Йога и медитация: как работает мозг? Онлайн встреча с Леонидом Кутузовым

[@Ga11a]

Благодарю!🍀Очень приятно было послушать Леонида, все очень понятно и созвучно с моим личным пониманием и восприятием. Йогу уважаю, но практикую неосознанно, когда где-то заноет), медитации люблю и практикую, благодаря чему смогла стать более гармоничной, спокойной, управлять эмоциями

[@НаташаПилипюк-о1й]

как повлияют на центр принятия решений оптимистическая и пессимистическая мысли не о наполненности стакана, а, например, о 50% горючего в баке самолёта в воздухе?..быть реалистом безопаснее, чем бросаться в крайности..полярные эмоции создают качели, выводя человека из равновесия, повышая его уязвимость

[@НаташаПилипюк-о1й]

Почему не объяснили, что такое медитация?

[@МихаилДорошкин]

ПЕРВАНАХ😎😎😎😎😎😎😎