JIU-JITSU. TRIÂNGULO: APRENDA ESTA SAÍDA FÁCIL E SEGURA

[@regiscruz3694]

Muito boa

[@NiloCanto.Oficial]

Excelente. Oss

[@alessandramateus2843]

Excelente explicação, Oss!

[@SOLONBJJ]

Muito obrigado, lutadora! Osss

[@adrianocorreia1643]

Ótimo solon

[@vitorripper668]

Excelente

[@SOLONBJJ]

Ossss Vitão!

[@laisazevedo9162]

osss

[@SOLONBJJ]

Ossss

[@caiosampaio1873]

Top demais.. ossss

[@SOLONBJJ]

Tmj Caião! Oss

[@kelvinoliveira1483]

Simples e objetivo!

[@SOLONBJJ]

Ossssss!

[@andersondiniz7801]

Ossss

[@SOLONBJJ]

Ossss irmão

[@renatofigueiredo5995]

Simples e eficiente! Oss

[@SOLONBJJ]

Obrigado, Renato! Osss

[@paulorbuenod]

Excelente explicação! Muito obrigado! Oss

[@SOLONBJJ]

Obrigado por deixar sei comentário, campeão! Osss

[@thiagosalles7094]

Oss, simples e eficaz

[@SOLONBJJ]

Funciona demais! Oss

[@AnaSilva-pw8kn]

Muito boa sabia um jeito parecido eu subia pra tira o quadril do meu adversário e tentava fecha tipo uma guarda nele mais dava errado as vezes agora sei a forma certa de fazer obgd mestre

[@geffersonggarcia4881]

Oss!!! Top demais.

[@SOLONBJJ]

Obrigado, campeão! Oss

[@marceloalves2041]

Muito bom, era um dia meus pontos fracos, esse já não é mais

[@SOLONBJJ]

Ossssss! Bota pra jogo que funciona!

[@carlossantos3450]

Bendita idéia essa:fazer vídeos de defesas. Maravilha mestrão.!

[@SOLONBJJ]

E vem mais por aí! Uma vez por semana teremos saídas e defesas! Seja saindo de uma posição de domínio, seja escapando de uma finalização, técnicas não irão faltar! Oassss

[@TheRicardodbgt]

Oss! Um salve daqui do Ceará

[@SOLONBJJ]

Ossss campeão!

[@luizhenriquemendesamaral645]

Ótima saída, sempre bom ter várias opções de saída, eu por exemplo, machuco muito a minha cervical fazendo a mais básica colocando o joelho no meio e sentando, esta com o pé no bíceps é uma ótima alternativa. Oss

[@SOLONBJJ]

Você tocou num ponto interessante. Apesar da pressão das pernas no pescoço ser grande, eu nunca me senti incomodado fazendo esta saída, mas na postura clássica, sim...

[@JeiferAlmeida]

Muito bom mestre. Oss.

[@SOLONBJJ]

Muito obrigado, campeão! Espero que seja útil ao seu jogo! Oss

[@viniciussantino3682]

Usei essa posição e realmente funciona bem! Valeu Mestrão! Oss!

[@SOLONBJJ]

Showww! Excelente! Parabéns campeão!

[@onfirebjj1173]

Ja vou usar essa pra sair do triângulo dos coleguinhas. Rsrsrsr. Muito boa, mestre!

[@SOLONBJJ]

Hahahaha! Boa campeão! Osss

[@cleberrogeriogoncalves7352]

Professor passa técnicas de queda de sacrifícios para que dar os bigornas !!

[@SOLONBJJ]

Ossssss Tô com uma no meu cronograma! Pra pegar os bigornas "no susto"! A princípio, o dia das quedas aqui no canal vai ser toda quinta. Isso tá quase fechado. Assina as notificações que vc vai ver a queda antibigorna aqui em breve! Osss

[@carlossantos3450]

Será que da Chave Americana de Pé mestrão?

[@SOLONBJJ]

Excelente sugestão! Tenho uma carta na manga! Uma posição que aprendi ainda na azul que é top. Vou anotar aqui! Ossss

[@elionai9525]

Parece mentira mas semana passada fiz isso na intuição, e fiquei relembrando pra tentar fazer d novo kkkkkk

[@SOLONBJJ]

Agora não vai esquecer mais. É raro acontecer, mas quem tem a oportunidade de "descobrir" algo antes da teoria não aprende; constrói conhecimento. Oss

[@luizmiguelvianabarbosa3249]

Osss! Sempre aprendendo algo novo com o senhor, mestre!

[@SOLONBJJ]

Osss Miguelito!

[@edmarmagalhaes4805]

Parece que daria até para encaixar uma chave de perna? Só acho eu não entendo de jui jutsu

[@pablobrumdeazevedo8141]

Osss

[@SOLONBJJ]

Ossssss irmão!

[@FelipeFernandes-tr1ug]

Osss

[@SOLONBJJ]

Osssss