORLEONE2000]

voce é o cara mano

[@casaslandri]

Parabéns mestre Solon!!! Aprendo muito com as suas aulas!!! OSS

[@Muller--]

Seu esforço valeu a pena, achei incrível o vídeo, muito bem explicado, com calma!! Obrigado Mestre!! Aprendi um pouco mais hj!!

[@waldineipinheiro5690]

excelente aula oss

[@SOLONBJJ]

Obrigado, Waldinei! Oss!

[@gcarrier6837]

da hora

[@SOLONBJJ]

Osss!

LIKE👍🏼 E GANHOU + 1🙋‍♂️ INSCRITO, 🥋OSS

[@mariajuliana2649]

Gostei muito o problema é que eu esqueço rsr

[@alek.5746]

perfeito

[@jrcaj08]

Mais um belo vídeo, mestre! Parabéns pelo canal... Oss!

[@SOLONBJJ]

obrigado meu amigo! osss

[@jwordsmensagens6273]

👏👏

[@SOLONBJJ]

Obrigado, campeão! Osss!

[@ananiaspinheiro7699]

Faça com alguem pesado!!!exemplo assim é muito fácil

[@Deltakingsix]

Vlw demais. Muito bom o canal.

[@SOLONBJJ]

Muito obrigado, Alexandre!!! Sucesso!

[@andersonbelomangueira5679]

Bom good..

[@leonardot.ribeiro5650]

Osss

[@danilolp0755]

Boa ,mas quero ver a saída de 100 kilos,ele com as duas esticada no chão com pressão,que ai ficaria difícil né?

[@leandrovieira6853]

Oss

[@SOLONBJJ]

Osss campeão!!!

[@MrLeandroananias]

oss

[@SOLONBJJ]

Osss!

[@marcospaulosantana9179]

gastei muito das posições.....OSS!!!

[@SOLONBJJ]

Muito obrigado Marcos Paulo! Osss!

[@zeliamariadearaujoramos2838]

caillou, caillou sou caillou............. SOU EU!! brincadeira sou teu fan!!

[@SOLONBJJ]

kkkk Obrigado, Zelia! Tmj! Oss!

[@tiagoalmeida7860]

Olá irmão tudo bem? Bom dia! Cara, alguns detalhes da saída do 100 kg escorregando por baixo, não consegui pegar onde as duas mãos vão para poder escorregar, a perna faz o movimento de pêndulo mais em que posição você está para fazer o movimento de pendalo? e se eu colocar a mão do outro lado do corpo do adversário e tentar girar será que não funciona?

[@otakubr1960]

Professor e q tipo assim eu tenho 14 anos e tenho uns 30 pouco de kilo posso fazer jiu-jitsu mesmo com esse peso?

[@SOLONBJJ]

O jiu-jitsu é para todos! Procure uma academia onde você se sinta bem. Assista algumas aulas antes de se matricular. O mais importante não é a "grife" da equipe, do local nem do professor. O que mais importa é você se sentir bem-vindo. Quanto ao seu peso em relação a sua idade, acredito que seja útil seus pais te levaram a um endocrinologista. Penso que seja a especialidade médica mais adequada ao correto tratamento de distúrbios do crescimento. Se precisar de mais alguma orientação, conta comigo. Muito sucesso por aí! Oss

[@almirpereiragodoygodoy3411]

É fogo pra quem tá fazendo o cem quilo vai esperar tudo isso ,não é uma crítica todos esses movimentos o oponente também tem suas técnicas jiu jitsu tem que ser rápido e ligeiro, legal a explicação mas não tem nada a ver pra mim não funciona sucesso para nossa colega

[@jeanerodrigues6533]

mas se o adversário tiver bem em cima vai funcionar?

[@SOLONBJJ]

Em qual delas, Jeane?

[@strikerbianchinivieira7108]

v i n i c i u sJJ

[@wellingtonoliveirasantos6565]

Oss passa mas do 100 kilos

[@SOLONBJJ]

Deixa comigo, Wellington!

[@pedrolotti45]

OSS! Vou aplicar no rola

[@SOLONBJJ]

Valeu Pedro!!! Oss!

[@andreiseixas5244]

Muito bom

[@joaoantoniomisterjohn4656]

👏👏👏👏👏👏👏

[@SOLONBJJ]

Ossss

[@penhasilvasantos3020]

Ossssssssss

[@cleitonarieiv922]

Muito bom

[@SOLONBJJ]

Muito obrigado, Cleiton!!! OSSS!

[@cleitonarieiv922]

@@SOLONBJJ OSS

[@mardoqueumorais2640]

Parabéns Sensei!! Ótima Didática!! Vídeo muito bem explicado e acima de tudo...A Humildade e a Serenidade são bem claras em sua feição!! OSS

[@SOLONBJJ]

Muito obrigado, meu amigo!!! Humildade sempre! Sucesso em seus treinamentos. Osss!

[@derlicaetano4923]

Gostei, da suas aulas excelente, tem algum pro, de Jiu Jitsu, vai no canal para falar crítica de forma suave faixa branca,quem são os alunos mais importante? São os branca, porque os faixa coloridas já encontrou o cominho não sai mais do Jiu Jitsu ; cada arte maciaes tem seu estilo digamos seu protocolo de falar, exemplo; um lutador de MMM, ter uma forma de falar tranparecendo arrogante como Vanderli, ok tudo bem, ele não está preocupado de dar aulas ensinar, mas que está dando aula,coloca boné, estufa o peito,repassa uma imagem de arrogante,Conselho vai para o mama porque vc não vai ter sucesso de prof; de Jiu Jitsu. Simplicidade, humildade suavidade eficiência.

[@jorgefreitas5862]

trabalhei duas dessas a poucos dias aqui sensei. Boas! e melhoras pra garganta amigo. Oss

[@SOLONBJJ]

Ossss, irmão!

[@egassoaressensei7646]

Esta saída do joelho na barriga é a minha predileta tbm. Já pra sair do 100kg prefiro a tradicional supinada. e saída da montada gosto de fazer uma reposição de guarda invertida, que me da opção instantaneamente de atacar o pé ou calcanhar (que não pode pra competição). ótimo trabalho parceiro. Oss

[@SOLONBJJ]

A supinada não tenho o hábito de utilizar... A saída da montada que você se refere, é uma que você empurra o adversário lateralmente, abrindo espaço para passar a perna do lado oposto? Obrigado camarada!

[@egassoaressensei7646]

BRAZUKA JIU-JITSU isso mesmo

[@SOLONBJJ]

O pessoal da LL faz muito essa! Abraço, camarada! Oss!

[@romuloferraz2954]

ttoooppp

[@SOLONBJJ]

Muito obrigado, meu amigo! Osss!

[@yurialex5432]

ooss!

[@SOLONBJJ]

Ossss, Yuri! Obrigado por comentar!

[@luisalberto6303]

Oss professor SÓ enriqueceu meu Jiu jitsu oss

[@SOLONBJJ]

Obrigado por assistir nosso conteúdo! Ossss

[@luisalberto6303]

@@SOLONBJJ Meu jiu jitsu fica mais eficais com o nível de técnicas aqui passadas no canal ossss

[@anthonyassuncao3528]

Aprendi essas três técnicas quando treinava com o Mestre Solon. Utilizo-as até hoje no meu jogo.

[@SOLONBJJ]

Saudades de você, irmão! Osss!

[@gilsonapurina3699]

Melhora o audio professor

[@diegomolinatattoo3738]

Muito bom valeu!!!!!!

[@antoniocorrea857]

excelente oss

[@SOLONBJJ]

Obrigado, campeão! Osss

[@cirocesarrolchadeoliveiraj3783]

Bom pra caramba.

[@ytalovictor6568]

OSS. Excelente essas posições. Ontem sofri com todas essas posições no treino e não sabia reagir ( Sou novato). Obrigado por compartilhar.

[@SOLONBJJ]

Obrigado por assistir, Ytalo! Espero que estas e outras posições postadas aqui continuem ajudando você. Bons treinos e muito sucesso! Oss!

[@marcosjose8842]

Boa gostei

[@jonatassales8067]

São as melhores posições que um faixa branca poderia aprender primeiro, simples e eficiente

[@SOLONBJJ]

Valeu, Jônatas! Simplicidade e eficiência; esta é a ideia! Oss

[@heroldluis]

Valeu pelas dicas professor, sou muito magro já utilizei a técnica e deu certo...

[@SOLONBJJ]

Que ótimo, Herold! Bons treinos! Oss!

[@pedroneritaekwondo7042]

Bom dia Sensei gostaria de agradecer esse vídeo que o sr gravou para mim muito agradecido me ajudou muito.Osssssss!

[@SOLONBJJ]

Valeu Pedro!!! Seu vídeo me trouxe sorte. Obtivemos muitas visualizações com ele! Oss!

[@pedroneritaekwondo7042]

SUPERNOVA BJJ Osssssss!

[@moreiracleber513]

Show Mestre, técnicas eficientes. Oss.

[@SOLONBJJ]

Obrigado, Cleber! Osss!

[@bennyrosado5402]

oss!!!

[@laylapaiva3393]

Oss!

[@raquelsilvaandrade7380]

Oss!

[@edinaldo1984]

TOP! Obrigado!

[@SOLONBJJ]

Eu que te agradeço meu amigo. Oss!

[@PFNR11]

Muito bom o vídeo, obrigado pelos ensinamentos! #oss