4 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
8 ай бұрын
9 ай бұрын
9 ай бұрын
10 ай бұрын
11 ай бұрын
Пікірлер
@poliakovamaryna 24 минут бұрын
Дякую❤ комплекс дуде сподобався😊
@MaryShapovalenko 17 сағат бұрын
дуже класна практика!!!! дякую)))))))))
@ЕленаСкопенко-ч6й 19 сағат бұрын
Сподобалось. Цікавий дрсвід. Не робила нічого подібного досі;)
@Яна-э2ж3м Күн бұрын
Я це не можу робити, дуже тяжко
@БогданаБогдана-к3л 2 күн бұрын
Гарно, ви часом не випускниця Юрія Сулика?)
@yowa_hatha_yoga 2 күн бұрын
Ні, я ніколи не навчалася у Сулика. Я учениця В. Малиновської і І. Ткачова
@АмандаФоркош 5 күн бұрын
Дякую за тренування 💐 Від пологів пройшло більше року, я почуваюся слабкою + ніколи не займалася спортом, АЛЕ це тренування має комфортний темп і підсильні вправи. Залишаюся з вами ❤
@yowa_hatha_yoga 5 күн бұрын
Дякую за відгук 🥰
@Dianamalatsion 6 күн бұрын
Дуже цікаво, під час вагітності вирішила спробувати йогу, вибачте мене , але з моїм животиком я даже половини позицій зробити незможу 😂
@yowa_hatha_yoga 5 күн бұрын
Я всі ці вправи роблю з вагітними на останньому триместрі, тому це залежить вашої від фізичної підготовки. Йогою для вагітних краще починати займатись якомога раніше, щоб ваше тіло поступово адоптовувалось до навантажень і до збільшення живота
@ОлегТавлуй-л6р 6 күн бұрын
Дякую за тренування ❤❤❤
@yowa_hatha_yoga 6 күн бұрын
Будь ласка 🙏
@viktoriiahrechukha9443 7 күн бұрын
Дякую, одразу легкість в тілі з'явилася і болі відпустили😊
@yowa_hatha_yoga 6 күн бұрын
Будь ласка 🙏
@yuliia8099 8 күн бұрын
Дякую вам.
@yowa_hatha_yoga 8 күн бұрын
Будь ласка 🙏
@oleXandra_X 10 күн бұрын
Спасибі за це заняття з йоги😊 Воно допомогло почати ранок більш жваво))
@yowa_hatha_yoga 10 күн бұрын
Будь ласка 🙏
@EvgenkaChugui 10 күн бұрын
Чудова практика! Дякую, вправи покращують настрій та допомагають відчути усі м'язи спини ❤
@yowa_hatha_yoga 10 күн бұрын
Дякую за відгук 🙏
@nastyagubareva3068 11 күн бұрын
Дякую, друге відео з вами і жалкую, що не знайшла вас раніше ❤ Відчуваю покращення, бо біль ввечері нестерпний був. Час тренування проходить непомітно та з великим задоволенням)
@yowa_hatha_yoga 10 күн бұрын
Дякую за відгук ❤️
@ЖаннаЧуркина-ф9ю 11 күн бұрын
Дякую за практику❤
@yowa_hatha_yoga 10 күн бұрын
Будь ласка 🙏
@ІраГончарова-к2р 12 күн бұрын
Супер🎉🎉🎉яка ж Ви молодчинка🎉🎉🎉 щиро Вам дякую!!! А які у Вас єсть відео,щоб розтяжку покращити?🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@yowa_hatha_yoga 12 күн бұрын
Дякую за відгук, на моєму каналі багато відео для покращення розтяжки, можете собі підібрати. На обкладинках написана тематика тренування
@ЛюдаСпас-ш2д 12 күн бұрын
Чи можна такий комплекс для вагітних?
@yowa_hatha_yoga 12 күн бұрын
Так, цей комплекс можна виконувати вагітним на всіх триместрах. Головне орієнтуйтеся на своє самопочуття
@ЛюдаСпас-ш2д 12 күн бұрын
@@yowa_hatha_yoga дякую
@olenadobrynska4954 13 күн бұрын
Дякую! Тренування сподобалось! Легко прокинулась і розбудила хребет
@yowa_hatha_yoga 10 күн бұрын
Будь ласка 🙏
@ЛюдмилаМатиенко-щ3х 13 күн бұрын
Дякую ❤
@yowa_hatha_yoga 10 күн бұрын
Будь ласка 🙏
@МаринаДрога-с6т 13 күн бұрын
Дякую за практику 🥰
@yowa_hatha_yoga 10 күн бұрын
Будь ласка 🙏
@EvgenkaChugui 13 күн бұрын
Чудово! Дякую за практику! ❤
@yowa_hatha_yoga 10 күн бұрын
Будь ласка 🙏
@OleksandraKogut-u1f 14 күн бұрын
Дуже дякую за прекрасні вправи 🤗🤗🤗 Та чи можете Ви не так поспішати в процесі виконання? І, особливо, між вправами? Тіло не встигає ні продихнути на повну, ні переключитися на іншу вправу 🥺 Дякую!
@yowa_hatha_yoga 13 күн бұрын
Це динамічний стиль йоги і я рухаюсь у відповідності до свого дихання (віньяса йога), якщо для вас це зашвидко - ви можете підлаштовуватись під свій ритм. Дякую за відгук
@OleksandraKogut-u1f 13 күн бұрын
Зрозуміла :) дякую за відповідь 🌸
@dashaolepir314 14 күн бұрын
Дякую, гарне тренування! Окремо дякую за детальні коментарі, це дуже допомагає правильно зробити вправу (відчувати потрібні мʼязи)
@yowa_hatha_yoga 10 күн бұрын
Дякую за відгук ❤️
@ЄвгеніяМак-й7ю 15 күн бұрын
Дуже сподобалось, дякую 🌸
@yowa_hatha_yoga 15 күн бұрын
Будь ласка 🙏
@fanatsalatovgaligazy8231 16 күн бұрын
Дякую за вправи, допомогло розслабити спину👍
@yowa_hatha_yoga 15 күн бұрын
Будь ласка 🙏
@КаринаКорсун-р7у 16 күн бұрын
Дякую за нові відчуття в тілі 😍 Радію що знайшла вас 🔥
@yowa_hatha_yoga 15 күн бұрын
Дякую за відгук 🙏
@eskey_mua 18 күн бұрын
Дуже допомогло! Дякую!!
@yowa_hatha_yoga 15 күн бұрын
Дякую 🙏
@andriibondarenko3976 19 күн бұрын
@andriibondarenko3976 19 күн бұрын
❤❤❤❤🧡🧡🧡💚💚💛💛💛💙💙💜💜
@yowa_hatha_yoga 15 күн бұрын
🙏
@НаталіяХомин-з9о 19 күн бұрын
Дякую ❤❤❤
@yowa_hatha_yoga 15 күн бұрын
Будь ласка 🙏
@НаталіяХомин-з9о 19 күн бұрын
Одразу після тренування відчувається легкість у спині
@yowa_hatha_yoga 15 күн бұрын
Дякую за відгук 🙏
@dashaolepir314 19 күн бұрын
Дякую! Те що шукала! Ви гарно ведете урок, Вас приємно слухати! Буду пробувати інші уроки!
@yowa_hatha_yoga 15 күн бұрын
Дякую за відгук 🙏
@НеляМельник-щ3я 20 күн бұрын
Розслабило чудово! Те, що треба перед сном. Дякую! Підписалась😊
@yowa_hatha_yoga 15 күн бұрын
Дякую за відгук 🙏
@kseniiachernova115 20 күн бұрын
Дякую за відео! Саме те що мені було потрібно на наступний день після довгого забігу. Просто топчик, підписалась 🫶🏼
@yowa_hatha_yoga 10 күн бұрын
Дякую 🙏
@EvgenkaChugui 21 күн бұрын
Якісні, зрозуміло пояснені вправи! Дякую за Ваш чудовий голос і таке класне відео!
@yowa_hatha_yoga 10 күн бұрын
Дякую ❤️
@EvgenkaChugui 21 күн бұрын
Дякую! Я дійсно відчула як стало легше дихати 🙌♥️
@yowa_hatha_yoga 10 күн бұрын
Будь ласка ☺️
@user-ou1dl1wj3f 22 күн бұрын
Підсіла на ваш канал. Роблю по 2-3 тренування на день ❤Дякую, з вами приємно займатися!
@yowa_hatha_yoga 10 күн бұрын
Супер! Дякую за відгук ❤️
@sovva3688 22 күн бұрын
Дуже класне тренування з йоги, дуже сподобалось 😍
@yowa_hatha_yoga 9 күн бұрын
Дякую за відгук ❤️
@олечкакондратюк-и7щ 22 күн бұрын
Як завжди, дуже круте тренування. Відчуваються всі мʼязи🔥🔥🔥🔥❤️
@yowa_hatha_yoga 10 күн бұрын
Дякую за відгук ❤️
@olena_barkova 23 күн бұрын
вдячна за вправи
@yowa_hatha_yoga 10 күн бұрын
Будь ласка 🙏
@karinastoianova7688 25 күн бұрын
Дякую за цю чудову, незвичайну практику! Я рада, що знайшла вас! 😊
@yowa_hatha_yoga 9 күн бұрын
Дякую за відгук ❤️
@viktorialedi 28 күн бұрын
Дякую, відчуття в тілі дуже приємні😊
@yowa_hatha_yoga 9 күн бұрын
Будь ласка 🙏
@oksana_vovk 28 күн бұрын
Було справді важко. Але цікаво і приємно! Дякую ❤
@yowa_hatha_yoga 9 күн бұрын
Дякую за відгук ❤️
@oksanakul7321 28 күн бұрын
Ваші вправи - справжня панацея після довгої роботи за комп'ютером. Дуже Вам дякую❤
@yowa_hatha_yoga 9 күн бұрын
Будь ласка ❤️
@nasadiuk96 29 күн бұрын
Чудове тренування! Дуже добре зняло напругу з шийного відділу❤
@yowa_hatha_yoga 9 күн бұрын
Дякую за відгук ❤️
@MaryShapovalenko Ай бұрын
дякую!!)))))
@yowa_hatha_yoga 9 күн бұрын
Будь ласка 🙏
@Tetiana_Biliaieva Ай бұрын
Дякую за нові вправи. З вами цікаво і результативно
@yowa_hatha_yoga 9 күн бұрын
Будь ласка 🙏
@АннаБілошеєва-я8х Ай бұрын
Дякую, за чудовий комплекс вправ❤❤❤ Неймовірно, нарешті мої плечі не тягнуться до підборіддя, в бажання ще більше закрити грудний відділ, а живуть своїм розслабленим життям💃🏼 Підписалась😊
@yowa_hatha_yoga 9 күн бұрын
Дякую ☺️
@АннаСерна-ю4в Ай бұрын
Дякую за тренування, прекрасні відчуття в тілі.
@yowa_hatha_yoga Ай бұрын
Будь ласка 🙏
@Tetiana_Biliaieva Ай бұрын
Дякую за нові чудові вправи🎉
@yowa_hatha_yoga Ай бұрын
Будь ласка 🙏
@nikapolyakova9793 Ай бұрын
Неймовірно! Безмежно дякую, після вправ неймовірна легкість у верхній частині тіла! 💕✨🫂
@yowa_hatha_yoga Ай бұрын
Будь ласка 🙏
@ОльгаБогданова-н5ы Ай бұрын
Це просто вау! Чудовий початок бодьорого дня, дякую❤
@yowa_hatha_yoga Ай бұрын
Будь ласка 🙏