جلسه چهارم چالش لاغری در منزل | تمرینات ویژه شکم و پهلو | لاغری ران پا | چربیسوزی | ورزش در خانه

  Рет қаралды 1,189

Sama Pashapoor

Sama Pashapoor

Күн бұрын

Пікірлер
@nazimaleki-d3y
@nazimaleki-d3y Жыл бұрын
حسابی ضربان قلبم بالا رفت ❤️‍🔥😍😍😍
@hamidghalandar-df9eu
@hamidghalandar-df9eu Жыл бұрын
سلام عالیه ورزش های تو دستت دردنکنه ❤❤❤❤
@rashin9418
@rashin9418 Жыл бұрын
ممنونم سما جان عالی بود انجام شد❤❤❤❤❤
@nazimaleki-d3y
@nazimaleki-d3y Жыл бұрын
عاااااالی سما جونم ❤❤❤❤
@صغرىمنصورىنژاد
@صغرىمنصورىنژاد Жыл бұрын
عالی بود گلم❤
@marzimirghasemi-nv9gk
@marzimirghasemi-nv9gk Жыл бұрын
عالی هستی عریزم,
@azammehri-i5c
@azammehri-i5c Жыл бұрын
عالی بود
@فاطمهگرجی-ظ9ق
@فاطمهگرجی-ظ9ق Жыл бұрын
سلام عالی بود حسابی ضربان قلبم بالا رفت من دوبار این جلسه را انجام دادم❤❤❤❤🎉
@نرگسحقیقی-و2ر
@نرگسحقیقی-و2ر Жыл бұрын
عالییییییی❤
@نیرهبیات
@نیرهبیات Жыл бұрын
ممنون سما جون عالی بود دوبار پشت هم انجام دادم چقد ضربانم بالا رفت ❤❤❤
@esteghlalteh
@esteghlalteh Жыл бұрын
مرسی اینجوری بیشتر بزار و یوگا
@TarnomDa
@TarnomDa Жыл бұрын
عالییییی❤❤❤❤❤❤
@KhJafari-c7g
@KhJafari-c7g Жыл бұрын
عالی بود
AEROBIK PEMULA 7HARI 5-7KG LEMAK PERUT MUSNAH
45:39
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 135 М.
30 min HIIT with Weights
38:53
GymRa
Рет қаралды 200
I Dropped 10 Pounds in 30 Days with THIS Zumba Routine!
8:14
Zumba 3D Workouts
Рет қаралды 80