ЙОГА ДЛЯ ПРОДОЛЖАЮЩИХ - РАШЕВСКАЯ АНАСТАСИЯ

Рет қаралды 5,869

Йога Тичер

Күн бұрын

Пікірлер: 75

@lyusined1439 Ай бұрын

Благодарю, за интервью ❤

@АннаЩедрина-т3э 20 күн бұрын

Изумительная Настя, спасибо за нее.

@Yoga_polza 2 ай бұрын

Когда я нашла Настю в инстаграм - залипла на странице! Схож подход в материнстве и запрос в йоге. Участвовала в челленджах, прокачивала свою силу в видео уроках. Классный был толчок в развитии! 🤩 благодарю!

@dinaraiskhakova852 4 ай бұрын

Настя такая интересная и одновременно простая, как классно что ее успех приходит через сильную любовь к преподаванию и отдельно хочу отметить, что меня удивило как Настя с легкостью совмещает материнство с карьерой преподавателя йоги!❤

@АнастасияЗубок-ь5ф 4 ай бұрын

Спасибо большое ❤

@reginasafarova728 4 ай бұрын

Это мой тичер! Настя большая умничка! Интервью получилось легкое, живое, честное, прослушала на одном дыхании. Какие то личные вещи так или иначе я уже читала, слышала из ее сториз и рилз. Однако извлекла много вдохновляющих и полезных советов начинающим тичерам. Какие-то залетели в самое сердце. 1. Не спрашивать как удобно по времени учеников, всем не угодишь. 2. Чем больше уроков, тем больше могут пропускать, типа приду на следующий урок. И все в таком духе. Очень полезно!!! Благодарю ❤❤❤❤❤

@АнастасияЗубок-ь5ф 4 ай бұрын

Спасибо большое, Регина ❤

@helendaniel72 4 ай бұрын

Спасибо огромное. От Насти прямо свет исходит, открытая, светлая, искренняя, увлеченная, очень живая и вдохновляющая. Невозможно оторваться. Отлично поставленная речь, прекрасный язык. Очень ясно излагает мысли.

@АнастасияЗубок-ь5ф 4 ай бұрын

Большое спасибо ❤

@DakiraYoga 4 ай бұрын

Всегда вдохновляюсь Настиной самодисциплиной в практике, а так же её открытостью и добротой: очень светлый человечек! ❤️

@АнастасияЗубок-ь5ф 4 ай бұрын

Спасибо, Даша ❤

@yogananda8436 4 ай бұрын

Дмитрий, Анастасия, огромное вам спасибо за это восхитительное интервью. На мой взгляд это одно из редких видео, которое нужно смотреть, непременно конспектируя. Настолько структурированно, без лишней "воды", простым языком изложить такое количество полезных и практических советов - 10 из 10. Тут можно поучиться не только йоге, но и правильной и красивой риторике.

@АнастасияЗубок-ь5ф 4 ай бұрын

Благодарю вас, мне очень приятно ❤

@ДарьяМедведева-ш1б 26 күн бұрын

Очень знакомо, особенно про выражение лица))). Со временем поняла, что это не относится ко мне или занятию, а просто мимические мышцы так напряглись. Поэтому сейчас говорю, лица расслабляем))

@allisdual 4 ай бұрын

Смещать фокус с себя на занимающихся это отличный совет🫶🏻

@АнастасияБерезина-м1б 4 ай бұрын

Спасибо за интервью с Настей! ❤ подписана на нее давно, также была подписчицей ее сайта, очень классно еще на сайте у Насти можно в быстром режиме посмотреть видео урока даже без оплаты, и когда я была совсем начинающим преподавателем, я, если честно, иногда смотрела ее уроки, чтобы спланировать свои занятия, когда уже не хватало фантазии 😅 тоже люблю Настю за естественность, искренность, легкость! Она всегда щедро делится знаниями, много ее советов мне помогли, когда я начинала преподавать ❤

@АнастасияЗубок-ь5ф 4 ай бұрын

Спасибо большое ❤

@ЕленаСтабровская-ф7ь 4 ай бұрын

Дима, Настя, огромная благодарность за такие важные темы для начинающего преподавателя 🌿💚

@yoga_rozz 4 ай бұрын

Спасибо за интервью, всё, что говорит Настя, мне близко и прекрасно, что есть такие люди в йоге, люблю вас!❤

@irinayogamoon 4 ай бұрын

Спасибо за такое интересное интервью, оно получилось живым, естественным и очень вдохновляющим!Подписана на Настю давно и являюсь пользователем сайта rashyoga почти с самого его начала. Занималась у нескольких известных преподавателей, и сейчас переодически беру какие то курсы/программы, какие мне интересны, но с Настей и ее уроками я постоянно, последние 3 года, за которые я очень продвинулась в своей личной практике! Мне очень нравится Настин подход, доскональные объяснения,позитив и естественность😊 и именно эта йога)

@АнастасияЗубок-ь5ф 4 ай бұрын

Благодарю вас, Ирина ❤

@Tasha.redfox 5 күн бұрын

Я не знакома с практикой Насти, но после этого интервью появилось дикое желание с ней познакомится. Спасибо за интересное, живое интервью. Очень своевременные вещи услышала от Насти, очень откликается ее подход❤️ Дима, спасибо за вопросы. Я слушала на Яндексе подкаст, но на ютуб пошла искать , чтобы коммент написать 😆

@iamayogateacher 5 күн бұрын

Приятно!

@yogapreman8430 4 ай бұрын

Настя, спасибо за это интервью! У меня прям столько инстайтов) например, честно признать, что «моё», что не моё! Вы так четко это про себя понимаете. Вдохновили узнать саму себя также глубоко ❤

@АнастасияЗубок-ь5ф 3 ай бұрын

Спасибо большое ❤

@alexandraananda1964 4 ай бұрын

Отличный подкаст. Браво❤

@НатальяКажарская-т8ш 4 ай бұрын

Какая прекрасная Анастасия! Красота, легкость, ум, обаяние! ❤❤❤

@АнастасияЗубок-ь5ф 4 ай бұрын

Большое спасибо!

@natali_yoga 4 ай бұрын

Обожаю Настю как преподавателя и приятного человека❤

@АнастасияАвмочкина 4 ай бұрын

Анастасия такая эмоциональная 🥰😍 Я 2 часа улыбалась ))) Столько полезной информации.

@АнастасияЗубок-ь5ф 4 ай бұрын

Благодарю ❤

@YuliaZozulia 4 ай бұрын

посмотрела интервью на одном дыхании! Настя прекрасный учитель

@АнастасияЗубок-ь5ф 4 ай бұрын

Большое спасибо!

@loceta 4 ай бұрын

Интересное интервью! Давно ждала выпуска с Анастасией)) Рада, что однажды увидела рекомендацию у кого-то в Инстаграме на нее и подписалась, а после пошла заниматься 😊 Зацепила мысль про практику и ее длительность: три года практики (один из них с Настей) - вроде недолго, но то, как изменилось отношение к движению и жизни, поражает❤

@АнастасияЗубок-ь5ф 4 ай бұрын

Спасибо, Лада!

@Claudi_yoga 4 ай бұрын

Такая вдохновляющая беседа! ❤

@annagrisin6184 4 ай бұрын

Очень живое, настоящее и интересное интервью вышло! Спасибо ❤

@GrodnoYoga 4 ай бұрын

Спасибо за новое интервью! Было интересно послушать Настю ❤️

@розовыйфламинго-ч3о 4 ай бұрын

Ждала 🎉Прекрасная Анастасия! Спасибо 🌹

@АйгеримКирей 4 ай бұрын

Настя просто любовь❤ уже почти год занимаюсь с ней ❤

@АнастасияЗубок-ь5ф 4 ай бұрын

Спасибо ❤

@yogawithalina3500 4 ай бұрын

Настя лучшая 😍😍😍 очень приятное интересное интервью

@АнастасияЗубок-ь5ф 4 ай бұрын

Благодарю ❤

@yoga_zamira 4 ай бұрын

Настя очень сильно вдохновляет! Благодарю за опыт и огонек ❤

@azbuka_of_yoga 4 ай бұрын

Анастасия такая светлая, искренняя😍спасибо большое за выпуск!

@АнастасияЗубок-ь5ф 4 ай бұрын

Благодарю ❤

@КатеринаКалинина-ю4х 4 ай бұрын

Хорошая беседа👍Спасибо, ребятки🌟🫶 Люди, живущие свою жизнь и вызывают интерес.Настя одна из них💪

@АнастасияЗубок-ь5ф 4 ай бұрын

Спасибо большое ❤

@Liza.Sidorova 4 ай бұрын

Очень интересный и полезный выпуск получился🤍

@Olrashevskaya 4 ай бұрын

Моя красотка невероятная!!!

@anamolochnikova 4 ай бұрын

Начинала заниматься йогой онлайн основательно именно с Анастасией! ❤ чудесная

@ЛисицынаЛеонорайогаонлайн 4 ай бұрын

Хочется поставить 10 лайков)

@kosmo.fit-and-yoga 4 ай бұрын

Очень вдохновляет Настя ❤

@ekaterinaaverbakh4288 4 ай бұрын

Настюша прекрасная! Профессиональная и веселая! Спасибо за выпуск

@АнастасияЗубок-ь5ф 4 ай бұрын

Спасибо!

@eleflorin6848 4 ай бұрын

Очень интересное интервью! Настя, благодарю за искренность и подробный рассказ про свой путь. Ты вдохновляешь 🤍

@АнастасияЗубок-ь5ф 4 ай бұрын

Спасибо, Лена ❤

@ВалентинаПроскурякова-в3ц 4 ай бұрын

Наша, дальневосточная ❤

@ИринаИвановна-и8т 4 ай бұрын

Супер интересное интервью! Восхищаюсь Настей

@АнастасияЗубок-ь5ф 4 ай бұрын

Спасибо ❤

@ivankaivanka2704 4 ай бұрын

Ахаха истории с групповых занятий просто супер! Спасибо, что поделились ❤

@ЭльвинаКвашнина 4 ай бұрын

С удовольствием послушала. Люблю Настю ❤

@Olga_ilinikh 4 ай бұрын

Потрясающая Анастасия!!! Легкий, интересный и классный подкаст получился 🙏🏻🩷🩷🩷

@АнастасияЗубок-ь5ф 4 ай бұрын

Спасибо ☺️

@Prima_yoga 4 ай бұрын

Вот так гость ! Какая она красотка ! ❤ спасибо !

@АнастасияЗубок-ь5ф 4 ай бұрын

Спасибо!

@Gymnastics_Element 4 ай бұрын

😊

@Gymnastics_Element 4 ай бұрын

😊😊

@АнастасияКучерова-ъ8ю 4 ай бұрын

Как это никто не подписан из йогов Хабаровска???😅 у меня даже есть твоя методичка и распечатка с семинара по личной практике с Владивостокской)

@АнастасияЗубок-ь5ф 4 ай бұрын

Ну, в сравнении 😊 понятно, что кто-то подписан 😊

@allisdual 4 ай бұрын

Настя очень продвинутая практикующая. Но действительно ли это йога? Все-таки йога про то, чтоб остановиться, сесть и погрузиться в себя. У Насти больше техничная акробактика что-ли. В ее практике ведь нет духовной составляющей? Или может я неуслышала этого🤔

@АнастасияЗубок-ь5ф 4 ай бұрын

Не то что даже в практике, а в целом в моей жизни есть огромная духовная составляющая

@YuliaZozulia 4 ай бұрын

смотря что для вас йога) асаны это йога? в целом считается асаны + дыхание, это уже динамическая медитация. и собственно личная практика хатха-йоги - это погружение в себя.