Йога на все тело | Йога для начинающих дома | Люба йога

[@LubaYoga]

✅ Мой курс по йоге: lubastore.ru/ ✅ Подпишись в телеграм: t.me/lubayoga ----------------------------------------------------------------------------------- ПОДДЕРЖАТЬ мой канал и всю команду, которая его делает ⬇⬇⬇ СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078 ------------------------------------------------------------------------------------- Расстилай коврик и включай мой урок! Снимайте короткие видео с урока, отмечайте меня в социальных сетях!

[@olgademix]

Спасибо за практику, и еще спасибо за вашу энергетику. Она живая. В отличие от многих ютуб-тренеров)

[@LubaYoga]

Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏

[@olgabazarova]

Благодарю!

[@LubaYoga]

🤗❤

[@elenaisupov565]

Отличный урок, энергичный и успокаивающий. Благодарю Любу за прекрасную работу! 🔥🙏💕

[@LubaYoga]

Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏

[@marinapotapchuk198]

Классная практика. Отлично позаниматься получилось. Благодарю вас за видео практики.

[@LubaYoga]

Спасибо большое ❤️

[@КириллЛопатин-и4ы]

Спасибо! 👍

[@LubaYoga]

🤗🙏

[@ТаняШульгина-н2т]

Благодарю! 🙏Случайно нашла вас! Но позанимавшись, поняла, что я с вами навсегда! Практика великолепная! Чувствуется, что вы профессионал!🔥

[@LubaYoga]

Спасибо большое ❤️ ❤️ ❤️

[@АннаМоррис]

Любочка, спасибо за прекрасную практику! Сколько сил и бодрости появилось! И тело такое лёгкое, гибкое! Каждый день удивляю себя с Вашими практиками🙏

[@LubaYoga]

Спасибо большое! Приходите заниматься в йога-клуб, у нас там очень интересно 🥰🙏

[@gaishanam3166]

Спасибо,Любовь,за ваш труд! Спасибо,что объясняете как дышать,носом или ртом,это важно!🎉

[@LubaYoga]

Спасибо 😍

[@ЛюдмилаКириллова-б5р]

Спасибо за хорошую практику!!!

[@LubaYoga]

Спасибо! Обязательно посмотрите и другие уроки на моём канале 😍👋

[@КатеринаЛукашонок-у5ъ]

спасибо!!! замечательная тренировка!

[@LubaYoga]

Спасибо 🥰

[@РиммаИшкильдина-ч8ы]

Благодарю ❤, практика супер🎉, намасте🙏🙏🙏

[@LubaYoga]

Спасибо! Сегодня вышел новый урок на канале, не пропустите 😍👋

[@ОльгаОльга-с5т3ю]

Добрый день всем! Практика замечательная, гармонично построен комплекс. Люба, благодарю! 🌷🌷🌷🌷🌷🌷👍🏻Чувствую себя на все 100%. Тело улыбается) ❤️🧡💛💚💙🤍💜

[@LubaYoga]

Спасибо большое ❤️ ❤️ ❤️

[@ИринаКочнева-р3г]

Люба, безумно рада, что ваш канал попался мне случайно. Уже четвертый день делаю упражнения из разных уроков. Ощущения потрясающие. Сейчас была бешенная и уставшая, а стала спокойная и как будто после сна. Благодарю от души!!

[@blackpanther9467]

Было круто, спасибо! Под настроение зашло!

[@LubaYoga]

Отлично! Я рада 🤗

[@МарияМайорова-г1з]

Люба, спасибо! Брала коврик с больной головой и плохим настроением, но, закончив практику, ощущаю себя другим человеком, появилась лёгкость, боль практически ушла, настроение - готова горы свернуть)) Улыбаюсь и благодарю Вас❤❤❤

[@LubaYoga]

Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏

[@t_aksinija]

Это просто супер практика, очень энергичная, с интересными асанами😍 спасибо!!

[@LubaYoga]

Я очень рада, что урок вам понравился ❤️ Не пропустите новый видео на канале ✨️🙏

[@PetiteYanot]

Большое спасибо! Очень гармоничная тренировка.

[@LubaYoga]

Спасибо ❤️

[@zaraahmadi5028]

Огромная благодарность 🙏 Люба вы волшебница❤

[@LubaYoga]

Спасибо 🥰🙏

[@ЕкатеринаАрефина-х7ж]

Благодарю, Люба! Сил сегодня на 1,5 часа не хватало, а эта практика зашла в самый раз!

[@LubaYoga]

Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏

[@alexakur]

Благодарю! Это великолепная практика. Долго искала, перебирала, на вас остановилась. Вы супер!

[@LubaYoga]

Спасибо 💕

[@ТатьянаЛяш-ж5о]

Люба,большое СПАСИБО за тренировку😁

[@LubaYoga]

Спасибо большое ❤️

[@ДианаОзерчук]

Большое спасибо за практику! Очень подходит для моего уровня! Не могу оторваться, пробую всё новые и новые ваши уроки! Великолепно!

[@LubaYoga]

Спасибо большое 😍

[@ОльгаХоницкая-з2е]

Спасибо за урок! Пока не все получается как у вас, но с каждым днём получается все лучше!

[@LubaYoga]

Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале Люба Йога 🙏✨️

[@Nataliya67]

Доброе утро ❤благодарю за практику 🧘🏻🫶с каждым разом всё больше понимаю,что для меня йога -это самое лучшее решение для меня 👍💯👍Спасибо Вам за это🙏💝

[@LubaYoga]

Спасибо 🤗

[@Калинализа]

Очень хорошая практика. Огромное спасибо!

[@LubaYoga]

Спасибо 😍 Не пропустите новый урок "Инь Йога", он уже на канале ✨️

[@HalynaBakai]

Очень хорошая практика, спасибо 🙏💕вы-лучше всех

[@LubaYoga]

Спасибо ❤️ Не пропустите новый урок на канале Люба Йога уже в эту среду 🙏✨️

[@LubaYoga]

Друзья😍! Поддержите видео, поставьте ЛАЙК и поделитесь своими впечатлениями и эмоциями после практики. Спасибо вам, что выбираете канал Люба Йога для занятий йогой дома! Успехов в практике!

[@НатальяГлухова-в5ъ]

Спасибо, это то, что нужно утром!

[@LubaYoga]

Спасибо ❤️

[@ИринаСолдатенко-з7н]

Спасибо за комплекс, зашло, настроение чудесное. Все что хотели растянули и скрутили, все доступно.))

[@LubaYoga]

Спасибо ❤️

[@ЛарисаТарасенко-в9с]

Люба! Спасибо огромное за комплекс! Только что позанималась с Вами! Спасибо, за то что Вы с нами! Мне нравятся все Ваши комплексы!!!💐

[@LubaYoga]

Спасибо большое ❤️ ❤️ ❤️

[@СветланаРоманова-ю5е]

Люба , доброе утро)! Большое спасибо за практику ! Для начинающего показалось чуть тяжеловато , но есть к чему стремиться! Урок мне очень понравился❤

[@LubaYoga]

Спасибо ✨️🙏 обязательно посмотрите и другие уроки на моём канале ❤️

[@ShinaVMoloke]

Это была первая практика йоги в моей жизни. Моё тело было подготовлено, но всё равно первые 20 минут показались слишком быстрыми, хотелось смаковать дольше каждое упражнение, понять его натуру и т.д. У вас невероятный голос, даже показалось, что слышала его в различных медитациях, очень успокаивает. В процессе было интересно, местами трудно. Не поверила в слова "ваше тело пластилиновое", т.к. в этот момент были мысли: дожить и не скончаться от перенапряжения. Как оказалось зря, в шавасане прислушиваясь к себе, испытала глобальное расслабление всего тела!!! Конечные ощущения того стоят, спасибо вам огромное!

[@LubaYoga]

Спасибо большое ❤️ Посмотрите обязательно и другие уроки на канале 🤗

[@okstyu]

Намасте 🙏🙏🙏 Занимаюсь с Вами второй урок! Чувствую себя замечательного ! Нравятся упражнения и их эффект, ощущения с первого занятия! Благодарю ютуб за возможность знакомства🌹🌹🌹 Здоровья Вам, успехов, благополучия! Со светлым Рождеством Христовым🙏🙏🙏❤

[@LubaYoga]

Намасте! Спасибо большое ❤️ ❤️ ❤️

[@ЛюдмилаФедотова-с5о]

Спасибо большое. Отличное занятие Давно хотела эти упражнения

[@LubaYoga]

Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏

[@elenaisupov565]

Эффективно в любое время дня 🔥🙏

[@LubaYoga]

Спасибо 😍

[@ИннаСигачёва-ч2д]

Спасибо за практику 🙏 Очень понравилось занятие, всё сбалансированно, одни асаны перетекают в другие, есть как и простые асаны, так и по сложнее. Очень всем рекомендую этот урок

[@LubaYoga]

Спасибо большое ❤️ ❤️ ❤️

[@ОльгаВасильева-щ8о]

Добрый день! Прекрасная практика!

[@LubaYoga]

Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏

[@ЕкатеринаДмитриева-ш5ф]

Отличный урок. Спасибо.

[@LubaYoga]

Спасибо ❤️

[@ИринаСафарбаева]

Благодарю за практику 🙏

[@LubaYoga]

Спасибо большое ❤️ А вы уже посмотрели новый урок на моём канале?🤗

[@oxanashestak7111]

Прекрасная практика! Спасибо!!!!

[@LubaYoga]

Спасибо ❤

[@ЕленаОлеговна-с2э]

Спасибо за прекрасную практику) спина отваливалась, а после практики ожила 💗

[@LubaYoga]

Спасибо 💕

[@dasha_fedorova]

Очень классная практика, интенсивная! Спасибо большое!!

[@LubaYoga]

Спасибо большое ❤️

[@akykenish]

Спасибо большое за очередную порцию прекрасной йоги! Мне очень нравится сочетание нагрузки и расслабления, очень хорошо подходит моему уровню подготовки. И вы, Люба, очень приятная!

[@LubaYoga]

Спасибо большое ❤️ ❤️ ❤️

[@простомария-36]

В голове наконец-то появилось какое-то просветление! Спасибо за практику!

[@LubaYoga]

Как здорово 🔥 спасибо ❤️

[@простомария-36]

@@LubaYoga ❤️

[@АндрейКрылов-к8б]

Один из лучших для меня уроков. Благодарю

[@LubaYoga]

Спасибо большое ❤️ Не пропустите завтра новый урок на канале 🙏✨️

[@Nataliya67]

Доброе утро ❤спасибо за практику🧘🏻м удовольствием позанималась и тоже не хотелось выходить с шавасаны ❤🫶спасибо Люба ❤🙏🧘🏻😘

[@LubaYoga]

Спасибо ❤️

[@ЛетсплеиМашуко]

БЛАГОДАРЮ! Практикую вместе с Вами уже две недели,еть результаты),тело и душа только радуются!)))

[@LubaYoga]

Как же я рада❤❤❤

[@еленазюкина-х2п]

Люба! Огромное спасибо! Практика очень хорошая и качество как всегда у вас на высоте.Одно удовольствие заниматься, спасибо!!!!

[@LubaYoga]

Спасибо большое ❤️ очень приятно 🤗

[@ЛиСа-ы4я]

Благодарю за практику!

[@LubaYoga]

Спасибо ❤️

[@Sidorefasol]

Благодарю за чудесную практику! Получила огромное удовольствие от занятия!

[@LubaYoga]

Спасибо большое 🌺🙏

[@ОльгаЗубченко-к7и]

Я как всегда благодарна Вам за комплекс!

[@LubaYoga]

Спасибо 🙏❤️

[@АлександраРазумная-з7и]

Люба спасибо за практику, первый раз с вами по занималась, очень понравилось буду далее практиковать. 🙏

[@LubaYoga]

Спасибо ❤️ посмотрите на канале другие интересные уроки 🤗

[@АлинаКислова-д3ч]

Спасибо большое ❤ Практика очень понравилась. Конечно пока что удаётся простоять в стойке на руках всего 3 секунды , но я стараюсь )

[@LubaYoga]

Спасибо большое ❤️ успехов в стойке✌️

[@НиколайРРРРР]

Зачётная!

[@LubaYoga]

Спасибо! Обязательно посмотрите и другие уроки на моём канале Люба Йога 😍

[@ДарьяВалентиновнаМорозова]

Спасибо, Люба! Отличная практика ❤

[@LubaYoga]

Спасибо большое 😍💕

[@TaniVolk]

Люба спасибо!Отличная практика❤

[@LubaYoga]

Спасибо большое ❤️ не пропустите новый урок на канале Люба Йога 🌺🙏

[@ОльгаБесядовская]

Как всегда,Вы на высоте,Люба! С удовольствием занимаюсь и буду заниматься дальше❤

[@LubaYoga]

Спасибо 🙏❤️

[@olgabazarova]

Благодарю ❤😊.

[@LubaYoga]

Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏

[@nikabekker01]

Очень понравилась практика. Я искала Вас долго, весь интернет обшарила, честно говоря. Прям всё по настроению, по духу идеально подошло. Спасибо Вам 🙏🤗

[@LubaYoga]

Меня так просто найти - ЛЮБА ЙОГА 😁✌️ СПАСИБО ❤️

[@АлександраГрибанова-б7у]

Благодарю 🙏 прекрасная практика, хотя местами для меня пока тяжёлая, не все получается ❤

[@LubaYoga]

Спасибо 👋😍

[@elenakh2281]

Ещё не занималась по этому видео. Оно вышло в мой день рождения, и оставляю его на десерт - на завтра) Спасибо Вам большое за подарок)

[@LubaYoga]

Вауууу!!! Поздравляю вас с днём рождения!!! Здоровья и успехов в практике 🙏❤🌺

[@АннаТынянская-р5ц]

Очень хороший комплекс! Спасибо Любочка!

[@LubaYoga]

Спасибо 🥰

[@gaishanam3166]

Класс!🎉

[@LubaYoga]

Спасибо, я рада , что урок вам понравился 🙏❤️ Поддерживайте канал, делитесь видео с близкими и друзьями 👋🥰

[@Людмила-ы6д]

Спасибо 💐

[@LubaYoga]

На здоровье ❤️

[@ЕленаКалинина-л2д]

Класс! Спасибо большое, Люба

[@LubaYoga]

Спасибо ❤️

[@Светлана-н7ф8т]

Спасибо за практику,делала и балдела💋

[@LubaYoga]

Спасибо большое ❤️ ❤️ ❤️

[@Nataliya67]

Люба!спасибо за практику❤

[@LubaYoga]

Спасибо ❤️

[@КлименкоСветлана-ъ3ш]

Понравилась практика, очень хорошо ❤

[@LubaYoga]

Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился. Не пропустите новый урок уже в эту среду 🤗❤️

[@АнатолийГоробец-э9я]

Пхуджипидасана это бомба в первый раз делал сначала завалился назад,потом пересмотрел внимательней ,понял как опираться ,но также пока не могу сделать ,зато есть куда стремиться за видео огромное спасибо 😊😊😊

[@LubaYoga]

Спасибо ❤️

[@АльбинаШакирова-з9ф]

Практика зашла на все 100%.В ней было всё- и интенсив и напряжение и расслабление.Одна асана(бхуджапитасана) не получилась,но я не падаю духом-вперёд и только вперёд!

[@LubaYoga]

Спасибо большое, мне приятно, что вы оценили мой труд❤️ Обязательно посмотрите и другие уроки на моём канале 🤗

[@ТатьянаФунтикова-ф4л]

Это супер всё понятно

[@LubaYoga]

Отлично ✨️

[@КаринаМартыненко-т4ь]

Практика понравилась❤Огромная благодарность,Любонька😍❣

[@LubaYoga]

На здоровье 🥰❤️

[@юлиякоролева-ц3б]

Все было очень здорово, все понравилось! Только сразу на руки не получается встать)

[@LubaYoga]

Спасибо ❤️ Обязательно посмотрите новый урок на моём канале 🌺🙏

[@-Evgenia-.]

Спасибо ❤😊

[@LubaYoga]

Я рада, что вам понравился этот урок! Обязательно посмотрите и другие уроки на моём канале Люба Йога 🙏

[@СветланаМальцева-я9я]

Очень понравилось. Не всё получилось, конечно)))

[@LubaYoga]

Ничего страшного, чуть больше нужно практики 🤗Спасибо!

[@ВадимКалмыков-ш3х]

👍👍👍

[@LubaYoga]

Спасибо ❤️ Рада, что урок вам понравился 🙏

[@Mrs.Ksenia_sumochka]

Прекрасная практика ) Занимаюсь только по вашим практикам )) У меня вопрос ,а каралабхати с утра нужно всегда делать ? Редко в видео встречаю его )

[@LubaYoga]

Спасибо большое. Капалабхати - это часть регулярной практики, делается на голодный желудок, лучше конечно же с утра. На мои практиках в группе мы делаем перед занятием.

[@ЗинаидаБадмаева-у8е]

Комплекс хороший, но слишком быстро, даже пришлось поставить на медленную скорость

[@LubaYoga]

А кому-то он показался слишком лёгким 🤗 спасибо ❤

[@ЗинаидаБадмаева-у8е]

@@LubaYoga вопрос не в уровне легкости, а в скорости, йога растяжка, хочется постоять в позе, растянуться

[@GShushpa]

Благодарю за практику! Только разминку Вы делаете уж очень быстро, за вами не успеешь(( приходилось на паузу нажимать или перематывать назад. По медленнее бы) В целом практика понравилась)

[@LubaYoga]

Я знаю, что некоторые ставят ниже скорость произведения, а кто-то ускоряют))) попробуйте первый вариант 🤗❤️

[@НиколайРРРРР]

Как в другом мире оказался, после алкопятницы

[@LubaYoga]

Добро пожаловать в йога мир)))