Йога для стоп. Здорові ноги - 25 хвилин

Будь ласка, поставте лайк та підпишіться, щоб підтримати мою роботу :)
Підписуйтесь на мене в інстаграм @Olga_Flow_Yogi , якщо хочете займатися зі мною регулярно. Я проводжу онлайн-класи в Zoom три рази на тиждень.
Якщо ви хочете підтримати мене ви можете зробити це за допомогою PayPal або на одну з карт, Велике дякую 🙏:
Privat 5457082277598103
Mono 5375414132375337
paypal.me/olgaShvetsYoga?country.x=PT&locale.x=pt_PT
@olgaShvetsYoga

[@gulnarakyskaraeva2450]

Очень хорошие движения.❤

[@OlgaShvets]

🤗🙏🏻

[@yuliiakhomenko2300]

Доброго ранку! Вдалося відчути і свої стопи, і ноги😅 Хороше заняття з акцентом на розтягнення ! Дуже дякую за відео! Було корисно! Деякі асани не змогла зробити, бо важко з величеньким животом.

[@OlgaShvets]

Доброго дня!) Дякую за відгук! Рада, що вам сподобалося 🤗 Не страшно, що не все виходить з першого разу, робіть по мірі своїх можливостей)

[@OlgaShvets]

Не дуже зрозуміла про живіт. Якщо раптом ви вагітні, то будьте обережні, це заняття не для вагітних, для такого випадку у мене є спеціальні заняття на каналі та на курсі !)