Jiu-jitsu- Nervosismo pré competição

[@robhawk1000]

Espada que não vai ao combate, enferruja! Excelente vídeo! Osss

[@MahamedAly]

Robson Souza OSSSS

[@raphaelparalela9180]

Obrigado pelas palavras !! Treine como se fosse lutar, lute como se fosse treinar. Uma constante. Oss

[@MahamedAly]

Raphael Monteiro Oss! Tmj

[@alexandremoreira2268]

2024 e eu já assisti esse vídeo (entre outros) várias vezes. vc eh mt sábio mestre... te acompanho desde 2020 e sempre aprendo revendo seus vídeos.

[@rezymira]

Essas dicas sao super importantes para nos que somos iniciantes em competições!...sempre com otimos videos,osss...obrigada!

[@MahamedAly]

Rezieli mira Oss! Tmj

[@LuizHenrique-kx5fu]

mahamed seus vídeos são foda, faz um falando sobre a dificuldade em ser atleta ( principalmente sem apoio ) OSS

[@MahamedAly]

Luiz Henrique já é! Oss! Tmj!

[@J.HZINFF]

Luiz Henrique Me identifiquei com a idéia. Oss

[@alyssonmoises4138]

vc é minha inspiração no jiu, Mahamed. monstro demais, oss

[@MahamedAly]

Alysson Moises Oss Irmao! Tmj

[@GabrielSantos-ru8tn]

Mahamed o que significa aquele sinal que você faz ao ganhar as lutas? Quando o Árbitro levanta sua mão.

[@MahamedAly]

Gabriel Santos irmão símbolo da minha equipe, Team Lloyd Irvin. O símbolo é um "LI". Oss! Tjm

[@RaimundoSantos-zt1pk]

Semanas antes da minha primeira competição eu estava muito nervoso, na última semana comecei a pensar comigo mesmo, é só mas um treino em uma academia diferente, ai o nervosismo passou, fiquei tranquilão, lutei com caras mas pesados e deu todo certo, campeão. Oss

[@gibranlima4901]

Cara, sem palavras. Muito bom!!! Ha duas semanas perdi um campeonato justamente por isso. Tomei um termogênico "pra dar um gás" antes da luta (nunca tomo antes dos treinos), fiquei ansioso e não consegui lutar bem. Muito boa dica mesmo! Fazer o mesmo ritual... Oss!!!

[@maysasantana9623]

Mano você é show, muito obrigada por fazer esses vídeos.

[@andrepinheiro7624]

Valeu cara acho que o que devo fazer é o que vc falou logo no começo do vídeo, lutar mais!!! As vezes fico dizendo para mim mesmo que não tenho obrigação de ganhar, pois sou casado tenho família e filha pra cuidar, 38 anos trabalho embarcado, ou seja treino de 15 em 15 dias duas vezes por semana!! Mas nada disso me acalma e não rendo o que deveria, o meu gás acaba mais rápido, não consigo aquecer e na hora da luta, não durmo bem na noite anterior e por ai vai!!! Mas quando eu era criança que competia no judô onde todos diziam que eu era bom era o mesmo sentimento, e dessa forma colecionei muitas medalhas de prata, pois mesmo quando superava meu nervosismo, na final era muito pior!!! Sou aluno do Zé Radiola e é uma academia onde grande maioria gosta de competir e não gosta de perder, os treinos são pesados e eu gosto disso. Participei de 2 campeonatos o primeiro foi o estadual na Master 2 e fui campeão com apenas uma luta, e segundo resolvi me inscrever no adulto pois queria ser campeão com mais inscritos, mas entrei muito nervoso, consegui colocar meu jogo e ainda assim perdi!!!! Os vídeos das lutas estão no meu canal, vc não vai querer ver luta de faixa branca, rsrsrsr!!! mas vou seguir teu conselho e lutar mais!!! Até penso que não vou viver de jiu e não tenho a obrigação de ganhar, mas não gosto de perder!! perder tb tira meu sono na noite após o campeonato!!!

[@MahamedAly]

Que maneiro irmão !!! Sim cara, se vc pudesse lutar um pouquinho mais, eventualmente aprendera a controlar melhor esse nervosismo. Acho que tudo na sua vida melhorará, depois disso.

[@messimarques935]

Obrigado vc me ajudou muito ,fico muitoooo nervosa nas competições e acabo não fazendo nada do que treinei.Adoro vê seus vídeos,vc é o cara ,e tento me inspira em vc .Sou a Messias , mulher faixa azul.e Oss👊

[@jovaneph]

Seu vídeos já vem min ajudando esse já foi mais um pra agregar irmão Oss valeu irmão sou seu fã 🎖🏅👍🏆👊💪

[@MahamedAly]

jovane bjj irado irmão! Oss! Tmj

[@jefersonboesing37]

Um dos únicos vídeos teus que eu não tinha olhado, semana passada eu fui pedir no teu Instagram sobre isso , não sei como não vi esse hahah show mano , Oss

[@mochdeci]

humildade monstra e jiu jitsu em alto nível,muito brabo

[@luizdavi409]

mohamed eu sou jogador de tenis de mesa e tenho um nervosismo grande q sempre me atrapalhou segunda msm tenho as semi-finais pra jogar e to tenso com isso mas esse video pode me mostrar e so tentar relaxar e jogar como se aquilo ali na hora fosse um treino eu refleti isso e n to mais nervoso to levando na boa so to mi empenhando mais obg pelo video e continue postando pq seus videos ajudam bastante obg irmao

[@Abc-ds1xj]

Sempre procuro treinar pesado para a luta ser mais fácil.. Ótimo vídeo, vlw brother! Ossss

[@MahamedAly]

Arthur Koscosqui Oss Bro! Tmj

[@thiagoserafim3874]

Gostei do vídeo, sou praticante de muay thai. Mas nunca lutei jiu - Jitsu. To planejando fazer, normalmente tem bastante campeonatos no jiu do que no muay thai. Meu objetivo é conhecer mais sobre a arte e aprender a me soltar em um campeonato. Manda salve pra amazonas - manaus!

[@samuelalves5597]

Mahamed Aly, muito grato pelos teus vídeos.

[@albertsilveiradeazevedo5670]

Mais um inscrito. Ótimas dicas campeão. Tmjs. Oss

[@GabrielPereira-ym2tu]

Oss obrigado pelas dicas!! Me ajudou bastante, não só a mim, mas acho que muito mais gente.. tmj

[@andersonmoraes679]

Valeu Mahamad, e justamente isso que acontece comigo, vou começar a treinar como se fosse uma competição. Oss!

[@MahamedAly]

Anderson Moraes OUSSSS

[@juninhojr8151]

Comecei treinar ha 7 meses e vou participar primeiro campeonato na cidade cm esses videos e dicas ja da um alívio pra ficar menos nervoso, videos top parabens... Oss

[@marcosguaitoli8351]

a melhor coisa pra controlar o nervosismo e se manter motivado e acreditar q vc pode vencer vc tbm é capaz antes da luta eu penso assim , se muitos conseguiram pq eu não consigo eu consigo sim é vou pra lutar tranquilo

[@gustavovelleda7290]

Aê irmão, muito bom! Osss @JA-JJ

[@MahamedAly]

Gustavo Velleda ossss

[@alan1552000]

Mahamed, eu sou muito magro e consequentemente o mais leve da academia. Isso me leva a duas perguntas: 1- Como seria uma tatica melhor para lutar com pessoas mais pesadas que vc? 2- Tem algum exercício ( preparo físico) específico para um lutador DE JIU JITSU? Tem como fazer um vídeo a respeito?

[@MahamedAly]

Alan Leão fala irmão... tudo bem ?? É muito complexo te responder isso. Tem uma questão de idade, flexibilidade, disponibilidade de recursos e dinheiro, sabe ?? Mas específico para jiu-jítsu eu acho que não... mas tem muita coisa que pode te ajudar a ganhar peso, se é isso que você quer...

[@andersonkoalabjj2043]

Seus videos sempre me motiva sempre estou aprendendo muito com eles e me sinto cada veis mais forte em cada competição obrigado pelas dicas oss..

[@MahamedAly]

Anderson KoalaBjj osssss irmão !!!! Clica no sininho aí então... rs Tmj

[@andersonkoalabjj2043]

Mahamed Aly já cliquei rs.. Oss tmj.....

[@marcosportella1787]

Mahamed cheguei na azul e senti muito a diferença de nivel de uma faixa pra outra os cara muito casca, to sem competir desde de maio to treinando firme mas meu medo é de chega lá e não conseguir fazer o que eu faço nos treinos, tipo tem treino que eu finalizo os melhores do treino e outros todo mundo me pega pareço uma criança. . alguma dica sou teu fã. na minha opinião só vc para o Buchecha, agora que o rodolfo ta fora. Parabéns pelo canal e obrigado Ossssssssssss

[@MahamedAly]

Marcos Portella ossss irmão... acho que você tem que botar a cara irmão... ficar esperando muito não rola tb... OSSS

[@julianearaujovieira1181]

maneiro o vídeo! estou no processo de aprender a me adaptar e a me conhecer. Ainda nem escolhi a categoria na qual vou lutar! No último campeonato tive que desidratar e cheguei na segunda luta muito ferrada, não deu certo!! Mas com o tempo vou me descobrir e aprender e creio que saberei lidar com o nervosismo!! Obrigada pelas dicas... sao valiosas!!! vc é inspiração sempre OSS

[@MarcosAurelio-hg4li]

Obrigado! Estou indo para um campeonato hj e seu vídeo foi importante! Estou pilhado e vou fazer o máximo pra desenrolar meu jiu-jitsu como nos treinos (onde tenho um bom desempenho) Oss!

[@Green-fk2ip]

Como foi?

[@danielcruz9605]

parabéns mestre pelos vídeos!! sou seu fã demais..oss

[@MahamedAly]

Daniel Cruz obrigado man

[@giulianorios3303]

competição chegando, irei guarda esse vídeo no meu coração

[@muriloimperiano]

Boa, Mahamed... Quando puder, faz um vídeo falando sobre GI e NOGI. Se muda alguma coisa no seu treino, se gosta de treinar sem pano, quais os prós e contras de cada um. Abraços, vc tá fazendo a diferença!

[@MahamedAly]

muriloimperiano Vlw irmao! Tmj! Oss

[@carloscamposatleta6106]

Mandou super bem irmão essa é a parada oss

[@felipemachado8112]

Meu problema é esse ai mesmo, fico nervoso e não rendo o que rendo no treino, vou seguir suas dicas brother, foram muito boas

[@wr4jj]

Show de bola cara!!! Esses tipos de videos estão ajudando muito.

[@patriciapaty2366]

Ótimos conselhos ... Obrigada Aly

[@MahamedAly]

Patricia Paty Oss ! Tmj

[@izacpaescantor]

Valew pelas dicas Mohamed. oss

[@MahamedAly]

Izaias Paes OSSSS

[@italodacruzsouza]

top. Ainda não estou competindo, mas sei que quando estiver vai rolar mesmo esse nervosismo, vlw pelo vídeo, oss!

[@MahamedAly]

Ítalo da Cruz souza osss

[@viniciussaunier1780]

Aposto que já deve ter competido, 1 ano

[@alexdasilva8341]

otimo video mano . comigo aconteceu algo parecido treinei p caramba p i para o mundial desse ano mais chegou na hora me senti dispreparado, ai ja veio umonte de cara -ha man vc so tem um grau, mas ate hj me arrependo acho podia ter ganhado. mas ta bom sei q n vou repitir o mesmo erro. vlw pelo apoio q vc da para nos!!!

[@MahamedAly]

Alex Da Silva ossss irmao

[@leonardocosta1459]

nooo mano seus videos estao me ajudando pra caramba ! vou disputar meu primeiro campeonato da cbjj e seus videos estao me ajudando muito ! vlw abraço mano um dia quero ser um atleta iqual a vc

[@rodrigomendeszimmermann4757]

falo tudo muito obrigado tava precisando disso para me soltar mais nas competições osss

[@MahamedAly]

Rodrigo Mendes Oss

[@juniorbaun1506]

Sou seu fã e do canal também!!! Se possivel faz videos sobre prevenir lesões no jiu, comecei faz pouco tempo e sofro com o joelho. abraços irmão. Oss

[@MahamedAly]

Junior Baun beleza irmão !!! OSSS

[@pintarellyamorim6673]

Booa sempre me ajuda muito seus vídeos oss

[@Vinnypapaleguas]

show de bola o vídeo aly sabias palavras no momento certo pois vou lutar o Abu Dhabi Grand slam e tipo to muito ansioso e nervoso. .rs mais vou me controlar bem. vlw irmão e sucesso para vc brother #osss.

[@MahamedAly]

Vinicius Ramos boa sorte irmão! Tmj! Oss

[@mayckuehara6365]

Grandes palavras!! Muitíssimo obrigado!

[@MahamedAly]

Mayck Uehara de nada irmao

[@sra.sakura4035]

Eu sempre fico nervosa qnd vou ralar.... E vc me ajudou muito! Quer dzr... Mais ou menos... Eh prq eu sou mt nervosa msm 😓

[@thiagorocha2516]

Até nos treinos fico meio nervoso quando vou rolar com os faixa roxa pra cima, mas no final das contas é só mais um rola, se o cara n quiser fazer maldade, de boa! A gente apanha mas não machucando ta tudo certo.

[@rafaelcarneiro6534]

Show boas dicas ajudou muito Oss

[@rudamisouza3931]

Oss mestre tudo bem,eu passo por isso aí mesmo da um branco na hora fico com muita ansiedade muitos bloqueio eu tento as vezes mas e difícil ficar nos sem quilos presciso manter a calma ,o que vc me recomendaria fazer.

[@zueiragames6749]

Domingo vai ser a minha primeira competição tô muito ansioso ,OSS

[@lucascamargodepaula3079]

jiu jitsu oficial Oss como foi lá parceiro?

[@sergimlopes]

Mahamed, faz um vídeo falando como foi sua trajetória com a faixa marrom, quanto tempo você ficou na faixa, das competições e como vc conseguiu ficar em terceiro no ranking da IBJJF. Parceiro, um abração e sucesso! Tomara que vc consiga superar suas conquistas da faixa marrom na faixa preta.

[@MahamedAly]

sergimlopes fiquei 10 meses de faixa marrom irmão... fui para primeiro do ranking ibjjf peso e absoluto... depois eu faço um vídeo falando

[@sergimlopes]

Mahamed Aly eu vi no seu vídeo sobre faixa marrom que vc ficou 10 meses na faixa isso deixa a sua história ainda mais legal. Abraços parceiro, sou seu fã.

[@lucianodepaula4411]

excelente conselho! obrigado, OSS!!

[@MahamedAly]

Luciano De paula OSSSS

[@FranciscoSBF]

Legal, vou participar do meu primeiro campeonato nesse domingo! OSS

[@MahamedAly]

Francisco SBF oussss!!!

[@alvaronegri9466]

oss . boa dica

[@JoaoVitor-zh8dv]

Vou disputar um campeonato daqui 5 dias e esse vídeo me ajudou demais vlw tmj OSSS

[@wellinsonmedeiros7145]

Mahamed, Ótimo vídeo! Se puder poste um vídeo falando sobre como deve ser dirigido o treino da última semana antes do competição... Tipo assim... Deve parar os rolas pegados, fazer mais drills... Essas coisas...

[@MahamedAly]

Wellinson Medeiros Oss Mano! Irada a dica! Tmj

[@heradaguerra3670]

Obrigado sou faixa branca 3 grau mas nenhuma medalha só lutei em campeonato uma vez e lembro que chorei de nervosa e claro né perdi estou me preparando para o NORTE NORDESTE aqui em Fortaleza dia 09 e estou tentando não cometer os mesmos erros serviu muito essa sua dica

[@adryan5115]

Oi, vou competir pela primeira vez nesse domingo q vem agr dia 19. N consigo parar de pensar nisso, vai ser uma luta só naqueles torneios q tev varios tipos de luta. Mas msm assim tô nervoso kkkkkkkk é foda viu, vai eu e um amigo da equipe lutar la no torneio. Tomara q a gente ganhe jkkkkkk

[@wazeditz]

​@@adryan5115 cara eu vou competir agora dia 26, e tô bem nervoso cara, sou branca 3 graus e nunca competir

[@adryan5115]

@@wazeditz mano, boa sorte pra vc irmão. Cara sobre nervosismo, na real é bem de boa cara. Na hr q começa a luta vc esquece das pessoas q estão assistindo e só consegue focar na luta. É uma sensação mt foda vc vai gostar. Sei q é fácil falar mas tenta n dar a mínima para as pessoas e foca na luta só. Faz oq vc sabe mano, vamo q vamo.

[@wazeditz]

@@adryan5115 perdi

[@adryan5115]

@@wazeditz rlx irmão, faz parte. Bola pra frente, treinar e competir ate ganhar.

[@enosgabriel3992]

Gratidão por vídeos incríveis como os seus! Oosss!

[@pedrobarros8912]

top em mano, tinha pedido esse tema a um tempo. oss aly

[@MahamedAly]

pedro barros ossss irmão... a gente tarda mas não falha... rs

[@pedrobarros8912]

heheheh oss irmão

[@victorjunior9942]

Mahamed vc podia contar sua história resumida em cada faixa experiências e dificuldades valeu

[@RenanVieirabjj]

Prontinho, Mahamed cliquei no seu botaozinho. Agora recebo notificação kkkkkkkkk

[@MahamedAly]

Renan Vieira kkkkkkkk

[@franciscotoscano7536]

grandes toques, oss

[@LucasSilva-di3nn]

boa sorte no worlds no gi no final de semana monstro!oss.

[@MahamedAly]

lucas filipe moraes silva Oss Irmão! Tmj

[@LucasSilva-di3nn]

Mahamed Aly oss!tmj

[@danielneves2538]

Mahamed quando vc vai dar outro seminário no Brasil oss

[@MahamedAly]

Karate E Muito Mais ainda nao sei, campeao

[@raulfernandes9507]

oss muito bom

[@MahamedAly]

Raul Fernandes =D

[@mirianribeiro4722]

dicas show, vou seguir teus conselhos, obg! oss

[@MahamedAly]

Mirian Ribeiro =D

[@edmilsonrodegheri]

Resumidamente eu digo: muito obrigado!!!!!!! Salve FADDA

[@MahamedAly]

Ossssss

[@dayannedicastro1813]

concordo que quanto menos nervosismo se da com mais camps...oss

[@MahamedAly]

Dayanne DC ossss

[@thiagocaetano8361]

Valeu o vídeo. Foi-me útil. Nervosismo é a minha principal barreira, o meu demônio. Valeu véio.

[@joseanmorais7869]

Muito bom o vídeo cara...cara eu treino muito bem na academia, mas quando chego na competição não consigo fazer meu jogo, eu fico muito nervoso...

[@matheusmenezesbjj2566]

aí mano bom vídeo, dia vinte vou pro meu segundo campeonato em dois meses de treino, sei que não sei de nada de jiu jitsu, mas é como tu diz que nunca vamos nos sentir preparados, e eu vou lá buscar a medalha que é minha. oss irmão

[@luizguilhermecarmodasilva9713]

Matheus Menezes Bjj isso ai guerreiro, vai com tudo.

[@matheusmenezesbjj2566]

Luiz Guilherme Carmo Da Silva valeu mano

[@MahamedAly]

Matheus Menezes Bjj OSSSS

[@AugustoTP]

Matheus Menezes Bjj ganhou?

[@cardoso5543]

ótimo vídeo oss

[@MahamedAly]

Ruan Gabriel Oss

[@hellenlima4140]

Cara, eu vou apresentar uma cena no curso de teatro amanhã e seu vídeo me ajudou muito! Obrigada ❤️

[@luizpaixao7728]

vou competir pela primeira vez no jiujitsu no Domingo.. tou morreno de ansiedade /medo. Mas ta valeno kkk, vou dar o meu melhor. valeu pelas dicas!

[@MahamedAly]

Luiz Paixao com certeza irmao

[@rhafael19]

Vou competir amanhã, branca 33 anos , já tá dando dor de barriga.

[@joseflaviobarbosapereira4785]

mestre fala sobre as vantagens do w.o ea desvantagem oss obrigado mestre oss

[@jandaribeiro2997]

bom demais suas dicas

[@Mozartt777]

Mohammed meu primeiro campeonato foi a 1 mês atrás copa Cyclone novo Leblon nas primeiras lutas tava nervoso só q lutei bem na final eu entrei nervoso pq meu adversário tinha finalizado todas as lutas como faço pra tentar aliviar esse "medo"?

[@MahamedAly]

MrBrazilianShotguns se preocupa com o que você vai fazer, irmão... esquece os adversarios

[@eduardoselistreoficial]

Mahamed o difícil pra mim é q eu n consigo ir lutar por causa de condições financeiras então frequentar o ginásio é uma boa?

[@JH36o]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 isso ae Aly 🦍

[@gabriellebonfim2310]

oss mestre👏👏👏👏 gostei

[@MahamedAly]

Gabrielle Bonfim Oss! Tmj

[@andersonkoalabjj2043]

Mahamed faz um video contado um pouco da história Do BJJ !! Oss

[@MahamedAly]

Anderson KoalaBjj ousss

[@CIENTISTA.SF2TV]

Excelente !!

[@emanuelll_rus1595]

e ai brother onde é que arranjo esse estilo de camiseta

[@srjasley1599]

Vc é foda melhores conselhos 💪🏻💪🏻

[@juniocezar3158]

Boa dicas filhao Oss

[@MahamedAly]

junio cezar oussss

[@Ramonjesusj]

Show tu e sinistrooooo

[@MahamedAly]

Ramon de jesus Oss Irmão! Tmj

[@dileli100]

fera!!

[@MahamedAly]

Luckas Di Leli OSSS

[@luanbrito4363]

vou competir dia 20 em buzios!! minha primeira, os videos tão vindo no momento certo adsuhhudas

[@MahamedAly]

Luan Brito Oss Irmão! Boa sorte! Tmj

[@luanbrito4363]

Valeu brother!! Quando lutar vou te falar oq deu pelos comentarios!! abração, curto pra crl seus videos

[@MahamedAly]

Luan Brito me conta sim irmao

[@luanbrito4363]

Irei meu rei

[@AugustoTP]

Luan Brito e aí ganhou?

[@luiscarlosribeiro2028]

oss.. muito bom 01 kk

[@MahamedAly]

luis Ribeiro jiu jitsu OSSSS

[@SkyMenor]

Boas Palavras Mahamed, Um Dia Quero além de ser seu fã ser seu amigo, quem sabe quando vier para o europeu ! Tamo junto meu bom!

[@MahamedAly]

Sky Menor Oss Irmão! Tmj

[@Leo-vh5ss]

Valeu mestre!!! Oss

[@dorgivanjesus5690]

Oss guerreiro!!! Fazer drill em casa ajuda no desenvolvimento do jiu jitsu? Se sim, é melhor dividir os dias, tipo: Na segunda eu treino passagem de guarda, na terça algumas finalizações e assim sucessivamente ou treino de tudo um pouco no mesmo dia? Oss!!!

[@MahamedAly]

Dorgivan Jesus fala irmão... depende cara... você tem quem faça os drills com você? Tem quem te corrija ?? Porque fazer um drill errado é pior do que não fazer

[@dorgivanjesus5690]

Eu faço sozinho. Tenho os vídeos aqui, olho e repito. Com um saco de MMA. Fuga de quadril, passagens toreana e outras coisas. Algumas raspagens que dá pra fazer o movimento fugindo o quadril. É isso.

[@dorgivanjesus5690]

Tenho 8 meses de JJ

[@claudiolopez_19]

Os seus vídeos são muito bom . Gostaria de saber como evitar o medo na hora da luta mesmo sabendo lutar Oss

[@ederhaniel2067]

Eu tô treinando o máximo que eu posso si p competir no próximo campeonato que vai ser agora dia 20 e tô treinando pesado dentro do que eu chamo de pesado rolo com todumundo p soltar bem o meu jogo e poder desenvolver melhor e pretendo n ficar nervoso na hora da luta

[@MahamedAly]

Eder Bass Irado !!!! Isso aí !!!

[@lucianomsilva1610]

kkk Mano, você daria pra um belo psicologo. Vlw pelas dicas Mohamed. OSS!

[@MahamedAly]

Luciano M Silva tá maluco... hahahaha daria pra ngm nao

[@lucianomsilva1610]

+Mahamed Aly pelos seus comentários nesse vídeo sim. kkk Oss!

[@renatinhoSam]

mahamed aly, qual seria teu pensamento em mudar de categoria... tipo sou pluma quero subir pra pena e se der pra leve... mas tenho 1.68 1.70 de altura... me fala aew o que tu acha... tenho essa dúvida

[@MahamedAly]

Renato santos neto Acho que você deve fazer o que sentir melhor Irmao... não existem regras para isso, eu acho

[@renatinhoSam]

É que fico bolado pq muita gente fica falando aaa você é baixinho não vai se dar bem na categoria... só que no absoluto mesmo sendo pluma me sinto a vontade com os caras pesados...

[@Jeffersomourao]

Oss!!! 👏👏👏

[@MahamedAly]

Jefferson Mourão Oss

[@juniocezar3158]

Boas dicas filhao Oss

[@MahamedAly]

junio cezar OSSS

[@thiago_tmsinvest]

sou roxa, tenho uns 30 campeonatos, desde a branca, e sempre travei....tenho só duas vitórias.....mas cada vez que perco, tenho mais vontade de treinar.....um dia controlo esse nervoso