평영 발차기 이 영상 하나 면 끝낼 수 있습니다! 개구리처럼 나갈 수 있는 4단계 연습법 꿀팁

이번 영상은 강습에서는 하기 힘든 4단계 연습 방법과 꿀팁을 가져왔습니다!
영상 보시다가 궁금하신 점 있으시면 댓글 남겨주시면 성심성의껏 도와드리겠습니다!
당신의 우아하고 효율적인 수영을 위하여! 스월프 입니다!!
#swimming #swim #수영 #수영배우기 #평영 #수영

[@jeongsookkim1971]

도움이 많이 되었습니다 감사합니다

[@swf_swolf]

@@jeongsookkim1971 많이 도움 되셨다니 다행이네요 앞으로 더 좋은 컨텐츠로 보답하겠습니다 :)

[@user-sh9um4kc3y]

어렴풋이 알던 평형 확실하게 알겠네요 감사합니당 😆

[@swf_swolf]

영상이 도움이 되셨다니 기쁘네요 😀 개구리처럼 쭉쭉 평영을 즐기시길 바랍니다~

[@sunwoo5422]

올리신 영상이 정리가 잘 되어있어 보기 너무 좋아요 다음영상은 접영인가요

[@swf_swolf]

안녕하세요 스월프입니다:) 이번 영상은 발차기 부분만 다루었고 평영타이밍과 호흡 팔동작에 대한 영상 업로드 예정 입니다. 저희 영상 기다려 주셔서 감사합니다❤❤

[@jeongsookkim1971]

헤드업 평형이 바다에서 좋을것 같은데요 요령 알려주세요 감사합니다

[@swf_swolf]

@@jeongsookkim1971 바다 수영을 좋아하시는 군요~ 정석적인 것 쭉 먼저하고 헤드업 평영도 영상만드는데 참고하겠습니다. 감사합니다 😊

[@nabinabi4229]

영상보며 흉내내기!! 어학공부와 똑 같이 지름길이 없다~! 수영할 수 있는 그날까지 달팽이 🐌 속도로라도 전진!! 😤😤

[@swf_swolf]

@@nabinabi4229 지속적인 연습만이 살길입니다. 화이팅!!🤗

[@haeyonbrandstetter-lu8ph]

꿀팁입니다🎉

[@swf_swolf]

영상 잘 보시고 평영할 때 더 쭉쭉 나가셨으면 좋겠습니다.😊

[@yongkyulee1815]

물속에만 들어가면 제로가 됩니다😂

[@swf_swolf]

그래서 구분 동작으로 알아두시는게 좋습니다. 한 번 쭉 보시고 지상발차기 부분 따로 물속 영상 따로 숙달 영상 따로 이렇게 한번씩 보시면서 따라해보시면 좋습니다. 😊

[@user-vf5jc5cu7z]

어떤 수영강사가 영법 중에 평영을 잘하는 사람이 진정한 고수라고 하시던데!! 저도 평영고수가 되고싶습키다 😂

[@swf_swolf]

평영이 어렵긴 한 것 같아요 어려운 평영에 도움 되셨길 바랍니다 😊

[@ahsjjq]

다리를 당기면 발목이 외회전이 안되서 물을 밀지 못하는거같는데요 제 발목이 이상한건지 각이 안나와요 평영 불가능할까요? 평영 발차기 연습한지 한달인데 고민이예요 발목을 외회전 하려구하면 W자가 안나오고 , W자를 하면 외회전이 안되서 혼란스러워요

[@swf_swolf]

@@ahsjjq 안녕하세요 스월프입니다.:) 생각보다 발목 과 무릎, 고관절 등 우리 몸에 연결부가 안 좋으신분들이 평영이 잘 안되는 분들이 많더라고요 발목이 안좋으신 분들은 무릎의 외회전으로 보완하셔야되고 무리하게 발목을 회전시키려고 하시면 통증이 발생될 수 있기 때문에 조심하시길 바랍니다. 지금 상황에서는 W자 모양으로 하셔서 무릎의 외회전으로 보완하시는게 최선인 것 같습니다. 관절부가 특히 안 좋으신 분들은 특히 영상에 나와 있는 지상훈련을 천천히 해보시는 게 도움이 되실거예요 사실 연결부가 안 좋으신 분들은 빠른 평영은 좀 힘드실 수 있으세요🥲

[@ahsjjq]

@@swf_swolf 아 W로 먼저 당기고 무릎을 이용해서 발모양을 만드는게 순서겠군요 오늘 자수가서 꼭 연습해봐야겠어요 자세하게 알려주셔서 감사합니다 😂 좋은하루 보내세요 구독할게요 더위조심하세요🤗

[@swf_swolf]

@@ahsjjq 감사합니다 즐수 입니다:)

[@user-rz8hp1oo1y]

7:46 수면 아래 90도 방향이 아니라 120도 방향 아닌가요??

[@swf_swolf]

​@@user-rz8hp1oo1y 앞에서는 잘 이야기했는데 앗 정리할 때 잘 못 이야기 했네요 죄송해요 좋은 지적 감사합니다.:) 무릎을 접는 부분은 120도 인데 찰 때는 30도 정도 아래로 차는 듯 하게 차셔야합니다.

[@user-ry5ws2pr3h]

말과 영상으론 절대 안돼요

[@user-rr6gb8rq8s]

안하는건보다 낫겠죠 실제로 수영 안하는데 이 영상을 왜 보겠어요

[@swf_swolf]

최대한 말하고 영상으로 풀어드리려고 노력하고 있습니다😁 말씀대로 실제로 잡아드리면서 연습하면 참 좋을텐데 해당 영상 내용을 알고 하시면 보다 나은 평영 발차기가 되실거예요😉

[@swf_swolf]

맞습니다. 알고 하시는 게 더 +가 되니 영상만들어서 도움 드리는 거죠😁

[@dkssudgktpdy7777]

당연히 말과 영상만으로는 안되죠 ㅋㅋ 자유수영 하면서 안되지만 계속 하다보면 어느날 그 말과 영상이 이해되는 날이 옵니다 ㅋㅋ

[@wish-dz2em]

해도해도 안되는 발차기ㅜㅜ

[@swf_swolf]

평영에서는 특히 발차기가 중요하긴 해서 포기하지 마시고 집에서도 한번씩 연습하고 주무셔보세요😄

[@uunnun]

영상이 윕킥 웨지킥 석여있어요 갑자기 웨지킥 영상은 굳이 왜 넣으셨지

[@swf_swolf]

잘 못 된 부분과 잘 된 부분에 대해서 영상을 넣다보니 그렇게 된 것 같네요 😮 그래도 최대한 알기 쉽게 설명하려고 노력했어요 😊