JIU-JITSU. DEFESA DE OMOPLATA RÁPIDA E FÁCIL

[@alessandramateus2843]

Técnica muito útil... obrigada por compartilhar. Ossss

[@SOLONBJJ]

Ossss

[@danielSouZa-lq7kd]

top demais show

[@4sten]

Muito bom!

[@SOLONBJJ]

Ossss

[@josegerardo9079]

Mestre, muito boa e fácil de executa. 👏👏👏

[@SOLONBJJ]

Osss meu irmão! Tmj

[@jiujitsubjj]

Muito bom professor gostei... Oss

[@SOLONBJJ]

Obrigado, meu amigo! Oss

[@ritachaves7425]

Ta muito maneiro seus vídeos Solon parabéns.vc merece oss

[@SOLONBJJ]

Obrigado, Ritinha! Osss

[@onfirebjj1173]

Gostei ! Muito boa opção de defesa! Osss

[@SOLONBJJ]

Osssss

[@luizhenriquemendesamaral645]

Excelente dica!!! Oss

[@SOLONBJJ]

Muito obrigado, irmão! Osss

[@eletronicalivre8927]

Excelente

[@tiokage707]

Oss muito bom!

[@SOLONBJJ]

Obrigado, meu amigo! Oss

[@sergioneces7636]

Muito bom sensei essa demonstração, simples e eficaz.

[@SOLONBJJ]

Ossss Serjão! TMJ!

[@caiosampaio1873]

Top!!!!! Ossss

[@SOLONBJJ]

Ossssss! Tmj irmão!

[@kelvinoliveira1483]

Meu careca favorito!

[@SOLONBJJ]

❤️❤️❤️❤️

[@gfteaminhauma]

Sensacional Mestre oss

[@SOLONBJJ]

Grande Alex! Obrigado, irmão! Osss

[@vitorripper668]

Ossssss mestre, mais um vídeo com ensinamentos de padrão elevadíssimo

[@SOLONBJJ]

Muito obrigado, campeão! Tmj! Ossss

[@thiagosalles7094]

Aí vemos como e importante na hora do aquecimento aqueles rolamentos que sempre fazemos, um dos primeiros rolamentos que aprendemos

[@SOLONBJJ]

Exatamente... Sabe que eu pensei em começar o vídeo falando sobre os rolamentos? Mas achei que iria ficar muito longo e que o pessoal iria fugir kkkk. Grande abraço Thiagão! Tmj irmão!

[@thiagosalles7094]

@@SOLONBJJ oss

[@SOLONBJJ]

Ossss

[@leonardot.ribeiro5650]

Puts... sempre girei errado. Agora é so treinar essa saída diferenciada. Muito top Oos

[@SOLONBJJ]

Ossss campeão! Tmj

[@laisazevedo9162]

osss

[@SOLONBJJ]

Osssss

[@welitonsouza6554]

OSS

[@SOLONBJJ]

Ossss, campeão!

[@paulossbjj5933]

Oss

[@SOLONBJJ]

Ossss

[@pablobrumdeazevedo8141]

Osss

[@estergym5083]

Eu saia dessa ficando em pé tb.

[@SOLONBJJ]

Eu também gosto de sair ficando em pé. O objetivo aqui foi mostrar uma alternativa simples ao erro de girar sobre o ombro preso. Osss

[@dayvisjosedasilva9822]

Oss

[@SOLONBJJ]

Osss, campeão!

[@danielcarvalho4285]

Oss

[@SOLONBJJ]

Osssss

[@thiagolibanio2986]

Oss

[@SOLONBJJ]

Ossss, campeão!

[@marcoantoniojalesdasilva5562]

Oss

[@SOLONBJJ]

Osss Marcão!

[@marileneserra7875]

Oss

[@SOLONBJJ]

Ossss, minha amiga!