Йога для продолжающих. Интенсив.

Я в Instagram www.instagram....
Больше уроков на моём канале и yoga-sheltagan...
Урок йоги для продолжающих, динамическая последовательность на проработку всего тела.

[@ЕкатеринаВлади]

Благодарю ☺️☺️☺️

[@Анна-ъ1и7ю]

Вот это интенсив! ☺️ когда начала делать не ожидая сложностей, и уже в середине понимаешь весь вкус последовательности🥰 Такое утро перед работой всем и вся пойдём на пользу ♥️

[@anastasiasheltaganova]

Спасибо)

[@ananevas]

спасибо за отличную практику! буду повторять, чтобы точно получилась та асана на руках :) ну и конено жду новых видео! они то, что нужно сейчас, большое спасибо :)

[@anastasiasheltaganova]

Всё обязательно получится! Важна только регулярная практика.😊

[@anastasiaigonina6405]

Спасибо большое за вдохновение) Зажгла свечи, расстелила коврик, выполнила практику!

[@anastasiasheltaganova]

Благодарю за обратную связь!

[@МарияЩипанова-ц3в]

Отличная практика 🔥🔥🔥 То что нужно 👌 Спасибо, Настя)

[@anastasiasheltaganova]

Маша, очень рада, что тебе понравилось)

[@Child_of_God_55]

Если разделить видио на три части, то первую повторила хорошо) вторую с трудностями, а третья была сложная) но я хочу расти🌱 спасибо вам!!🙏🏻

[@anastasiasheltaganova]

С каждым разом Вы будете чувствовать как тело становится более гибким и сильным. Так что скоро будет совсем не сложно!😊

[@aizhanatnurseiit2945]

А беременным можно?