Рет қаралды 1,131
Це тренування дозволить вам за короткий час привести тіло в тонус, особливо м'язи ніг та сідниці. Так як тренування стоячи вам не знадобиться килимок.
Мій сайт: yowa-hatha-yog...
Мій Instagram: ...
Отримати доступ до регулярних групових тренувань online в Zoom:
t.me/+VF_W4MKo...
ПІДТРИМАТИ КАНАЛ ФІНАНСОВО:
www.buymeacoff...
Мій Patreon: / membership
Мій PayPal: alena.scherban@gmail.com
Ваша фінансова підтримка у будь-якому розмірі допоможе мені і надалі створювати якісний контент та розвивати KZbin-канал YowA 🙏