족구고수의 길 1편 의자스윙입니다. 의자스윙은 족구 공격을 새롭게 도전하시는 분들에게 정말 추천하는 운동법이라고 합니다. 김준호 선생님이 이 운동은 족구를 하며 평생해야되는 운동으로도 강조를 하시는데요. 이 영상을 보고 따라하시려는 분들에게 드리는 숙제는 30번씩 일주일에 3회~4회정도 진행하는 것입니다. 안축스윙을 조금 부드럽고 하고 싶다면 오늘부터 당장 시작해보시죠 ^_^
@새새날4 ай бұрын
최고입니다.
@PLAYJOKGU4 ай бұрын
감사합니다 ^-^
@김가지-i7mАй бұрын
검은 옷 입으신분 실제 게임하실때 진짜 잘하세요 ㄷㄷ..
@박동일-k2q4 ай бұрын
아..... 감동입니다... 와따따루겐을 여기서보다니 ㅠㅠ 와따따루겐 기다렸다가 아도겐 날렸을때 그 쾌감이란~ 좋은 영상 감사해요~^^
@PLAYJOKGU4 ай бұрын
옛 추억 생각나서 오늘 스파2 한판했답니다 ㅋㅋ
@이수노-k1k2 ай бұрын
김준호 선생님 강의 최고로 뽑습니다 생각의 결도 같구요 실습 영상이 많이 실리면 더 좋을것 같이요