JKA karaté training : CLASS FACEBOOK GROUP SUNDAY BUDO SESSIONS SHOTOKAN KARATE DO VIDEO N°59

Bonjour à toutes et à tous,
Voici une nouvelle vidéo à partager.
À l'occasion d'un entraînement dans le groupe Facebook "SUNDAY BUDO SESSIONS" nous avons pu aborder certains points techniques.
39 POINTS
1- Notion de SHOMEN et HANMI.
2- Notion d'utilisation de SHOMEN et HANMI, au centre, vers l'arriere et vers l'avant.
3- Notion de direction par les hanches pour orienter un TSUKI.
4- Notion de pression au sol et de blocage de hanche pour augmenter l'effet élastique.
5- Notion d'engagement en début et en fin de technique pour le KIME.
6- Le KATA TEKKI SHODAN.
00:00 Shomen / Hanmi / Tourner au centre / Tourner arrière et avant et inverse.
04:22 Le genou arrière / Pieds / Bloquer hanche / Genou avant.
09:40 Tsuki dans une rotation.
14:34 control des coudes.
17:54 Départ et fin GYAKU ZUKI et control du poing.
22:40 Travail élastique.
24:16 Tekki Shodan.
Comme toujours cette vidéo n'est pas une vérité absolue.
Prenez ce qui vous semble intéressant.
Entraînez-vous bien et à très bientôt.
Vous pouvez également visiter mon blog.
You can also visit my blog.
www.techniquesdekarate.com/ac...
OSS 押忍 🙇‍♂️
"Hello everyone,
here is a new video to share.
During a training session in the Facebook group "SUNDAY BUDO SESSIONS" we were able to address certain technical points.
39 FOCUS
1- Notion of SHOMEN and HANMI.
2- Notion of use of SHOMEN and HANMI, in the center, backwards and forwards.
3- Notion of direction by the hips to orient a TSUKI.
4- Notion of pressure on the ground and blocking the hip to increase the elastic effect.
5- Notion of commitment at the start and end of the technique for KIME.
6- The KATA TEKKI SHODAN.
As always this video is not an absolute truth.
Take what looks interesting to you.
Train well and see you soon.
OSS 押 忍 🙇‍♂️"

[@goodricmusoga6248]

Amazing training as always. Thank you so much Bertrand sensei for sharing this.

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

Thank you very much my friend. I hope you are in a good heath. OSS

[@sergecadren5193]

Cours Super technique.👍j'ai adoré.🙏🥋 Oss.

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

Merci beaucoup Serge pour ton très gentil message et tes encouragements. OSS

[@yassirabusineina5526]

What a great Sensei! Please keep the good work Sensei! Thanks.

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

Thank you so much 🙏🙏🙏🙏 see you soon ☺️ OSS !

[@benhurjoseph650]

👍👍👍oss sensei 👍👍👍

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

OSS :-)

[@celineboyet8527]

Je l’ai presque merci 🙏🏻👼🏻💫✨🧚🏻‍♂️

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

Avec de l'entraînement régulier cela va finir par arriver. Encore une fois merci pour tes nombreux messages. A bientôt. OSS

[@alainlescaut313]

Bonjour Bertrand Tes videos meme en Anglais sont super On a parler de toi avec quelqu'un qui ta connu très jeune,Alain Bedy.Il a été mon premier sensei,il y a bien longtemps. Encore merci.

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

Bonjour Alain merci beaucoup pour ton gentil message. Merci pour tes encouragements je suis très honoré. Oui effectivement je connais Alain BEDY, quelqu’un de très bien avec un très bon niveau technique. Je l’ai beaucoup connu quand j’étais jeune on faisait des entraînements ensemble. C’est vraiment quelqu’un de très gentil avec un très grand cœur. Donnes lui le bonjour de ma part et toutes mes amitiés. Encore merci à toi. Oss

[@thantzin8570]

Oss! Thank you sensei🙏

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

Oss 😌😌