7 hábitos para desenvolver a Inteligência Emocional

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Livro: Inteligência emocional - Daniel Goleman - amzn.to/3ycyt4D
00:00 Inteligência emocional
O que é uma emoção? Imagine que você está caminhando pela rua e de repente um cão raivoso vem em sua direção. Seu cérebro registra imediatamente tudo e loucamente ativa um programa de defesa emergente.
Pronto! É ordem para todos os lados: comando para dilatar as pupilas, encher os músculos de sangue, a boca seca, o rosto empalidece e adrenalina jorra no seu sangue.
A emoção é esse programa cerebral que dispara ordens para todo o organismo.
O que quero dizer a você é que a sua experiência de vida é, sobretudo, emocional e não há vida sem emoções.
02:50 Para que serve a Inteligência Emocional?
Quando você compreende o seu perfil emocional você pode se gerenciar muito melhor.
Para Daniel Goleman, a inteligência emocional é exatamente o resultado do equilíbrio entre racional e o emocional, englobando vários fatores, como:
· autoconhecimento; consciência emocional; empatia; motivação; relacionamentos.
04:55 Autoconhecimento e consciência emocional
06:26 como se autoconhecer?
Autoconsciência significa ter uma dose de compreensão de que o mundo tem uma forma de se revelar. Pouca consciência é resistir e ter uma noção irreal, de que as coisas devem ocorrer exatamente como previmos. Você precisa aceitar que esse cenário não irá mudar e você é que deverá se conhecer melhor e se gerenciar para viver melhor dentro desse mundo.
Mas como fazer para se autoconhecer, aprimorando a sua inteligência emocional?
No vídeo, você pode conferir 7 hábitos para desenvolver a inteligência emocional.
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[@jfrancorige]

Não consegui responder a todos os comentários pelos compromissos aqui, mas li-os (todos!) com muita atenção e dei o meu like. Muito obrigado a todas(os) e a minha atenção focada agora é fazer um novo conteúdo que ajude ainda mais você. Sucesso a vocês. Até a próxima.

[@rodolfosouza9496]

obrigado professor pelas palavras...

[@flaviaquintelo9215]

Sou uma pessoa de potencial, no entanto saboto a mim mesma constantemente com excesso de pessimismo, demonstração de ansiedade diante dos problemas. Preocupada demais com futuro, muitas vezes sem me dar conta de que as coisas estão dando certo devagarzinho.

[@flaviaquintelo9215]

Meu esposo vive dizendo que me critico demais.

[@franciellesilva7176]

Maravilhoso, é viciante ouvir suas palavras.👏👏🌻

[@carlosjrbatista7021]

Muitooo bom! Parabens pelos videos!!

[@dremellos]

Quem ta aqui em busca de ser um ser humano melhor, curte aí!

[@VeraLuciaPalermo-hf6ef]

Euuuuu❤❤❤❤

[@euniceantunes7099]

Sempre! Eu busco evolução há décadas!

[@baianacorrea6188]

Provérbios 12:25 O coração ansioso deprime o ser humano, mas uma palavra de encorajamento o anima

[@iaramendes1711]

palavras lindas né?? Como superar momentos assim?

[@rafadias2210]

E muito

[@Leonardo55182]

@@iaramendes1711 É necessário que venhamos a analisar o nosso contexto do dia dia, analisar tudo, pessoas, momentos, palavras etc... Com toda essa analise, podemos fazer uma ponderação daquilo que vai nos fazer crescer ou nos diminuir, oque fortifica nem sempre pode ser o agradável, mas pode ser oque mais nos fortalece, faça uma revisão e saiba aquilo que será necessário pra você.

[@vitoriaalves8399]

❤

[@mihsilvamodapraia4297]

@@iaramendes1711 tem que pôr em prática,fácil falar e difícil praticar...mas se praticar terá resultados incríveis e nada irá tirar sua paz

[@user-vw8yp1qk3o]

1- comece aprendendo a ouvir NÃO 2- Se desprenda do passado. Vc não está mais lá e tudo muda vc querendo ou não. 3- A vida não é só feita de fortalecimento físico. Cuide do seu espiritual e das suas emoções de VERDADE 4 - Falando de verdade, ela não é uma doença nem sessão de psicoterapia... A verdade é paz, é assumir o que é e o que quer... A verdade é libertadora. 5 - Quem se esconde atrás de uma mulher cedo ou tarde é encontrado. Manja brincadeira de esconde e esconde? 6 - Não há dinheiro no mundo ou sexo que pague sua paz de espírito. 7 - cuspir no prato que comeu te convida a pensar: Dor de barriga não dá uma única vez... Tô inspirada hem!!

[@fortgames670]

Não entendi a 5 pode explicar?

[@jaianevieira245]

Eu também não entendi

[@escritorabeatrizoliveira6537]

Adorei fantástico 👏👏

[@patriciacordeiro8247]

Boa Noite! Parabéns!! gostei do seu texto, você é uma pessoa equilibrada emocionalmente e definida no que quer. Estava precisando desse retrato de palavras e salvei para ler, refletir e aplicar-lo em mim e um fenômeno nas palavras. Tchau!!

[@Zankrow12]

Até o 4 tá bom, o 5 tá bem esquisito e depois só clichê.

[@rogomes3331]

Eu era muito ansiosa , comecei a meditar há um ano, estou menos ansiosa, mas equilibrada , me amando mais , aprendi muito mesmo . Super recomendo!

[@Geisacat]

Um dia chegarei no ponto de meditar sozinha, deve ser muito bom. Tem uns 2 ou 3 anos que medito apenas com as meditações guiadas

[@anapaulamarques1182]

Eu medito a pouco tempo, e não vi resultados.

[@milenatavares2735]

como medita?

[@meneira1]

Onde encontro meditação simples grátis?

[@vidalzzr]

" Como os navegadores , você não pode mudar o vento, mas pode ajustar as velas do seu barco para chegar a onde você quiser." meu Deus, que frase magnânima .

[@mariacristinadeoliveirakur2541]

🥰🥰🥰bem issi mesmo,temos que ser sábios!!!

[@penhasilva5309]

Q sabedoria!!!!

[@EuArthurRod]

Essa frase é deles mesmo ou de outro autor?

[@daianeneri331]

@@EuArthurRod Não, o pensamento é atribuída a várias pessoas, mas se que seja uma variação de pensamento de Cora L. V

[@EuArthurRod]

@@daianeneri331 obrigado!

[@arletechrispim6316]

Pessoa de voz calma discurso objetivo sem vicios de linguagem e explanaçao concisa. Adorei. Grata. Grata Grat

[@jfrancorige]

oi Arlete, gentileza sua. Fui numa consulta a fonoaudióloga recente e ela disse que eu preciso superar a pronúncia do "s". Achei que ela foi precisa. Agora estou treinando...rs rs ....Comente sempre!!!

[@dieffersonjose513]

Ta aí um senhor para nós mais novo se espelhar.

[@edrummer213]

@@jfrancorige meu amigo, conheci você através de um vídeo recomendado pelo meu curso, sistemas para internet, da PUC minas. Desde então, comecei a seguir o seu canal e fiquei imensamente satisfeito por poder assistir tantos vídeos maravilhosos. Gratidão...

[@viniciusmucio9601]

Sem vícios nenhum de linguagem, não confunde a sua mente.

[@alezibezerra]

@@viniciusmucio9601 vício de linguagem só confunde gente que não conversa com diferentes realidades. Na tv é tudo formal msm. Eu que cresci em bairro pobre aprendi MT cedo que a linguagem formal é necessária apenas em contextos bem raros que requerem alto nível de especificidade no uso dos substantivos. Gente que usa sua linguagem toda formal no dia a dia é sempre gente que tá tentando se passar por inteligente ou culto. E geralmente não é. Os exemplos mais clássicos q tive crescendo foi de pastores e comerciantes que usavam linguagem mais formal que os professores que tive. Todos altamente limitados.

[@rosefraga7337]

Eu mudei os hábitos. Acordo e já agradeço por td,em seguida eu faço oração ,meditação e depois faço alongamento . Após meu banho eu faço 20 minutos de leitura.tomando meu café eu ouço música instrumental. Meu fica maravilhoso! Gratidão João Francisco!

[@steph20set]

Estou fazendo exatamente isso todos os dias

[@rosangelaresendeprado2661]

A inteligência emocional é tudo

[@AlexandreRomualdo]

Como eu vim parar aqui ?? Que conteúdo excelente :)

[@jfrancorige]

Alexandre, podes sempre comentar que parte do conteúdo foi melhor para você, ok? Fique muito a vontade. Seja bem vindo. Abraços

[@tiagofreitas1630]

nem eu sei

[@sebastiandoronzoro314]

Eu idem 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@themaurineigomes]

Você veio parar Aqui porque você pesquisa muito sobre motivação...ou é um concurseiro

[@neydegomes7026]

Excelente mesmo!

[@3dmaxcardsdigital686]

Todos esses exercícios,precisam ser acompanhados de fé ,ou seja Deus em primeiro lugar.

[@Supuletta]

Domínio próprio é o ponto mais alto do desenvolvimento humano...

[@CrisSouzaVlog]

Caramba menos de 20 segundos e você já me ganhou com essa voz calma e imposta ao mesmo tempo! Me inscrevendo e dando like agora!!!

[@arielgama1961]

1-Durma bem de 7 ou mais horas 2- Reserve um momento para você ao acordar 3- Escreva suas emoções 4- Exercite-se 5- Medite 6-Cuide do seu mal-humor

[@carlosalcantara1975]

Escusa, para uma pequena correção: Mal é advérbio. Mau é adjetivo. Portanto, o humor é bom ou MAU.

[@saralopesz]

7- Reflita em grupo

[@cidinhaalmeida6571]

@@carlosalcantara1975 , acho que agora não erro mais... obrigada

[@r.ldherviel6454]

Nem todo herói usa capa

[@RLocoOficial]

seja luz

[@isabelcristinabermudes5395]

Sua serenidade, comunicação assertiva e inteligência são inspiradoras. Quem compartilha o que sabe muda história de quem aprende. Muito obrigada!

[@explicacoesbiblicas]

Gostei do vídeo. Acrescentando: A inteligência emocional começa com o que é chamado de consciência pessoal e social, a capacidade de reconhecer emoções (e o impacto delas) em você e nos outros. Essa consciência começa com a reflexão. Você faz perguntas como: Quais são meus pontos fortes emocionais? Quais são minhas fraquezas? Como meu humor atual afeta meus pensamentos e tomada de decisão? O que está acontecendo sob a superfície que influencia o que os outros dizem ou fazem? Questões como essas oferecem informações valiosas que podem ser usadas para sua vantagem. #Tamojunto

[@saranascimento4869]

A Inteligência Emocional nos ajuda a identificar, a classificar, a compreender e saber lidar com nossas emoções e também com as dos outros.

[@leticiaalexsandra4669]

Eu já acordo estressada, mas ultimamente estou evitando pegar o celular, continuo deitada por uns dez minutos e coloco uma música calma para ouvir, tem ajudado muito na questão do humor e até disposição para fazer as coisas. Também mantenho um diário. Amei o vídeo.

[@thienemaia1811]

Eu também tenho feito isso ao acordar . Tem me ajudado muito .

[@desenhotoy4451]

Letícia os áudios do Hélio Couto tem me ajudado muito. Vc pode ouvir até dormindo. Coloco o fone qdo vou dormir. Procura o da paciência. Ouve por uma semana e vc logo vê a diferença.

[@RLocoOficial]

seja feliz

[@brunamarques8998]

Ola Letícia tudo bem? Recentemente muitas mudanças Aconteceram na minha vida e por esse motivo eu sempre acordava ansiosa, com medo de esta fazendo as escolhas erradas e ao mesmo por tudo isso ficava muito estressada, e meu deus como tudo isso me prejudicava e auto sabotava. O que mudou tudo foi eu estar mais Autoconsciente e principalmente ser mais Grata, me lembrar, a cada vez que me sentia com medo de errar ou muito ansiosa e estressada , de onde eu sai, tudo o que eu ja havia feito, agradecer pelo meu progresso essas simples mudanças fizeram total diferença , espero muito que seja útil para voce, ha algumas semanas atras eu gravei esse video kzbin.info/www/bejne/qqWbh5uHZ8qshac, tenho certeza que vai ser muito útil na sua vida, forte abraço.

[@laiscristinny]

vou fazer isso

[@jakyzbo8358]

sua maneira de falar é agradável de ouvir; e fácil de entender! Bravo!

[@ednaalcantara423]

Segunda vê, q tô assistindo esse vídeo, porque o aprendizado tem.q.ser contínuo.

[@impactplayer_]

Gratidão, Edna! Sucesso sempre!!!

[@carlosdeciobraga270]

O que aprendi de melhor neste vídeo e:AS PESSOAS ADORAM FALAR DE SI MESMAS LOUCAMENTE.grande muito boa e verdade essa.

[@gersonfreire5422]

Sou Psicólogo e gostei que voce citou o Daniel Goleman, muitas pessoas falam da IE sem dar créditos para o precursor... Ganhou 1 inscrito e indicação para outras pessoas, parabéns

[@jfrancorige]

Opa Gerson, obrigado. Faço de tudo para citar os autores e o que você diz é também um respeito que tenho as obras que me acompanharam ao longo do tempo. Legal isso. Sua profissão é muito interessante e inspiradora. Vá em frente!!

[@juarezrosariosantos]

João Francisco. Te adimiro se eu tivesse conhecido seus ensinamento a anos atrás teria uma outra história gratidão professor .

[@impactplayer_]

Uma jornada de quilômetros começa pelo primeiro passo, Juarez! Um forte abraço, meu amigo!

[@adrianamiranda4707]

Fala tão calma que me acalantou, pois hoje não estava em um dia bom...obrigada !!

[@kellywece3492]

João, sou professora e conheci seu canal a pouco tempo, estou encantada com a clareza e simplicidade com que vc transmite seus conhecimentos, consegue explicar tudo de uma maneira tão fácil de compreender isso me inspirar a tentar ser uma professora melhor, obrigada 🙏

[@romufigueiredo2428]

Tenho péssimo equilíbrio emocional

[@brunamarques8998]

Ola tudo bem? Eu sou a Bruna muito Prazer . Cada uma das nossas Emoçoes sao formas da nossa mente Emocional nos orientar, nos proteger , e a cada vez que nao entemos a mensagem por tras de cada Emoçao, medo, a raiva inocentemente aumentamos aumentamos a sua intencidade, e por isso diante da situaçoes mais simples estamos sempre a uma gota d'agua para explodirmos, e ter comportamentos Desproporcionais e acabar perdendo grande oportunidades na nossa vida, relacionamentos... Nesse video eu listei alguns pilares para te ajudar a entender a mensagem por tras de suas Emoçoes e ir muito alem, desenvolver a melhor vida que voce é capas de ter usando o poder que existe dentro das suas Emoçoes e nao ser sabotado por elas kzbin.info/www/bejne/gXrcm5SBqNCCpKM . Espero muito que faça a diferença na sua vida, forte abraço.

[@franciellesilva7521]

É dois 😑

[@chrixxda9054]

Amanhã é segunda, e eu já vou por em prática.

[@impactplayer_]

Excelente! 🚀

[@Patguimma]

Eu terminei um relacionamento com meu namorado, por tantas grosserias, ofensas nas frases, diminuição, críticas. Confesso que não tive controle emocional. E assumo que, não sei lhe dá com grosseria e ofensas.

[@suelymaria6843]

Eu prático a meditação à 3 anos e minha vida melhorou 100%

[@clebiosabino6665]

Com que frequência?

[@aninhaminha615]

Como e meditar nunca intendo como fazer isso

[@ts1_]

@@aninhaminha615 • Existem vários tipos de meditação, não só a do silêncio em si... Se tu prestar atenção nos sons da natureza e se concentrar em somente ouvir aquele determinado som, isso é meditar... Quanto mais tempo fizer... Mais relaxante você vai ficar... Aconselho sons de pássaros, do vento ou do mar, da cachoeira... No KZbin tem vários pra você escutar... Tu pode fazer 15 minutos, todos os dias e já vai sentir A DIFERENÇA.

[@marisereiauwu5176]

@@ts1_ obrigada por compartilhar

[@williamleal2164]

Com certeza começarei a fazer meditações, e muita reflexões para um dia ficar mais saudável.

[@jfrancorige]

William, olhe para tudo pela sua forma particular e adapte a você. Mas, as reflexões em geral antes e depois nos ajudam demais. Depois comente conosco os impactos, ok? Vai ser bom para todos que seguem o canal. Obrigado e vá em frente!!

[@neydegomes7026]

Estou precisando também. Vou seguir a dica dele: Pausa - Foco - Retorno! E nunca desistir!!!!

[@miqueiasponte3620]

bom, eu quero agradeçer a voce joao fracisco eu presisava muito de um video assim tenho certeza que isso fara mudar a minha vida. quando voce conhçe suas emoçoes voce começa a entender mais a vida, eu estou passando por um problma muuito complicado mais tenho certeza que essas dicas me fara superar esses meros problemas. muito obrigado joao fracisco.

[@impactplayer_]

Miqueias, gratidão por decidir escrever um comentário com intuito generoso de me incentivar. Vá em frente!

[@auricleidesantosdasilva3425]

Aos 45 anos, dei essa pausa na minha vida, pra aprender e entrar nesse novo processo

[@impactplayer_]

Muito bem, Auricleide!

[@camilaborges7721]

Onde estava você? Precisamos de mais pessoas como vc na nossa rede! Mil vezes Parabéns! Seu trabalho é excelente!

[@danuska9186]

10:53 me lembrei do livro "as meditações de Marco Aurélio", um livro que não deixa de ser um diário pessoal poético

[@josemeireacioly1207]

UUUUUUUAAAAUUUUUU eu adorei, e sempre que puder verei. Parabéns e muito obrigada por esse conhecimento enriquecedor que o passou á nós. Até breveee.

[@impactplayer_]

Fico muito feliz por estar contribuindo, Josemeire. Foi uma escolha sua adotar uma jornada em direção ao sucesso!

[@renatocamposusa]

Se nesse momento de reflexão inicial do dia você experimentar falar com Deus você vai ver que todos os benefícios desse momento serão potencializados múltiplas vezes. O conceito é bom mas Deus fez assim justamente para fosso um momento de falar com Ele no início do dia pedindo a Ele a direção de todas as coisas.

[@impactplayer_]

Muito bom, Renato! Obrigado pela contribuição!!!

[@impactplayer_]

Eu postei essa resposta "como pública" porque pode ser também a sua dúvida. Veja, todas as pessoas são diferentes. Mas, quem sabe para compensar as exigências de energia do seu estudo e trabalho, você adota uma estratégia de "pit stop". Para recarregar as baterias, poderia tirar pequenas sonecas de 20 minutos como falei lá no vídeo "Quando" e outra medida lega seria, a de ao invés de se forçar a um compromisso atrás do outro, sem nenhum espaço para respirar, você faz então pequenas pausas para refletir sozinho. Dê um tempo para você. Essa pode ser rapidinha. Recarregará melhor suas energias, ok? Vá em frente!!

[@MarceloLemeD3]

Que legal, João. Eu aprendi isso em um livro do Dale Carnegie: " Como parar de se preocupar ( evitar preocupação ) e começar a viver. Obrigado.

[@ednaalves5648]

Acordo pensando em Deus,passo o dia em comunhão com Deus e deito pensando em Deus.

[@neriadrian100]

Hoje em dia está cada vez mais difícil controlar nossos pensamentos e emoções. Obrigado!

[@jacksonalencar2625]

Excelente. Muito obrigado João Francisco!

[@wesleysilva9343]

A qualidade do vídeo ta muito boa! A edição ta excelente... O orador tem uma voz calma, com pausas perfeitas.

[@judylisboa4696]

Dr. João como é maravilhoso ouvi-lo. Nos trás uma calma e tranquilidade, parece que tudo parou e que não existe mais problemas. Eu amo estes conteúdos. Deus abençoe para que possa continuar tendo sabedoria para nos trazer seus conhecimentos divinos.

[@marcellojf]

Vim parar aqui e de repente estou me deleitando com essas preciosas informações para nosso crescimento pessoal. Que sabedoria!! Muito obrigado João Francisco!! Abraços.

[@mariaeduardacostap7]

que carisma e autenticidade... Encantada com sua postura e forma de falar!

[@impactplayer_]

Gentis palavras, Maria Eduarda. Muito obrigado pelo comentário! Vá em frente sempre!!!

[@sheilasantos3990]

Não prestei nem atenção no vídeo, fiquei até o final do por essa voz perfeita desse moço que acalma a alma ❤️

[@oziasvieira6483]

Olá Francisco! Mestre, vi seu vídeo encantador. Sou Professor numa escola pública de ensino técnico. Achei bastante didático sua forma de abordagem do tema. Vou adotar como material de estudo. Parabéns pela sua contribuição ao desenvolvimento humano. Prof Ozias Vieira.

[@AlanaSantosBlogger]

Gratidão ! E sucesso (:

[@Diego1988mile]

Sem ao menos eu clicar no vídeo, sentir um vibração boa,e pensei poxa gostei desse cara vou clicar no vídeo,e não é que gostei muito. Você passa uma energia boa só pelo semblante, e a sua voz acalma e passa uma energia ótima e uma segurança parabéns!

[@impactplayer_]

Que maravilha de incentivo, Diego! Fico muito feliz em poder contribuir com a sua jornada. Vá em frente, amigo!!!

[@jullygalvao7982]

Nossa que voz linda o jeito de falar lembra do senhor que narra e apresenta os vídeos no canal fatos desconhecidos

[@impactplayer_]

kkk interessante a semelhança! Obrigado por deixar seu comentário, amigo.

[@CrisNadler]

muito bom joão, você é excelente!

[@psicanalistaenfermeira]

Vdd

[@kezyalimalima1709]

Vídeo Maravilhoso 👏👏👍👍

[@impactplayer_]

🙌 Que bom que gostou! Vá em frente, Kezya!

[@franciscojose4156]

Francisco Olinda. Rio Doce.Pe.parabens doutor.otimo conhecimento.me ajuda muito.

[@impactplayer_]

Gratidão, Francisco! 😁👍

[@911tavares]

De João Francisco para João Francisco! Parabéns! Bem o que eu estou procurando!

[@impactplayer_]

Gratidão, xará! Sucesso em sua caminhada!

[@giselecamargo3456]

Gratidão por tanto conteúdo extraordinário !!!

[@esthefanyb.xavier7329]

Sensacional! Parabéns! 👏👏👏👏👏

[@jesuis4765]

Muito bom essas palavras valem mais que ouro 👍

[@impactplayer_]

Que maravilha de incentivo, amigo!

[@welldplayer7703]

Meu que legal cara estava bem desmotivado, antes de ouvir oq tinha pra nos ensinar, obrigado mesmo, espero continuar aprendendo muitas coisas com você e seus videos, abraço, feliz ano novo

[@gabyaraujo8588]

A paz que senti só assistindo esse vídeo... tô feliz!

[@impactplayer_]

Que maravilha de feedback! Muito obrigado, Gaby!

[@karianebuenno7979]

Cheguei agora, inscrita e apaixonada pelo conteúdo 🖤

[@andregomes8746]

Vídeo muito bom.. Falou do Psc. Daniel Golleman.. cara é uma fera nesse assunto

[@ericapss8498]

Ótimo vídeo tenho certeza que vai me ajudar a crescer a cada dia com muita sabedoria

[@Cilene626]

Só posso dizer obrigado, era a palavra que precisava ouvir.

[@BRUPAI2010]

Sr. João, sua serenidade me acalma. Ótimo vídeo.

[@Elisa-bc1jj]

Um desabafo rápido. Trabalho de carteira assinada na função de assistente administrativo, mas vendo e me chamam de secretaria. Além disso costumam fazer pedidos como fazer/levar cafe (ok) e limpar banheiro rsrs. Em fim, estou acompanhando seus vídeos e me esforçando para aprimorar meus conhecimentos administrativos de vendas para conseguir um emprego melhor. Obrigada.

[@andreamendoncadossantosbru4072]

Simplesmente maravilhoso!!!

[@gleideslaia4487]

Gratidão pelas suas dicas, realmente valem ouro!🙏🏼

[@daniveloso2226]

Excelente!!!!!

[@jfrancorige]

Opa Dani, fico feliz que vc tenha apreciado. Obrigado. Depois de utilizar algumas técnicas comente conosco, ok? Vá em frente!!

[@raymorais]

Olá! me chamo Ray Morais. Tenho um grau muito elevado de dificuldade para controlar minhas emoções, sofro muito, fico perdida pq me julgo e me condeno por não saber administrar essa consciência, e hoje me deparei com vc professor! parece que vc estava aqui na minha frente conversando comigo e me orientando de uma forma simples e respeitosa , foram poucos minutos de orientação que valeram por horas de conversação! Gratidão professor, vc tem uma alma muito iluminada.

[@wendeleybruno]

Que aula em 12 minutos... Gratidão.

[@HumanoIncomum]

Professor, sou grato a ti , à sua equipe , e à tudo que pública para nós !! Não tenho o que comentar ou questionar , apenas aproveito tudo que recebo aqui ! Obrigado ! 🙏🏽

[@brunacallado8663]

O João é aquele cara que a gente queria ter como amigo! 🥰🥰🥰

[@impactplayer_]

Fico muito feliz com o seu carinho, Bruna! Vá em frente!

[@AlineSilva-ho5bu]

Adorei tudo que precisava ouvir!!

[@joseanerodrigues4167]

O som da sua voz já nos acalma.🙏🏽❤️

[@Joaquimasantos]

Vc colabora para deixar o mundo melhor! Parabéns!

[@jfrancorige]

Joaquim, foi uma opção que fiz no início de 2014. Mas só com um comentário generoso como o seu é que fazem reforçar os nossos motivos. Obrigado. Sucesso!!

[@jaquelinetabalipa2856]

Ah, que video maravilhoso... ele por si só já foi uma meditação! Amei

[@mainardes17]

Maravilhoso emocionante,obrigada!

[@liliane9459]

Vídeo maravilhoso!!! Amei❣👍

[@JFolmer21]

Parabéns João, excelente mensagem!😀

[@ritameunier]

Nao pare de gravar Joao. Vejo que seus videos ja tem muito tempo... sao tao bons. Agracie nos com suas palavras e excelente didática

[@impactplayer_]

Temos novos vídeos a caminho, Rita! Estamos também no Instagram com conteúdos frequentes.

[@luizclaudio2928]

Canal maravilhoso! Parabéns!!!

[@NadineGuerra]

Vídeo incrível! Gratidão 💚

[@glaubertomota5359]

Obrigado João Francisco! vc é um anjo enviado para compartilhar do seu conhecimento! continue otimo trabalho!!!

[@b28mariananascimento13]

Meu Deus! Você é incrível!🎆❤

[@marocamedium]

vídeo maravilhoso, claro e direto, amei!

[@kassianyvictoria6784]

QUE VÍDEO MARAVILHOSO!!!!!!!

[@Soltar889]

Pessoa, incrível com explanação simples e consiza do conteúdo. Gratidão por isso 🙏🤗vidio maravilhoso.

[@vamosla8811]

O senhor é 10. Parabéns pelo conteúdo e explicabilidade!

[@viverzeroacucar]

Maravilhoso ouvir você, adorei.....

[@danielaaguiar3865]

Me perece tão sereno . Como é bom te ouvir , faço meditação a um tempo, estou amando.

[@josiduarte1793]

Perfeito!!! Por mais pessoas com a sua inteligência. 👏👏😘😘

[@ivann3744]

Eu amo esse vídeo, era justamente o que eu estava procurando tanto para aprender, colocar em prática, como fazer as anotações sobre o vídeo e deixar sempre a minha vista para lembrar de cada passo e processo para me tornar "livre" emocionalmente.❤

[@lu1zomn1]

Uau !!! Up UP UP muito grato!

[@lucoracao3478]

MARAVILHOSO ✨

[@toogni]

Gratidão pelo conteúdo abordado, grandes lições professor!

[@jeieldossantos]

Esse vídeo foi o suficiente para me inscrever no canal. Mal posso esperar para ver seus outros vídeos. Sensacional seu trabalho aqui. Por favor, prossiga com o canal.

[@franciscaalene]

Maravilhoso. Gratidão.

[@elizabethzandomenico778]

Excelente professor! Precisamos do senhor . Grata pelo conhecimento compartilhado.

[@roselipiresespecialistaeml9223]

Adoro sua voz 💕calma, muito calma ❤️

[@AnaPaula-yu3yj]

Canal maravilhoso!!Preciso estudar mais sobre inteligência emocional.

[@jujuzinha882]

Gratidão! 🙏❤️

[@angelisesantosnascimento9402]

Amei esse vídeo vou botar em prática, Fortaleza CE

[@impactplayer_]

Faça acontecer, Angelise!