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[JJ Swim]심화응용9강 입영 로터리킥, 교차하며 멈추지 말기
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Күн бұрын입영이라 함은 아무래도 로터리킥을 지칭할 때가 많습니다.
평영, 생존, 여가를 위해 연마해 보세요.
수영에 대한 궁금증은 카톡이나 댓글을 달아 주세요~
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@ji434 Жыл бұрын
우와~대박~~😍 배운적은 없고 그냥 해보고 싶어서 유튭보고 해봤는데 쌤영상이 자세하구 순차적 연습방법까지 있어서 연습해볼수 있을것 같아요!!! 오늘 함 해봐야지~~~감사🙏
@user-ur7tw5kf5u 4 жыл бұрын
영상이 전부 깔끔해서 보기좋네요
@JJSwim 4 жыл бұрын
좋게 봐주셔서 감사합니다.
@fishfish7665 4 жыл бұрын
오...입영 배우기 영상중에 최고 같아요. 감사드립니다.
@JJSwim 4 жыл бұрын
감사합니다. 도움이 되셨으면 좋겠네요.
@user-tz1oo9tm2e 4 жыл бұрын
쌤~로터리좀 다녀오겠습니당ㅎ😃 선생님 목소리 듣고싶어 왔습니다 우왕 단계적인 멋진설명 대박👍👍 인명구조 생존 놀이위한 입영필수 영상 감사합니다 건강하세요~💕🌹
@JJSwim 4 жыл бұрын
감사합니다~ 코로나 조심조심 하세요~
@sacsummit3447 Жыл бұрын
23년 1기 인명구조원 강습중입니다 아쿠아봉으로 간신히 되는 수준입니다 지상에서는 발목의 외경 연습과 쌤의 입영강의 큰 도움이 되고있습니다 성공해서 다시 댓글로 보고드리겠습니다 횡영 동영상도 큰 도움이 되었습니다~^^
@JJSwim Жыл бұрын
네~ 화이팅입니다. 모든 운동이 그렇지만 큰근육(몸통에 가까운 근육)을 잘써야 효울적입니다. 입영의 경우 다리를 접을때 골반으로 무릎을 올린다라는 느낌으로 하시고 내릴때는 복숭아안쪽뼈로 무릎밑으로 밟는다고 생각하세요. 무릎의 높낮이가 있어야 해요.
@unknown-te2gk Жыл бұрын
제가본 입영영상중 가장 체계적이고 좋네요. 다들 로타리킥만 얘기하지만 그 중간과정들 (배영형태로 연습한다 등등) 은 설명이 없는데 여긴 해주니 좋습니다 .해외 입영 영상들 보면 다양한 형태의 입영을 보여주는데 우리나라영상중에서는 거의 없더라구요.
@JJSwim Жыл бұрын
기회가 되면 더 자세히 올려보겠습니다~
@user-lm5ce7qc3u 17 күн бұрын
와 이렇게 자세한 강연을 무료로 볼 수 있다니 감사합니다.
@Jamie-i5d 3 ай бұрын
차분히 그리고 섬세히 가르쳐주셔서 감사합니다! 물 속, 물 밖 동작도 하나하나 알려주시고..!! 정말 좋아요! 아직 1년 좀 넘은 초보이지만 선생님 영상보고 꾸준히 연습해서 라이프가드까지 따는게 목표입니다~~! 감사합니다^.^ 헌데 요즘은 영상이 올라오지 않네용 ㅠㅠ 아쉽습니다
@JJSwim 3 ай бұрын
네 좋게 봐주셔서 감사합니다. 꼭 다시 영상 올릴테니 기다려주세요~
@user-xr2dr5qs9y 2 жыл бұрын
어쩜 제 눈엔 예술이네요! 평영다리가 젤 어렵고 안되는 일인ㅜㅜ
@JJSwim 2 жыл бұрын
되실거에요~ 화이팅!
@user-ck2hz7sy5r 4 жыл бұрын
영상 참고하면서 앉아서 연습해보니 많은 도움되었습니다 감사합니다!!
@TV-sq5gm 9 күн бұрын
잘하고 싶지만 진짜 안되네요. 몸으로 체득해야된다는데 빡심...
@VishalKumar-rb7mu 2 ай бұрын
감사합니다~
@user--_-defls1094 2 жыл бұрын
평소에 입영이 힘들엇는대 유익한 영상 잘받습니다~
@JJSwim 2 жыл бұрын
좋게 봐주셔서 감사합니다~
@user-jn4lp2kk1k 4 жыл бұрын
일단 좋아요 부터 척 후감상중
@JJSwim 4 жыл бұрын
ㅎㅎㅎㅎ 감사합니다
@user-et8hz2kt4n 27 күн бұрын
이거만한 입영 교과서가 없습니다.
@user-is2zi4dk6z 3 жыл бұрын
발 찰때 복숭아뼈 안쪽으로 모은다는 느낌 그리고 발을 접어서 찰때 무릎 수직으로 내려야하죠? 더 나가면 틀린자세죠
@user-sq6sg5hv9k 3 жыл бұрын
좋아요~~콕 쌤 건강하삼^^
@JJSwim 3 жыл бұрын
네- 감사합니다. 코로나 조심하시고 건강하세요.
@user-em1re6om4p Жыл бұрын
이분에게 레슨받고싶당
@roseok4182 2 жыл бұрын
선수급들은 입영으로만 물속에서 몇 분 정도 버틸 수 있나요 ?
@JJSwim 2 жыл бұрын
입영을 마스터 하면 밥이랑 생리현상만 해결할 수 있으면 계속 할수있지요.
@user-cr6zm4cs8j 3 жыл бұрын
손 올리고 하니 엄청 힘들더라구요, 하고나니 발목이 제대로 펴지질않아요ㅋㅋ
@JJSwim 3 жыл бұрын
발목은 스냅만 주는거라 허벅지가 많이 아프셔야해요. 그렇게그렇게 늘어갈거에요.
@user-cr6zm4cs8j 3 жыл бұрын
@@JJSwim 허벅지쪽 자극보다 발목이 더 심했어요~ㅜ 더 연습해보겠습니다. 감사합니다~♡
@dik5488 Жыл бұрын
발 따로차기가 어려워요
@JJSwim Жыл бұрын
네 어렵죠. 반복해서 연습해야 느낌이 오실거에요. 그리고 다리를 절대 다 뻗어서 연습하면 안됩니다~
@soeun8866 Жыл бұрын
인명구조원 자격증 준비하고 있는 20대입니다 😢 다다음주 주말이 평가일인데 꾸준히 연습 열심히 하면 입영 금방 할 수 있겠죠? 기본적인 영법( 평영 발차기는 잘 되진 않아요 ㅜㅜ ) 이나 구조 영법은 다 할 수 있는데 특이하게도 입영은 5초도 뜨기가 힘들어요 그래서 이 영상보고 차츰차츰 잘 따라해보려구요!😊 알아듣기 쉽게 잘 알려주셔서 감사합니다 꼭 다음주 안으로 입영 삼분 마스터 하고싶어요 할수있겠죠 😂
@JJSwim Жыл бұрын
무릎 너비를 넓게 잘 유지하면서 연습하면 금방 되실거에요.
@user-fo2vk9zv8g 2 жыл бұрын
선생님 로터리킥 할 때 오른쪽 발 기준 반시계로 차야하는 이유가 있나요? 반대방향 즉 시계 방향으로 차도 되는거 아닌가요?
@JJSwim 2 жыл бұрын
다리를 접어야하는 방향은 정해져있습니다. 뒤꿈치 방향으로 접을 수 밖에 없어요. 그게 저항을 가장 덜 받는 자세이기 때문이구요. 구리고 당연히 반시계방향으로 차야 평영발을 찰때와 같은 발의 안쪽,넓적다리로 물을 밀어내야 저항을 많이 주어 몸이 뜰수 있게 합니다. 축구에서 페인팅 모션같은(헛다리짚기) 방향은 발등쪽으로 물을 밀게 될텐데 저항을 주는 방향도 원하는 방향이 아니어서 일정하게 뜨기도 어렵고 몸이 계속 움직여질거에요.
@user-fo2vk9zv8g 2 жыл бұрын
@@JJSwim 감사합니다!!
@khaha1760 4 жыл бұрын
인명구조 교육 받을때 정말 끝까지 안되더라구요ㅠㅠ 자격증은 어거지로 땃는데 ㅜㅠ 입영 잘하시는분 젤 부럽
@JJSwim 4 жыл бұрын
자격증 딸때는 더 조급해서 안될수도 있어요. 여유를 갖고 연습하면 되실겁니다.
@khaha1760 4 жыл бұрын
감사합니다.. 몸이 좀 뻣뻣해서 더 안되는거 같은데 유연성을 늘리는것도 많은 도움이 될수 있을까요?
@JJSwim 4 жыл бұрын
물론입니다. 수영은 어쩔수없이 유연성이 필요하고 또 수영을 신경써서 하시면 유연성이 길러지실거에요.
@khaha1760 4 жыл бұрын
ㅎㅎ 감사합니다! ㅠㅠ
@fxxxit8202 5 күн бұрын
이영상 보며 혼자 독학 가능할까요😢??
@JJSwim 5 күн бұрын
옆에서 봐줄 수 있는분이 있다면 당연히 더 좋겠지만 그래도 오래 걸립니다. 수영중에 가장 어려운거라서 시간의 여유를 두셔야합니다. 멀티테스킹에 손과발이 따로 돼야하는거라서요
@fxxxit8202 5 күн бұрын
@@JJSwim 감사합니다!
@user-mu1hz8yt6t 3 жыл бұрын
우리 셩장 1번이 이거하길래 따라하려고 공부하러옴 ㅎㅎ
@JJSwim 3 жыл бұрын
입영 할 수 있게되면 물놀이에 신세계가 열리지요.
@kzmbskki1621 3 жыл бұрын
입으신 슈트같은건 어디제품이신가요?
@JJSwim 3 жыл бұрын
해외 직구로 샀던거라 기억이 잘 안나네요. 1mm두깨의 수트입니다.
@FIFA-BOOK0728 3 жыл бұрын
이번주 입영시험보는데 너무안되고 쥐만나네요 ㅠ
@JJSwim 3 жыл бұрын
쥐나는건 발가락에 힘을주거나 발목 꺾는 힘을 너무 과도하게 주셔서 그럴거에요. 릴렉스하게 보조도구 이용해서 천천히 해보시고 속도를 점점 올리는 방법으로 해보세요. 그다음 맨몸으로 해보는게 좋을거 같습니다.
@FIFA-BOOK0728 3 жыл бұрын
@@JJSwim 감사합니다
@user-nj7er4cu6i 4 жыл бұрын
입영은 느낌인가여 아무리해도 뜨지가않네야 ㅠㅠㅜㅜㅠㅠ
@hangyeul07 4 жыл бұрын
네? 잘뜨는데여..
@JJSwim 4 жыл бұрын
처음엔 무척 어렵죠. 발에 물이 걸리는 느낌이 안나거든요. 반복하서 연슴하는 수 밖에 없는데.. 무작정 서서 계속 연습하기보단 엎드려서도 해보시고 누워서도 해보시고 발에 물이 걸리는 느낌이 날때까지 하셔야해요.
@jewss22 2 жыл бұрын
코로나로 수영장 가기 불안한데, 집에서 연습한다면, 평영발차기 번갈아차기만 연습하면 되나요?
@JJSwim 2 жыл бұрын
물의 저항대신 탄력밴드를 발목에 묶어서 하면 도움이 될거 같아요. 그리고 다리를 접을때 골반보다 무릎이 더 올라오게 연습하세요.
@bamboo__c 4 жыл бұрын
마지막에 발바닥으로도 밀어야 하나요?
@JJSwim 4 жыл бұрын
평영킥찰때와 같은데 밀고 다리를 올리는 과정에서 발바닥이 아래로 향하듯이 보이긴 합니다. 힘은 평영킥 부분과 동일합니다
@leemw1098 10 ай бұрын
왜 슈트를 입고 하시지...
@JJSwim 10 ай бұрын
1mm두깨의 부력이 없는 수트입니다. 평영스타트도 똑같이 입고 했어요.
@Kds63 4 жыл бұрын
강습시간에는 왜 안할가요???
@JJSwim 4 жыл бұрын
강사마다 다르고, 수심이나 인원에따라 못하는 경우도 있지요.
@user-nn7ei8qm2r 3 жыл бұрын
입영을 슈트입고찍네;
@JJSwim 3 жыл бұрын
ㅎㅎㅎㅎ 1미리 수트여서 부력은 없다고 보셔도 됩니다. 평영 스타트때도 똑같이 입고 찍었는걸요.
@user-ndj28djfhfrur73 Жыл бұрын
안녕하세요 ㅎㅎ... 궁금한게있는데 과체중과 상체에비한 하체근육분포가 보다 높은사람은 입영이 힘든가요ㅠㅠ? 수구사가 목표인데 시행착오가 너무긴탓에 현타가와서 적어봅니다ㅠㅠ
@JJSwim Жыл бұрын
체중보다는 상대적 골격근량이 많으면 아무래도 부력이 줄어드니 좀 힘든 면은 있습니다. 다만 스킬적인 부분으로 충분히 극복 가능합니다. 충분히 가능하세요.
@user-ndj28djfhfrur73 Жыл бұрын
@@JJSwim 답변감사합니다! 영상따라서 연습많이하겠습니다 ㅎㅎ..
@JJSwim Жыл бұрын
영상으로 한번 보여주시면 피드백이 편해요~