좁게 찼더니 더 안 나가는 이유

[@계숙김-u8s]

쌤~~~~ 최고!!!! 70 이넘어 수영을 배우고 있는데 평형하고 한팔접영을 배우고 있습니다 간결하고 쉽게 설명해주시니 머리에 쏙~~~ 기억하게 설명해주셔서 감사합니다 고맙습니다

[@user-eb7jj1ug5l]

항상 느끼는 거지만 쉽게 실천할 수 있는 최고의 강습 방법입니다. 감사합니다

[@allh8570]

벽잡고 무릎에 킥판끼고 하루 2~300개씩 2주 연습 하면서 교정 했습니다. 몸에 익히는데 상당한 시간이 걸리더군요

[@_swany21]

와 정말 대단하세요!! 실제로 연습하기가 쉽지않은데👍

[@이상옥-c8g]

참조은내용입니다..평영은 나많은 나에게 참힘든영법이네요~~잘바심다👍👍👍

[@_swany21]

시청해주셔서 감사합니다ㅎㅎ

[@피비-f7n]

우와 개념 정리 짱짱!!! 이해하기 쉽게 영상으로 설명주시고. 귀여운 그림까지 최고입니다👍👍👍

[@_swany21]

그림 실력 키워오겠습니다ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@young2839]

평영때문에 좌절중인데 감사합니다^^ 상상하면서 연습해볼게요!

[@_swany21]

화이팅입니다!!

[@a-pipu]

내가 하기 힘들거나 귀찮으면 의미가 없다는말 정말 공감됩니다~ 생각하고 상상하면서 이미지트레이닝 해야겠어요! 정말 유용한 영상 감사합니다~

[@고은아-q6e]

평영 안되다 돼서 너무 신났다가 무릎아파서 2주째 쉬고 있어요... 영상보고 용기내서 다시 차근차근 해볼게요 그림도 그렇고 시범 보여주시는것도 너무 도움이 되었습니다 감사합니당!!

[@김영자-e5y2b]

물 좋아해서 키판 잡고 자유수영은 오래했는데 정식 례슨은 50 이 되어서 올 4월부터 배우는데 너무 재밌고 좌절도 되고? 삶의 활력이에요~~여려 체널 보고 다 도움되는데 처음 댓글 남기네요~~~^^ 좀 지난 영상 이자만 정말 도움되고 진심이 느껴져 감사해요~~♡

[@_swany21]

저도 하루라도 수영 안 하면 몸이 근질근질 하답니다ㅎㅎ 즐수하세요!!

[@아비가일-w4e]

선생님 그림 엄 나 귀여워요 배 뽈록 ㅎㅎㅎㅎ 영상 잘 봤습니다. 잘 가르쳐 주시려고 애쓰시는 모습에 진심으로 감사합니다.^^

[@_swany21]

감사합니다ㅎㅎ 즐거운 수영하세요~~

[@punxorama1739]

쉬운 설명 감사합니다. 옆에 사람이 있고, 벽이 있다고 가정하고 좁게 차기.. 기억하겠습니다!

[@_swany21]

즐수하세요🏊‍♂️🏊‍♀️

[@punxorama1739]

@@_swany21 풀부이끼고 발차기...신의 한수였어요!!

[@포켓몬카드-e4k]

도움 많이되는 영상이었습니다😊😊😊

[@_swany21]

시청해주셔서 감사합니다~~

[@749217]

평영의 고민을 덜어주는 좋은 설명.... 고맙습니다.

[@_swany21]

시청해주셔서 감사합니다😍😍

[@Sssssi357]

진짜 도움 많이돼요ㅠㅠ 무릎이 안모아져서 힘들었는데 차는방향을 좁게하기! 그리고 옆에 사람지나갈때 안부딪히려고 저절로 좁게차졌는데 앞으로 계속 옆에 사람이 있다 생각하고 연습해보려고요 감사합니당!!

[@공산-e4i]

늘 감사합니다

[@tv-jb8zi]

평형킥 내용이 좋네요 도움이 많이 되었습니다❤

[@홍지현-k9v]

진짜 도움되는 영상 !

[@그옐]

3:19 되는대로 편하게 하지만 대각선 아니고 바로 뒤로 찬다고 생각하기

[@albowalbowalbow]

오...옆에 사람이 있다고 상상. 좋은 방법이네요. 오늘 자수가서 모르는 옆사람 킥했는데 넓게 차서였나봐요. 넓게 차야하는 줄 알았는데 자수때 다시 연습해볼께요

[@잠룡승천-k4v]

선생님 너무 감사합니다 ~

[@_swany21]

시청해주셔서 감사합니다ㅎㅎ

[@잔나나-n9u]

제가 궁금했던거 꼭 찝어주셨네요ㅋㅋㅋ평영 갓배우기 시작한 수린이입니다.. 계속연습해봐야겠어요ㅜ

[@未練미련]

아하~~ 좁게 차라!! 생각하며 발차기 해볼게요, 고맙습니다~~

[@_swany21]

감사합니다 즐수하세요ㅎㅎ

[@TV-gh2cb]

어떤 작용인지 알겠네요. 조그마한 구멍에서 압력이 높아지면 앞으로 나가는 속도가 빠르다는 의미겠죠.....

[@_swany21]

넵~~ 맞습니다ㅎㅎ 즐수하세요

[@IamMKMK]

스와니님 영상 수영하다가 막힐때마다 찾아보며 연습하곤 하는데 오늘 오랜만에 들어왔더니 새로운 동영상!! 반가워 댓글 답니다 :) 멀리서 응원하는 구독자에요 준비하시는 시험 잘 되시길 바라고 영상도 가끔씩 올려주세요~ 수영을 더 쉽게 할 수 있게 도움 주셔서 감사합니다

[@_swany21]

네! 시험 잘 치르고 유튜브도 나중에 또 업로드해볼게요ㅎㅎ 응원해주셔서 감사합니다😀

[@장덕미-z1j]

다시한번 복습~~ 감사합니다ㆍ되새김합니다

[@_swany21]

감사합니다ㅎㅎ 즐거운 수영하세요😆

[@lemmy8284]

whip kick이 되려면 바닥에 W앉기가 되야 가능합니다. W앉기가 안 되면 윕킥 흉내를 내도 발안쪽으로 물을 잡는 각도가 안 나와서 앞으로 가질 앉습니다. 그래서 평영발차기가 안 되는거죠. W앉기가 되는 사람과 안 되는 사람의 차이는 뭘까요? 키크는 수술로 유명하신 정형외과 의사 이동훈원장에 의하면 되는 사람과 안 되는 사람의 골반 뼈 모양이 다르게 생겼다고 합니다. 유연성 문제도 아니고 노력해서 바뀔수 있는게 아닙니다. 바닥 W앉기가 안 되는 사람은 저처럼 시간낭비하지 마시고 그냥 무릎 벌리고 발 모아서 웻지킥으로 차세요.

[@_swany21]

넵 맞아요! 선수들 중에서도 웨지킥에 가깝게 차는 선수들이 있습니다 좋은 의견 감사합니다👍

[@품질보증-z9s]

저도 넓게찼는데 풀보이끼고 주2회이상 킥연습하다보니 풀보이도 이제 안빠지고 중간정도는 차는거같아요.. 당연히 스트로크도 한개정도 줄어들었구요 풀보이끼고 하면 당연히 안되고 무지 다리에서 빠지는게 그냥 접었다 차자는 감으로 하다보니 되더군요😃

[@_swany21]

연습하면 안 될 것 같던 것도 가능합니다ㅎㅎ 대단하십니다👍

[@dudgmlmsyun8059]

이글읽고 가능성을가지고 매일 연습 해볼거에요~~감사~~

[@인생-p6g]

감사합니다 항상 수영장가서 평영킥할때마다 제 스스로 어떻게 차는지에 대해 생각도 해보고 왜 속도 안날까하면서 고민도 많이했는데 이 영상에 답이 있었네요..ㅠㅠ평영 마스터할때까지 화이팅하겠습니다..

[@_swany21]

즐수하세요🏊‍♂️🏊‍♀️

[@김정우-t7l]

다른 평영영상에서는 없는 설명이라서 너무 좋습니다 아들이 딱 이렇게 해서 어떻게 설명해야 하지 고민하던 차에 좋은 영상 감사합니다

[@_swany21]

시청해주셔서 감사합니다!!

[@수연이-m2t]

영상으로 보니 더 도움이돼요~~

[@_swany21]

봐주셔서 감사해요ㅎㅎ

[@제로웨이스트-r9j]

어렵게 느끼는 부분을 쉽게 설명해주셔서 감사합니다~~

[@_swany21]

시청해주셔서 감사합니다ㅎㅎ

[@크트프-t1t]

굿입니다.

[@공산-e4i]

감사합니다

[@현지-l1i]

발목이 일자로 되야한다 생각을하면 밖으로 차게되는거 같아요

[@myorangecaty862]

오 도움이되었어요 감사해요

[@_swany21]

도움이 되셨다니 다행입니다😊

[@dudgmlmsyun8059]

오늘 이드릴 했어요ㅡ ㅠ 풀부이가 빠질거 같아서 다리를 펴기가 잘안되었네요. 영상 감사합니다^~*

[@_swany21]

오오! 화이팅하세요ㅎㅎ

[@최효선-o3v]

딱맞는 말씀임 옆에 벽이있다고 생각하는게 딱이네요 넓게차지말란 말씀을 새기고 연습해볼께요

[@_swany21]

화이팅!!

[@tomekkk93]

3:54 찐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ하라고 해도 안 하죠ㅠㅠ

[@_swany21]

다 이해가 간답니다ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@크크-k1h]

제가 그래서 앞으로 안나갓군요ㅜㅜ 좋은영상 감사합니다 !

[@_swany21]

시청해주셔서 감사합니다ㅎㅎ

[@nklee3975]

오 굿

[@_swany21]

감사합니다😆

[@andywoo38049]

와우~~ 유레카를 외칩니다. 평영이 앞으로 잘 안나가서 강습받으면서 계속 고민인데....결론은 제가 다리를 옆으로 벌려서 차고 있었네요. 옆에 사람이 지나가니까 좁게 차야지 라고 생각하고 다시 연습해볼게요. 정말 감사해요. ^^

[@_swany21]

즐수하세요😀😀😀

[@상남자-e4l]

잘 보고 갑니다

[@_swany21]

시청해주셔서 감사합니다~~

[@빅큐브]

우리들의 마음도 꽤뜷어보시고 ㅎㅎ 옆에 가시가 있다생각하고 좁게 차보도록 하겠습니다. 예전에 옆사람 많이 깠습니다. ㅎㅎ

[@수영하자]

그림에서 빵터졌습니다 재미있게 잘봤습니다^^👍👍👍

[@_swany21]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ시청해주셔서 감사합니다😆

[@재선정-t8j]

이해하기 쉬워요

[@_swany21]

감사합니다ㅎㅎ

[@yjlee6524]

평영킥 정말 어려워요… 5년째 고민중에 평영을 버릴까? 하고 생각 해보다가 그동안 연습량이 아까워 다시 힘내봅니다.

[@_swany21]

평영은 신체구성상 어려운 분들도 계세요ㅠ 너무 스트레스받지 마시고 다른 영법들도 많으니까 즐기면서 수영하세요!!🏊‍♂️

[@yjlee6524]

@@_swany21 드뎌 평영킥 완성했습니다. 킥 차기 직전에 발목을 바깥쪽으로 돌리면서 지상에서 점프하듯이 물을 밀어 보니 쑥쑥 나가지더라구요…. 아직은 힘이 조금 들어 가는 것같아 좀더 힘빼는 연습 중입니다. 그동안 발날로 물을 베고 있었던 것이었어요. 나머지 3종목은 힘 안들이고 편한 수영하고 있습니다. 도움 주셔서 감사합니다.

[@비켜비염]

발목에 힘을줘서 ㄱ?? 모양으로 꺽어서 차시나요?..아님 힘을 좀 풀어줘야 하나요?… 저는 무릎을 좁히면..그 발안쪽이 뒤를 보지 못한다고 해야하나요?.. 그래서 충분히 밀어주지 못해서 안나가나 싶었는데 영상보니 발차기만으로 쭉쭉 나가시네요.. 저는 제자리 걸음

[@_swany21]

발을 당겨올 땐 발목에 힘을 푸셔야합니다! 차기 직전에 ㄱ모양으로 만들어 찬다고 생각하세요😃 이때도 힘을 준다고 생각하면 과해져요 정말 간혹 선천적으로 발목이 안 꺾이는 분들이 있는데 그런 경우를 제외하고는 기본적으로 힘을 빼는 매커니즘으로 연습해보세요! 또 한가지 팁을 드리자면 평영킥 연습할 땐 킥판잡고 "머리를 숙이고" 연습해보세요

[@OCKDOL3]

좁게 차야지하고 생각하면서 차면 왼쪽 안쪽 무릎에서 뻑하고 느낌아면서 통증 오더라구요 ㅠ 남자가 하기 평영은 너무 어렵네요

[@stayhard9184]

평소에 내회전 스트레칭 하고 좁게 차도록 연습을 꾸준히 하면 어느순간 스냅이 느껴집니다^^

[@_swany21]

맞아요 자주 연습하면 분명 늘거에요~~

[@DJ-qh1ds]

그림보고 빵터졌어요

[@_swany21]

감사합니다😂

[@deer.gurm.]

정말웃기다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@_swany21]

하하하핳😂

[@makeupexploration]

강습때 드릴로 풀부이 끼고 평영킥했었는데 진짜 말하시는대로 안나갔어요...ㅋㅋㅋ 계속 제자리...ㅋㅋㅋ 그런데 양옆에 누가 지나간다고 생각하라는거 진짜 좋은 방법같아요!감사합니다♡♡♡

[@_swany21]

도움이 되셨으면 좋겠네요 시청해주셔서 감사합니다😀😀

[@Chanstin]

코로나이후 오랜만에 수영했더니.. 평영을 잊어먹었어요ㅠ 영상보면서 다시 배워야겠어요

[@_swany21]

예전에 해놓은 게 있어서 금방 돌아오실거에요!!👍

[@그옐]

4:03 양 옆에 사람이나 벽 있다고 생각하기 ㅎㅇㅎ

[@andatv123]

세계적인 선수들은 어느쪽으로 많이 사용하는지가 갑자기 궁금해 졌습니다...화이팅입니다

[@_swany21]

아무래도 윕킥을 많이 차긴하겠죠? 웨지킥을 차더라도 좁은방향으로 찰 거에요~~

[@이슈한입]

궁금한 게 있습니다. 발을 차기 위해 무릎을 배 쪽으로 당길 때 허리, 혹은 엉덩이 부분이 불편하고, 움직이는 느낌입니다. 이걸 막기 위해서는 의식적으로 힘을 줘야하고, 그럼 폼이 흐트러찌는 느낌입니다. 이럴경우는 어떻게 해야 할까요?

[@_swany21]

발이 엉덩이랑 같은 높이여야하는데 엉덩이가 너무 높아도 허리에 무리가 가고 엉덩이가 너무 낮아도 저항을 많이 받아요 그걸 먼저 체크해보시고 높이가 맞는데도 불편하시다면 팔동작과 발차기가 겹치지 않도록 좀 더 분리시키는 연습을 해보세요!!

[@심성우-q5x]

제가이제서야 좁게차는거이해햇어요 참고로 전 오른발 왼쪽어께 교통사고로 분쇄골절이에요.꾸준히 수영하니깐 만이 좋아졋어요 그냥 꾸준히 연습열심히 하니깐 실력 늘드군요 영상감사해요~

[@_swany21]

재활하시느라 고생많으셨겠어요ㅜㅜ 즐거운수영하세요!!

[@손병수-k9u]

탱큐요~

[@_swany21]

시청해주셔서 감사합니다!

[@MimiMimi-gf2sr]

오랜만에 영상 반갑습니다. 전 평형은 못하지만 ㅜㅜ 접영 독학 영상 만드실 생각은 없으신지요

[@_swany21]

감사합니다!! 접영 꿀팁도 기획중입니다!!

[@wizhyo]

윕킥따라한다고 풀부이끼고 했다가 무릎 나갈뻔했는데;;

[@_swany21]

그럴수있어요ㅠ 풀부이끼고 할 때는 스피드내거나 세게차면 안 되고 혼자 수영할 때 천천히 살살 차야합니다! 무릎 안 좋으시면 꼭 저 연습할 필요없이 그냥 의식만하셔도 충분해요😀

[@산딸기.포도.홍시]

다시돌아오신거예요? 배영많이마니알려주세요

[@_swany21]

시험 준비하면서 짬짬이 찍어봤습니다ㅎㅎ 배영도 나중에 기회가 될 때 찍어보겠습니다~!!

[@lim3177]

성인들은 웨지킥부터 배우고 관절이 허락하거나 더 배우고 싶을 때 윕킥으로 바꾸고, 관절이 유연한 어린이들은 어렵더라도 윕킥부터 배우는 게 좋은 것 같아요. 어린이들은 편한 걸 먼저 배우면 더 이상 욕심을 내지 않거든요.

[@_swany21]

맞아요! 가능만하다면 웨지킥으로 배우면 둘다할수있게 되죠!!

[@여자는배남자는항구]

오오 돌아오셧군요

[@_swany21]

너무 오랜만에 왔죠ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@낭만사냥-t9g]

설명이 정말 좋네요;; 그림으로까지 디테일 영상까지 하니까; 실제로 배우는것보다 더 많이 와닿아요 궁금한게 좁게만 차면되나요?? 무릎은 굳이 좁게 벌리는게 중요한 요소는 아닌가요?? 전 좁게차는건 되는데 좁게 벌리는거에 신경쓰다보니까 발꿈치끼리 닿게 되서 잘 안나가지는거 같더라구요

[@_swany21]

좁게 벌리면서 좁게 잘 차기위해서는 많은 노력이 필요하고 감을 잘 찾아야해요! 가능하다면 그런 방향으로 가면 좋습니다!! 하지만 좁게 벌리는게 더 힘이 들고 안 나간다면 굳이 안 하셔도 돼요! 차는 방향만 좁게ㅎㅎ 댓글을 놓쳐서 이제 봤네요 죄송합니다ㅠ

[@koreanmessiLeeseungwoo]

4:32 솔로몬

[@_swany21]

😃😃😃

[@헤비급맨몸운동]

감사감사 IM 시 평형에서 시간 다 잡아 먹는데 발차기 떔이었군요 ㅋㅋ

[@_swany21]

평영은 킥이 중요하져ㅎㅎ

[@강인짱]

진짜 잘못차면 거위발 건염으로 엄청고생합니다

[@_swany21]

맞아요 무릎이 안 좋은데 무리할 필요는 없죠~

[@왕왕-h3n]

ㅋㅋ웨지 윕 킥 그림 애쓰신게 보입니다ㅠㅠㅋㅋㅋ

[@_swany21]

정성을 알아주셔서 감사합니다ㅋㅋㅋㅋ

[@hkjung-rn6rt]

선생님 좋은 설명 감사드려요. 평영시 1풀2킥하면 위반인가요?

[@_swany21]

네 2킥차면 위반이라고 하네요😭

[@강민정-i2s]

저는 땅콩이 자꾸 빠져요

[@_swany21]

앞으로 나가려고하면 안됩니다 폼만 만든다고생각하세요~~ 사람들 없을 때 잠깐 연습해보세요👍

[@상추-w3f]

그래서 강사님이 땅콩다리에끼고 그렇게 평형을 시키는군요ㅋㅋ땅콩빠져서 아주 개판오분시전중입니다 . 땅콩안빠지는 팁이 있을까요?

[@_swany21]

세게, 크게 차려는 욕심 버리면됩니다! 저는 땅콩끼고 연습할 땐 속도 욕심 안 내고 세월아 네월아 갑니다!

[@cumulus7637]

20대 이상 성인 남성이 윕킥을 배우는 이유는 단지 하나다. 옆사람한테 발길질 하지 말라고. 어찌보면 윕킥은 훈련화된 기형 같다. 10대 이후에는 불가능에 가까운.

[@_swany21]

그러게요 넓은 수영장이라면 상관없을텐데요ㅎㅎ

[@디오스-x8d]

일반인이 좁게 차면 더 안나가는 이유는 무릎 고관절이 유연성이 선수보다 없기때문이죠 쉽게 말해 W모양이 안되니 좁게차면 오히려 더 안나가게 되고 차라리 웨지킥이 더 잘나가는 이유입니다

[@_swany21]

맞습니다 좋은 말씀 감사합니다~~

[@martinbae1534]

좁게차니깐 더 잘나가는데 ㅋ

[@_swany21]

대단한 실력자십니다ㅎㅎ