JOGA na DOBRANOC |POZIOM: ★★✩✩|

#joga #mobility #yogahome
Joga idealna przed snem, łagodna Vinyasa wyciszająca i rozluźniająca.
💰 Jeżeli doceniasz naszą pracę wesprzyj nas:
yogahome.pl/ws...
______________________________________________
NASZE KURSY ONLINE:
✔️ 10h Kurs Vinyasa Joga dla początkujących
yogahome.pl/sk...
✔️ NIE GARB SIĘ!
yogahome.pl/sk...
✔️ 2,5 h Warsztat dla bioder
yogahome.pl/sk...
✔️2,5 h Warsztat ze skłonów
yogahome.pl/sk...
✔️ 2,5 h Warsztat z wygięć
yogahome.pl/sk...
✔️ 2,5 h Warsztat ze szpagatu
yogahome.pl/sk...
✔️ 2,5 h Warsztat z Gołębia Królewskiego
yogahome.pl/sk...
______________________________________________
🎥 Nadajemy na żywo
GRAFIK: yogahome.pl/jo...
______________________________________________
Różne poziomy trudności:
★☆☆☆ początkujący
★★☆☆ średnio-zaawansowany
★★★☆ zaawansowany
★★★★ Wow!
_______________________________________________
🏆 Co nas wyróżnia??? Możesz być z nami na żywo!!! W trakcie transmisji możesz zadawać pytania w komentarzach i od razu dostać na nie odpowiedź. Możesz również porozmawiać z nami po zajęciach!
_______________________________________________
✅ NASZ SKLEP: yogahome.pl/sk...
✅ INSTAGRAM: / yogahome.pl
✅ FACEBOOK: / yogahomepl
________________________________________________
❗❗ Pamiętaj, żeby wszystko robić w zgodzie ze swoim ciałem!
❤️ Podobało Ci się? Zostaw kciuka w górę i komentarz!

[@dorotam3286]

Rozluźnienie,rozpieszczenie przed snem.... Dziękuję Karola za wspólną jogę na dobranoc.🧘🌛 Pozdrawiam:) Dosia

[@madd2499]

Wspaniała joga. Ciało jest odprężone i przygotowane do snu, a jednocześnie cudownie rozciągnięte. Świetna, wieczorna atmosfera spokoju i łagodności. 😊

[@dzwonelka]

Cudowna praktyka, dziękuję!❤

[@agzbulll]

Wspaniała praktyka

[@domi6424]

❤

[@lili_liillidka9949]

Cudowna, cudowna praktyka❤. Dobór asan, tempo i Twój głos Karola zaczarowały mnie. Dziękuję😊

[@domi6424]

👍

[@poraskakac]

Ale pyszna, cudowna praktyka. Wdzięczność ogromna 🙏🤍🤍🤍

[@castlehall7684]

super praktyka, takie przyjemne rozciaganie!

[@rudaem7456]

To było super :)

[@stasiawlazo-socha3637]

Dziękuję.💙💜💙🧘‍♀️

[@izabelabirnbach8210]

Wspaniala praktyka nie tylko na dobranoc, ale na streasujacy dzien ten sie nada :) dziekuje Karola

[@violettagarbaciak5349]

❤😊Dziękuję.

[@te_ti570]

mega

[@magosiaszafir7136]

Dziękuję bardzo.

[@KlaudiaDy]

Super praktyka - czuję się bardzo dopieszczona, zwłaszcza, że zrobiłam wcześniej praktykę wzmacniającą z Adrianem :) Bardzo dobrze udało mi się wyciszyć po tamtej praktyce. Myślę, że będę powtarzać sobie ten "patent" przy innych praktykach bardziej wymagających. Dziękuję bardzo!

[@vanitas3223]

Namaste❤

[@kap7962]

Piękna praktyka 😊jestem tu pierwszy raz 😊dotrwałam do końca miecz świetlny 😊

[@MD-ml1hn]

Wspaniała :) rozpuściła mnie:) Dzieki!

[@hebebauer4170]

Dobranoc :) Wspaniała praktyka, namaste!

[@bsuxeo05]

❤❤❤

[@czarneklify]

Po całym dniu siedzenia każda minuta jogi jest na wagę złota!

[@TheOriBC]

Wczoraj robiłam dość mocne cardio z hantlami, dziś lekkie zakwasy w udach i mega siedzący dzień w pracy, mało ruchu. Ta joga to dosłownie balsam dla ciała po takich przeżyciach. Lepiej wybrać nie mogłam, bardzo się cieszę że nie było ani jednego ćwiczenia wzmacniającego na nogi typu wojownik czy jaskółka, mogłam się rozluźnić i odprężyć. Bardzo dziękuję ❤ które wasze praktyki są podobne do tej?